⑴ 老年人腿软无力是什么原因
一、老人腿发软主要与肾虚有关,补肾是最根本的治疗方法。肾虚引起腿软乏力是一个渐进的过程,刚开始并不严重,只有在上下楼梯及走路时间过长后才会出现。随着肾虚的发展,腿软程度越来越严重,甚至站立十几分钟都困难,还会出现胳膊没劲儿、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等症状。临床发现,老人腿软乏力还可能隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿发软的治疗方法:
日常生活中要避免憋尿、过度劳累、经常熬夜、遭受惊吓等,这些都会导致肾虚腿软。黑色食物是补肾佳品,富含微量元素和维生素,老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑松子等。补肾时,要根据肾虚的不同症状,采取不同的补肾方法。
1、肾气不足腿软臂无力。除腿软外,上肢也没劲,主要是由于年高体弱,肾气不能布达四肢引起的。
(1)栗子有补肾气的功效,对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳,细细咀嚼栗仁,每日3—5颗,长期坚持。
(2)气海穴位于肚脐直下1.5寸处,是补气的要穴。将一侧手的四指并拢,微微弯曲,指腹稍用力呈顺时针方向揉,每次3分钟,每日3次,连续3周。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛。腿软乏力,并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病,耗损肾阴所致。
(1)在足内侧,足内踝高点与跟腱之间的凹陷处,有足少阴肾经的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人体的肾精,起到滋阴液、补肾水的作用。一侧手的大拇指用转圈的方式点按另一侧的太溪穴,力度以感觉酸、麻、沉、胀为宜,每次3分钟,之后换手点按另一侧。长期坚持,效果更佳。
(2)肾阳亏虚腿软怕冷。此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷,夜尿频多、大便偏稀。
患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克,冷水下锅煮熟后取出,切成小块,加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许,隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次,连食3周。
(3)关元穴位于肚脐直下3寸处,艾灸此穴可借助热力,增强温肾助阳的作用。将艾条点燃,在关元穴皮肤上方3—5厘米处,旋转施灸,每次10分钟,每日一次。
3、肾气不纳腿软喘息。腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状,是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。
(1)将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
(2)心肾不交腿软失眠。患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状,这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克,开水冲泡,当茶饮,每日一剂,连服7日。
⑵ 老年人浑身无力是怎么回事
老人身上没劲可能是正常的生理现象,也可能是贫血、糖尿病、营养不良等因素引起的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、正常的生理现象:随着年龄的增长,身体的机能也会不断退化,所以老人身上没劲可能是机能下降的结果,如果没有其他不适症状,则属于正常的生理现象。这种情况不需要进行特殊治疗,注意合理休息和饮食即可。
2、营养不良:如果患者存在挑食、偏食等情况,则可能会导致机体缺乏营养,进而不能支撑正常的能量供应,出现乏力、脸色苍白等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以有效改善症状。
3、贫血:该病症可能会导致机体血容量减少,进而可能会导致机体循环血量不足以支撑器官组织的正常功能,所以会出现乏力没劲的情况,还可能伴有头晕、胸闷等不适症状。患者可以按医嘱服用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗,有助于改善不适症状。
4、糖尿病:该病症的患者通常对葡萄糖利用存在一定的障碍,虽然血糖会升高,但是身体的供能却会在一定程度上减少,进而患者可能会出现乏力、体重下降等不适症状。建议患者按医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。
如果患者出现上述不良病症,应该及时前往医院就诊,通过血常规、血糖等检查,确诊病因后对症治疗。同时患者可以适当进行散步、打太极等运动,可以增强体质,改善不良病症。老年人觉得浑身没劲,乏力啊,有可能是因为身体虚弱,气虚不一定就是有实质性的疾病。气虚的人应该补气,那么可以吃一些补气的药物,比如人参,黄芪,党参等,还有一些补气血的食物。例如牛肉,鸡肉,猪肉,大豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,虾和蘑菇等。平时要注意清淡饮食,多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物,多吃一些蔬菜水果,适当运动,增强体质和增加食欲,保持心情舒畅和良好的作息规律,避免熬夜。如果经过这类调理,仍不能很好的恢复的话,一定要及时的去医院化验血常规,电解质来排除器质性的疾病。也可以吃一些优质的蛋白。年老之人体倦乏力多由于正气不足,脏腑功能虚弱导致。应根据虚损脏腑组织,气血阴阳的不同给予适当的治疗。根据中医虚则补之,实则泻之的原则。针对虚损脏腑的不同。给予针对性的补法进行治疗。
建议您提供详细的相关症状,一般没事,再去医院拆一下就行了
⑶ 老年人体检主要做哪些项目
具体项目包括:
1、身高体重(体质指数)、血压,内科、外科、眼科、耳鼻喉科和妇科等各科检查。
2、心电图、胸片、腹部肝胆脾和泌尿系统彩超、乳腺彩超和子宫附件彩超。
3、抽血检查血常规、肝功、肾功、血糖、血脂、尿酸和肿瘤标志物。
4、尿常规和粪便常规(含潜血试验)。
5、骨密度检测。
(3)老人家乏力要验哪些方面的血扩展阅读
在此基础上,有心脑血管疾病危险因素的老人,应增加颈动脉彩超或心脏彩超;肥胖或有糖尿病家族史者,应增加餐后血糖和糖基化血红蛋白;长期吸烟、咳嗽的老人应考虑低剂量肺部CT。
有肿瘤家族史、既往史或近期有体重减轻等不适症状的老人,则应该更详尽检测肿瘤标志物和行胃肠镜检查;甲状腺功能亢进或减低基于其较高的发病率及在老年人中易被忽视,建议每2~5年检测一次。
⑷ 老人经常头晕要做哪一方面检查
1、高血脂
血流缓慢,脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。
2、贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。
3、高血压
高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
4、颈椎病
常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
5、心脏病
冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。