㈠ 血管堵塞吃什么水果好谢谢了,大神帮忙啊
要多吃一些清理血管垃圾的食物。对清理学业垃圾有益的食物有:黑木耳、海带、菌类、芹菜、等等。主食以富含膳食纤维的粗粮为好,做到精细搭配。水果方面,如果没有其他疾病,一般都可以选择,如苹果、梨等。葡萄可以多吃,能起到软化血管、降压的效果,对血管有保护作用。另外多饮水!适当运动、加快血液循环!运动应该是有氧运动为主。