老年人腰骨摔伤建议活动吗

❶ 老年人摔伤腰部怎么保养

不要让摔伤的老年人做运动，让老年人躺在床上，多给老年人买些增强骨，老年人起码要静养1个星期以上，房间不要太潮。

以上纯属我个人意见

❷ 老年人摔倒后应该怎么处理

别急着马上扶！

为什么不能着急扶？

1如果是脑血管病患者，摔倒后马上扶，可能加重出血或缺氧。

对于有脑血管病后遗症的人来说，立马去扶他们，可能有危险。

当脑血管病后遗症患者突然跌倒时，可能是以下情况：

一是出血性脑血管病，这时活动患者的话可能加重出血；

二是缺血性脑血管病，这时脑部处于缺氧状态，扶起来有可能进一喊宽步加重缺氧；

三是短暂性脑缺血发作，患者同样处于缺氧状态①。

2摔倒后骨折，马上扶，可能造成关节脱位。

有的老人摔倒后，会感觉疼痛难忍，这种情况不排除骨折的可能。切不可乱揉乱动，如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。

3如果摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命。

如果老人意识已经不清楚，那么老人很可能晕厥。这种情况很可能是心脏病发作，如心脏骤停、急性心肌梗死，或脑血管病发作，如脑梗死、脑出血等。盲目扶起来，甚至有可能诱发呼吸障碍，危及生命②。

4摔倒如果有脊柱损伤，扶起来可能造成二次伤害。

同样，在面对滑跌、摔伤时，最好的处理办法依旧是“不动患者”。

摔倒可能会产生脊柱的损伤，但是擅自扶起来或者搬动枯橘，处理不善可能会造成脊髓的损伤，这样造成的二次伤害甚至比一次伤害程郑败亮度更为严重③。

看到老人摔倒，怎么办？

1尽量让他保持平卧，打120

除非周边环境有明显的安全隐患，比如车辆急速经过或者高空可能有坠落物等等，否则，最好不要立即扶起来，而是尽量让他平卧，及时拨打120，第一时间去医院就诊。

2觉得没事，也要去医院骨科查一下

有的时候，摔倒后好像觉得并无大碍，但是还是建议去医院骨科复查一下。

很多骨折一开始是自己感觉不出来的，摔倒后最好于24小时内，最迟不超一周左右到骨科做个检查，尤其是70岁以上的老年朋友，由于骨质相对疏松，摔倒后骨折的概率接近80%，必须引起重视④。

❸ 高龄老人摔伤骨折后只能卧床吗

老人在摔伤骨折之后不能只是卧床，否则还会对老人的身体健康造成伤害。长期卧床对于人体的伤害还是很大的，容易导致生出褥疮 ，背部还会出现很多的痘痘。而且长期卧床对人体器官会产生压迫，一不小心还会导致很严重的后果。所以，如果发现老人摔伤了，一定要及时带老人去医院检查，子女平时也要注意老人的护理。

对于子女来说，照顾年老的父母是一种义务与责任，在平时的时候一定要多注意老人的安全问题。因为老人如果因为发生意外而骨折的话，这对于老人在身体上心理上是一种摧残，子女照顾起来也是很不方便的，这也给子女平时的生活造成了很大的不便。