适合老年人的室内趣味活动有哪些

❶ 适合老人玩的游戏

娱乐活动是丰富老年人生活的重要部分，它们通过激发情感和展示技巧来为观众带来乐趣。这类活动包括喜剧和悲剧、各种竞技比赛、游戏、音乐和舞蹈表演等。以下是为老年人精选的游戏推荐，旨在提供参考和帮助。
适合老人玩的游戏1：
1. 猜谜会：老人持有谜底，寻找匹配的谜面，正确者得分。这项智力游戏能够激发脑力，延缓大脑衰老，降低患老年痴呆症的风险。
2. 套圈夺宝：使用易拉罐摆成三排，老人在指定距离外用铁圈套罐，套中者得分。此游戏有助于提升积极性和促进老人间的交流，增强身心健康。
3. 折纸花、送祝福：折纸花活动锻炼了老人的主动性和耐心，提高了动手能力，减缓衰老过程并降低疾病发生率。在互帮互助中，加强了情感联系。
4. 模拟保龄球：将易拉罐排列，老人投掷球以击倒罐子，每个被击倒的罐子得相应分数。此游戏丰富了娱乐生活，提高了积极性，并加强了交流。
5. 画鼻子：在白板上画人脸缺少鼻子，老人在一定距离外蒙眼画鼻，准确度作为得分标准。该活动加强了工作者与老人间的互动，增进了信任感。
6. 室内门球：放置凳子并击球穿过下方得分数。游戏提高了积极性，加强了交流，并允许老人扮演不同角色，如捡球者、记分员等，增强了成就感。
7. 击鼓传花：老人围成一圈，一人持花，一人背对大家击鼓或放音乐，音乐停止时持花者表演节目。游戏活跃了气氛，展现了老人的才艺，促进了交流。
适合老人玩的游戏2：
1. 盲人吃香蕉：提升知觉应变能力，每组两人蒙眼对坐，用香蕉皮和香蕉进行游戏，先吃完者胜。旁观者可以指导但不可帮忙，增加趣味性。
2. 击鼓传花：使用鼓或音乐，老人围成一圈传花，音乐停止时持花者表演节目。适合在晚会气氛冷场时使用。
3. 心心相印，我来比你来猜：两人一组面对面，一人表演一人猜测，主持人提供成语或词语，表演者做动作，猜测者猜词。增加老人间的交流。
4. 三心二意：进行简单的数学加减法题目，同时用筷子夹花生米，计时两分钟，算题多且花生多者为胜。游戏锻炼了脑手协调能力。
5. 才艺表演：通过才艺展示促进老人间的交流和沟通。
延伸阅读：老年人玩游戏的好处：
1. 缓解孤独、预防老年痴呆：游戏帮助缓解孤独感，预防老年痴呆，并结交朋友。研究表明，玩策略性电脑游戏有助于保持智力。
2. 保持智力：有助于保持记忆、推理和多任务处理能力。
3. 缓解精神压力：游戏丰富退休生活，排解空虚和孤独情绪。
4. 预防老年痴呆：游戏提高手眼协调能力，预防相关脑部疾病。

❷ 在室内只有几个人又有老年人适合做什么破冰游戏

适合只有几人和老年人的室内破冰游戏如下：
1. 歌词接龙：在纸条上写下熟悉的短歌歌词。选择2-3首歌曲，每首歌曲写多张字条。组员围成圆圈，每人领取一张歌词。游戏开始后，大家需大声唱出自己的歌，并寻找唱同一首歌的人。不可说出歌名。组长可随时喊“停”，组员需迅速归队。首个组成团队的获胜。建议边唱边做动作，增加游戏趣味性。
2. 游戏是哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是在满足物质需求的基础上，遵循特定规则，追求精神需求满足的社会行为。同时，游戏也是降压减排的方式，对幼年期、发育期和成熟期的动物都至关重要。合理适度的游戏让人类在模拟环境中挑战障碍，有助于开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等。
3. 在中文语境中，游戏通常指电子游戏。但实际上，游戏种类繁多，包括团体性游戏、桌面游戏等。这些游戏都能在室内环境中进行，适合几人和老年人参与。

❸ 老年人室内带气氛互动游戏

老年人室内带气氛互动游戏有击鼓传花、挑战数数字、套圈夺宝、折纸花、耳语传真等。

1、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背向大家或蒙眼，放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定胜负。通过游戏活跃老人之间的气氛，促进老人之雀陵脊间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态；同时，还可以发现老人的才艺，汪败了解老人的特点。

❹ 适合老年人的气氛游戏

老人平时在家无聊，时间过得非常的慢，所以平时老人和左邻右里玩一些游戏是有好处的，那么适合老年人活跃气氛的游戏有哪些呢?下面就和我一起去看看吧。

(1)适合老年人的气氛游戏：猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了

输赢的判定：主持人会圈出3个圈(就是放3个东西表示组合价钱的地方)，在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说(今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行?(这时候主持人会故意停顿)，然后接着说不行(这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了)，2元5角行不行?行(一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱))，为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

(2)适合老年人的气氛游戏：挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。

人数：5-10人

道具：无

适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛

规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

(3)适合老年人的气氛游戏：红脸蛋

要求：口红，铅笔，积分牌

规模：大小团队

过程：依据参加者的人数，你可以找几个助手来帮助完成这个游戏。在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。他们假装在最后一刻加入到游戏中。这有助于他们发现站在他的旁边他们喜欢的人。所有参加者站成一条直线，肩并肩，指示他们不得转头，必须向前看。告诉他们你正在玩“红脸蛋”的游戏，并且每个人都必须重复你做的但是不能移动。给他们一个例子如，轻轻捏一下右边邻居的面颊并且说：红脸蛋。你应该站在排头。以下每个人都按照此法向下进行直到末尾。这个时候，你要偷偷的把口红擦在手上。当完成红脸蛋之后，从头开始指着鼻子说：大鼻子。还可以说：尖下巴，肥耳朵，呆脑壳。每次抹口红时不要让他们注意到。

(4)适合老年人的'气氛游戏：瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

方法:

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

(5)适合老年人的气氛游戏：奇怪的墙壁

概要：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的游戏

道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。 方法：

1、离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球。

2、在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

(6)适合老年人的气氛游戏：画面具

道具：空白纸面具(其实就是一张适当大小的咭纸，加条橡筋就成了)数个，粗笔数支，布一条(蒙眼用)

玩法：

1、分成若干组，每组五人左右(每组人数不宜太多，否则容易令人闷)，排成直行。

2、其中一人载上面具，另一人要负责做描述者。

3、由主持人发指示，如要他们首先在面具上画上左眼，那么每组的第一个人便要蒙上眼，由描述者指示他们去在面具上画上左眼。

4、待大家都完成后再由主持人发下一个指示(如画上右眼)，如此类推。

5、待一幅幅面具都画好的时候，那个面具最漂亮便胜出。

(7)适合老年人的气氛游戏：猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

(8)适合老年人的气氛游戏：合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个)

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分两组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

(9)适合老年人的气氛游戏：报纸拔河

概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏

道具：旧报纸

方法：

1、在报纸上挖两个人头大小的洞;

2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);

3、报纸破裂离开脖子的一方输。

注意事项：不可以用手去拉。

一、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

二、套圈夺宝

可以用易拉罐、矿泉水瓶子等摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐或矿泉水瓶子，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。当然，我们也可以在家里陪自己的父母一起玩，让父母更开心、更快乐。

三、猜谜会

我们在纸片上，分别写上谜底和谜面，例如写上20组。然后将这些写好内容的纸片交由老人，他们可以拿着谜底找谜面，也可以拿着谜面找底，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。同样，子女也可陪父母一起玩，一起比赛和互动，对老人来说，陪伴是最好的孝顺。

四、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的

五、室内门球

在一定距离处放一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。在游戏中，老人不仅可以 扮演玩游戏者，同时还可以扮演其他的活动角色：捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。

六、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。不论在社区活动室、养老院或才家里，老们们都可以开展模拟保龄球的游戏。

七、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，家人在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是家人与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

此外，还有吹乒乓球、小马驮棍、扔箱投球、寻找衣服裤子等很多适合老年人的游戏。这些游戏不仅可以在老人们之间开展，也可以在家里子女陪父母一起“玩耍”。现代医学证明，老人们适当参与益智游戏能够锻炼脑部神经，延缓脑神经衰老，是预防老年痴呆的好办法。