预防老年痴呆的颜色

① 颜色寓意是什么

颜色的寓意如下：

一、单色寓意

1、红色（red）

最强有力的色彩，热情、豪放、活泼、激情、喜庆、轰轰烈烈的象征。容易鼓舞勇气，西方以此作为战关象征牺牲之意，东方则代表吉祥、乐观、喜庆之意。有让人热血沸腾的感觉，但也会让视觉产生巨大的压力。

2、橙色（orange）

时尚、青春、快乐、甜蜜、活力四射。炽烈之生命，太阳光为橙色。

3、蓝色（blue）

轻快、自由、安静、宽容、柔情、永恒、理想、艺术、忧郁、广阔、深邃、清新，欧洲为对国家之忠诚象征。

4、绿色（green）

清新、希望、安全、平静、舒适之感，在四季分明之地方，如见到春天之树木、有绿色的嫩叶，大自然的颜色。有新生之感。

5、紫色（purple）

梦幻，高贵，浪漫的象征。淡紫色有愉快之感。中国传统中紫色代表圣人，帝王之气，如北京故宫又称为「紫禁城」，也有所谓「紫气东来」。在西方，紫色亦代表尊贵，常成为贵族所爱用的颜色。

6、黑色（black）

寂静，严肃，无情色，神秘之感，隐秘，炫酷的颜色。如和其他颜色相配合含有集中和重心感。

7、灰色（gray）

高雅，简素，简朴。代表寂寞、冷淡、拜金主义，灰色使人有现实感。

8、白色（white）

明快、无瑕、冰雪、圣洁，无情色，表纯洁之感，及轻松、愉悦，浓厚之白色会有壮大之感觉。

9、粉红色/粉色（pink）

可爱、温馨、娇嫩、青春、明快、甜美、恋爱、华丽、典雅，是广大女性喜爱的颜色，经常为花朵、装饰品的颜色。

10、黄色（yellow）

活泼的颜色，最温暖，但禁不起白色的冲淡。东方代表尊贵、优雅，西方基督教以黄色为耻辱象征。

11、棕色（brown）

代表健壮，与其它色不发生冲突。有耐劳、暗淡之感情。

12、肉色（Meat color）

即黄种人的肤色。

二、多色寓意

黑色、白色：经典、迷茫、休闲，无情色，强对比色。

蓝色、白色：经典、典雅、清爽、明快。

蓝色、粉色：温馨、自由、潇洒，对比鲜明。

蓝色、橙色：成熟，强对比色。

黄色、紫色：优雅、端庄、华丽，对比强烈，强对比色。

黄色、绿色：清新、淡雅、新生之感。

绿色、粉色：和谐、自然、清新。

蓝色、紫色：梦幻、幻想、忧郁、冷漠、科技、未来。

(1)预防老年痴呆的颜色扩展阅读：

橙色，最健康的颜色

善用颜色也是种养生技巧。近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，专家指出，衣食住行中如能善用橙色，利于快乐生活、延年益寿。

1、穿橙色，调节情绪

橙色衣服利于交友。不同颜色的着装给人留下的印象不同。日本研究发现，橙色着装可以给人带来活泼、爽朗、容易亲近的感觉，聚会、交流会上穿件橙色衣服能吸引他人与之交谈，有助于给人留下美好的印象。

老人多穿橙色，心情更舒畅。中国健康教育中心专家沈雁英教授指出，很多老年朋友的衣物都以黑色、灰色等深沉的颜色为主，这样穿着的确稳妥，但却少了活力和精气神儿。老年朋友若能穿件橙色的衣服，利于摆脱焦躁烦闷和情绪低落，给生活注入生机。

性格保守的老人如果实在不愿穿上橙色的衣服，试着戴顶橙色的帽子、佩戴橙色的首饰，也能在不知不觉中调节情绪。建议白色、黑色和橙色搭配比较好。白色可以提升橙色的亮度，给人健康活泼、活力四射的感觉。而黑色与橙色搭配，不仅非常打眼，还不失沉稳、庄重。

2、吃橙色，有益心脑

橙色食物让人胃口大开。生活中常见的橙色食物主要包括：胡萝卜、南瓜，以及橙色果肉的芒果、木瓜、柑橘、红薯等。日本色彩治疗师、作家山里三津子曾在著作中写道，这些橙色食物最能刺激食欲，即使人们心情不好、没有胃口也愿意大快朵颐。

每周至少要吃两次橙色食物。美国农业部专家指出，每周摄入两次以上橙色食物可延缓衰老、预防年龄增长带来的多种疾病。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红补充说，橙色食物富含胡萝卜素，且橙色越深，胡萝卜素含量越高，足量摄入还利于保护眼睛、预防癌症等。

以下橙色食物尤为值得推荐：

胡萝卜。除了提供大量β胡萝卜素，可在体内转化成维生素A外，胡萝卜还富含α胡萝卜素。近年来，国际研究发现，血液中α胡萝卜素浓度越高，人们提前患病死亡的危险越小，也就越有可能延年益寿。

每百克胡萝卜富含3.48毫克α胡萝卜素，含量之高让其他食物望尘莫及。熟吃、少量油脂利于各种胡萝卜素的充分吸收。

橙子。研究发现，以橙子为代表的柑橘类水果，其维生素C含量远远高于苹果、梨、桃等。橙子富含的橙皮素和柚皮素，拥有极强的抗氧化、抗炎症作用。需要注意的是，橙子建议直接食用，保健效果比喝果汁强。

三文鱼有益心脑。三文鱼肉质发橙色，含有非常丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于预防心脏病和促进大脑发育。此外，三文鱼还有抗氧化作用，可延缓衰老，预防老年痴呆和视力减退。

② 各类颜色蔬菜拥有不同的功效

我们大家都知道，蔬菜的颜色是有很多种的了，但是大家知道吗，不同颜色的蔬菜拥有的功效也是不同的哦，它们的功效都是非常好的哦，大家要把各种颜色的蔬菜都兼顾到才可以哦，下面就让我们一起看看都有哪些颜色的蔬菜吧。

白色

相对其他颜色的蔬菜来说，白色的蔬菜含水分和糖分更多。

平日多吃一点，不仅能使皮肤白白嫩嫩的，还可以调节视觉、安定情绪，对高血压和心肌病患者也有一定的益处。

代表蔬菜：茭白、莲藕、竹笋、白萝卜、花菜、马铃薯、大白菜，所含维生素种类较少比较单一。

黄色

黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于，黄色蔬菜中富含的维生素A和 胡萝卜素能有效预防动脉硬化，从而预防老年痴呆。

黄颜色的类胡萝卜素，比如β-胡萝卜素在叶绿体中通常和叶绿素共同存在，保护着叶绿素免受过多活性氧、紫外线的伤害。

随着果实的成熟，类胡萝卜素蓄积在果实里，保护种子的同时，还给果实披上黄色的外衣，吸引昆虫等生物把它们带到其他地方。

黄色类胡萝卜素在预防癌症、预防动脉硬化、改善肝功能等方面起着积极的作用。

黄色蔬菜其营养价值比白色蔬菜高，黄色蔬菜中所含的化学物质，可预防心脏病和老年失明。

代表蔬菜：黄色胡萝卜、南瓜、洋葱、姜黄。

红色

红色的蔬菜大多有着顽强的生命力。红颜色的类胡萝卜素，比如番茄的番茄红素就是在果实成熟过程中蓄积起来的，它们保护着植物的细胞和种子免受过多活性氧、紫外线的伤害。

一旦果实变红，这就是植物捎给鸟儿、动物的讯息，在小鸟的帮助下，它们的种子才传播到更广泛的地方得以生长。

红色类胡萝卜素在预防前列腺癌、肺癌、预防动脉硬化和延迟衰老、防紫外线等方面起着积极的作用。像番茄、辣椒这样的红色蔬菜还能提高食欲、刺激神经系统兴奋。

代表蔬菜：番茄、红色胡萝卜、红椒、辣椒。

绿色

绿色蔬菜可谓是健康全能高手。一方面，绿叶菜富含镁、铁、钙、钾、叶酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等多种营养素，更是膳食纤维的主要来源之一，能增强胃肠消化功能。

代表蔬菜：菠菜、绿椒、圆白菜、芹菜、西兰花、芦笋。

这就是我们给大家介绍的几种颜色的蔬菜了，这些颜色的蔬菜都是我们生活着非常常见的了，对于我们的好处是很多的了，不过大家虽然见过这些颜色的蔬菜，但是对于功效可能不是很了解吧，所以我们给大家做了介绍哦。

不同颜色的蔬菜，它们所注重的功效也是不同的了，不过对于我们的好处都是非常多的了，如果朋友们想要让自己的身体健康，那么各种颜色的蔬菜都是我们不能错过的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。