老人家睡到下午才醒

⑴ 八十三岁的老太太下午睡很久,晚上早睡,早上早起,正常吗

老人精力不足了,我爷爷以前除了吃饭,其他时间就是睡觉,谁叫醒跟谁急.
一个是总觉得没意思,什么都提不起来兴趣,也没精神,一个就是总觉得累,总觉滑首得躺着舒服,关键是早睡早起身体好,只要不是白天黑夜连着总想睡就没事,吃了晚饭就睡也没关系,古代不也有日出而作,日落而息吗.
下午睡很久,可能睡族让茄得太沉了,到点叫醒吧.
老人老了没事可干就总觉得无聊没兴趣了,所以就喜欢睡觉.
让老人对一些事提起兴趣就不会总想睡觉了,比如和认识的老人串串门,遛遛弯,跳广场舞,养个猫狗宠物什么的,练毛笔字,绘画,学手工,老年大学什么的,教老人上网,或者来个简单的游戏机什么的,别以为老人就不对游戏和电脑感兴趣,我奶奶还爱玩游戏呢,困极了,才不情愿的关上电脑去睡觉.
就是教的时候费点力气,学会了,比我们玩的还顺溜.
有时候老人有兆察点像小孩,教好了到点还得看着催着.老人无聊就什么都觉得没意思,就爱睡觉,睡得太久对身体也不好.什么都得好好看着.只有一句话了,自己多注意吧.

⑵ 如果你的爷爷80多,今天下午4点多刚吃完饭就睡觉了。现在你会不会叫醒他，打扰他的美梦

不会，因为年纪大的人本身睡眠就不好，即然爷爷想睡就让他睡不要去打扰他。

⑶ 老人上床睡不着，为什么坐着却在打瞌睡

家里面儿如果说有老人的话，可以发现，在早晨的时候他们都是起来的很早的，但是却到了下午，你精力非常充足的时候，就能够发现他们经常一边看电视，一边坐在沙发上面打盹儿。要么就是在去看一些报纸和书的时候，也都是会发生坐着打起盹儿来。然而到了晚上之后，他们经常会出现失眠的现象。

其实这也是有两方面儿的原因的，第一个原因就是病理上面的原因，像一些精神性的疾病，比如说紧张，忧郁，或者是焦虑等等。再就是器质性能上的疾病，例如心脏病，帕金森病，或者是关节炎等等，经常的去服用一些药物，都是能够干扰到老人的睡眠的，此外，老人经常会出现腿脚上面的病症，然后就会在他们睡觉的过程当中出现一些麻木或者是阵发性的腿脚抽筋儿的现象，这些都是有可能引起，老人在夜晚睡觉的时候很困难。

为了去有效地改善老人，他睡眠上面的问题可以适当的去补充一些褪黑素。应用一些有效的办法去助于他的睡眠，比如说每一天晚上可以到户外做一做运动，白天的话，喝上一些咖啡，或者是把自己居住的屋子里面弄得亮堂一点儿，增加一些太阳光的照射时间，这样就能够有效的避免白天打盹儿。或者是去建立一个比较有规律的睡眠的习惯，保持着自己卧室里的良好环境。