『壹』 脚后跟疼怎么回事,老年人足跟痛
老年人足跟痛的症状表现为
脚后跟
疼痛
难以行走,甚至有时下地都难,由于疼痛一般会在晚上和季节交替时加剧,对老年人的身体及生活造成很大影响。
人到老年以后,足部
血管壁
弹性降低、管径变小,供血会受到影响,如果再受伤或受凉都可引起足跟痛的症状。足跟部皮下脂肪会形成“纤维垫”,这样才能“脚踏实地”而骨质不被磨损。由于老人一般消瘦,皮下脂肪减少,“纤维垫”也变得很薄,足跟
滑囊
得不到纤维垫的保护,行走时经常受到磨擦、
外伤
、挤压会引起足跟
滑囊炎
,特别是再穿着不合适鞋就更容易引起
局部
肿胀
压痛
。
临床上普遍采用
封闭疗法
和物理疗法,但是一般不建议采用这些方法,因为老年人一般骨质比较脆弱,不利于术后恢复,而且手术复发的可能性比较大。专家推荐使用“赵
.氏
养
.生
.膏
贴”,纯天然手工制作,它能促进
跟底
脂肪垫厚度增加,增大足跟灵活性,使足跟受损组织再生,恢复足跟应有弹性,达到不手术和不口服药物可根治足跟痛的目的。
患者还可在日常生活中注意足部的护理并使用一些有效的偏方进行辅助治疗:
1、用一
热水袋
,裹几层干布或
毛巾
,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除;
2、可进行简单的自我按摩,促进足部
血液循环
,减轻疼痛;
3、用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-
30分钟
,每日1-2次;
4、治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。
『贰』 老人脚后跟痛,是什么原因引起的
在日常的生活当中,大家都会容易出现一些疼痛的现象。老年人在上了年纪以后,他们的脚跟疼痛具体原因要根据他们的自身情况来决定。因为导致这种情况出现会有很多原因,所以具体的情况要去医院做一些相关的检查才能够确定。
三、总结
其实,在大家的生活当中,出现这种情况的原因会比较多,也有可能是因为出现肾虚的原因,就会导致大家吃的会有些疼痛,但大多数老年人出现疼痛的原因,都是一些疾病的产生再出现,这种情况的时候要及时的去医院检查,然后根据专业医生给出的意见进行治疗,不可以拖太长的时间,这样对于后期的治疗会有一定的坏处,所以大家一定要及时的检查,然后治疗。
『叁』 脚后跟疼是什么原因
导致脚后跟疼的原因是有很多种,同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说,导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙,骨质增生以及运动劳损。
三、运功劳损上面兄清说的两种情况主要出现在老年人身上,而运动劳损导致的脚后跟痛基本上出现在年轻人身体。
当年轻人在没有很好的健身习惯的情况下,突然进行超负荷的运动。人体就会出现各种不适,而脚后跟疼就是具体的表现之一。当然,恋爱中的年轻人如果压马路时间过长也会出现脚后跟疼的。你看年轻人多么不容易呀!想要谈恋爱没有一个很好的身体素质都不行!年轻人为了自己的幸福也得养庆蠢成锻炼身体的好习惯呀!
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『肆』 老年人用脚后跟的走路真的对身体有好处吗
只能说老年人偶尔用脚后跟走路对身体有好处。如果经常用脚后跟走路的话,会让老年人觉得非常累,而且如果姿势不当,很有可能导致老年人脚后跟的骨头疼痛甚至骨折。我们都知道脚底板上的反射穴位是非常多的,几乎整个脚底板都对应着我们的内脏反射穴位,那么偶尔用脚后跟走路,可以帮助老年人按摩脚底板,对应脚后跟的反射穴位的内脏就会有刺激性作用,所以说对健康就有好处了。另外除了用这种走路的方式,我们还有以下几个方法可以通过刺激脚底板来达到健康的效果:
3、经常搓脚
如果我们实在不懂得按摩脚底板的话,那么也可以通过经常搓脚来达到效果,我们可以在泡脚之后用右手搓自己的左脚,直到搓的自己身体觉得微微发热为止,之后再用左手搓自己的右脚,同样搓到身体微微发热,经常这样坚持的话,也可以很好的刺激脚底板上的反射穴位。