老年痴呆的内心世界

Ⅰ 老年痴呆从轻度变为重度大概需要几年每天早上都出去练太极和气功，这会阻止老年痴呆进一步发展吗

每天做108个大礼拜配合学佛念佛。
《药师经》说人的平均寿命是120岁，在人体内有72000条经脉，从出世长到二十岁这72000条脉才长完善。然后从20岁开始，会因为每个人不同原因患病死掉，每年是最少720条，正常是100年死完，人就寿终了，

有的人病的厉害的，就死的比较多。中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅，人就病了，像高血压就是一个典型的病症，因为血粘稠血管受阻，心脑血管、脑溢血之内的病也都是这种问题。中医针灸就是打通经络，起到得气行气的功效，艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛湿化瘀的功效。

大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出，比方我们在做大礼拜的时候，需要身口意意念集中，这样消除你的妄念，行气运气就比较通畅。妄念太多都会消耗能量和元气。大礼拜融合了武术的精髓，内练一口气，外练筋骨皮，很多人喜欢到健身馆去锻炼，那有什么用，那只能长两块肌肉，中国人都是在户外顺应天地自然锻炼经络的，生养元气，这样才会延年益寿。

礼拜时手足并用 贯穿十二经络 人一般病是从头到腰部, 腰部就是中医说的“元气”所在地，中医治病也就是调理肝(胸部和头）和肾（腰部到脚），当你双手合掌（意念）从头部、喉、胸然后拜下去，这时就到肾了，很多人很容易发怒就是虚火冲头，下不来，大礼拜的时候用意念可以将火下引，让气血全身运行通畅，达到肝肾平衡、心肾相交的功效。 另外就是双手，手脚贯穿人体十二经络，我们大拜的时候手需要和地面摩擦，其实就是在疏通阴阳经络，五脏六腑。十指连心，一个人智商好不好，通过手指可以看出，心灵则手巧，所以人要脑子好使，要经常活动手指。

同时还要配合脚步的力量，大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧，其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布，当我们的手撑着地的时候，脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量，这个时候经络就开了，然后往前一推，整个人体气脉就运转起来了。能后你爬起来，需要腰部发力，这就是在滋养“元气”，人变老是从脚开始老，要是走路吃力，那是肾虚了，肾气不够了。足太阳膀胱经，足阳明胃经，

这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去，通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥。 下面是德容居士大礼拜心得

我们每天大礼拜，心脏，心态就会很平和，能开智慧，人在静的时候就能生智慧，很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错，做出失足的行为。身体能量增加了，智慧开了，福报也就有了。

以前我刚做大礼拜的时候，没觉的他有什么神奇之处，师傅叫我多做，我就做了，

我做到1万多拜的时候，我身上的经络不停地跳动，好像有气流在运转一样，做到三万多的时候，原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了，还有肩周酸痛等病都好了。我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎，他做大礼拜做好了，他经常晚上等别人都睡了，他再偷偷的做，禅宗以坐禅为主，大礼拜是密法独有的修行方式，按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度，会引起讥闲。 我当时觉得好像有气功的成分，但不敢断定，我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案，密法有“密宗气功”的修持手段，但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈，只是打开脉结的一种手段，密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分。因为是密法，一般不是这种根器的人，你跟他讲，一个是听不懂，而且还会诽谤，所以修行密法是需要一定福报和根器的。大礼拜的目的就是要调和四大，修出离心，然后再发菩提心，证悟空性，最后成就法身胜义菩提。四皈依：真实善逝三宝三根本，脉气明点清净菩提心，体性自性大悲坛城中，直至胜义菩提恒皈依。
学佛念佛的好处。
在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
在《阿弥陀经》或者其他净土经典里，都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念，佛陀在涅槃的时候，诸天、修罗、药叉等等全都发愿说，在冥冥当中，以行乐道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龙天护佑。
二、常得二十五大菩萨，如观世音等，及一切菩萨，常随守护。
大家知道，西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土，像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨，都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候，可以得到诸大菩萨的护佑，因为大家知道，菩萨发了一个愿，就是上求佛道，下化众生。像观音菩萨，以三十二应身度无量众生，各位虔诚念佛，一定会得到菩萨的护佑。
三、常为诸佛昼夜护念，阿弥陀佛常放光明摄受此人。
这刚好契合了弥陀本愿，大家知道阿弥陀佛发了四十八愿，只要是念我佛名号的，都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持，这是弥陀本愿。
四、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害;一切毒蛇毒龙，悉不能害。
当我们有了念佛的功德，有了诸位天神、菩萨的护佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人，不会遭到邪恶众生的侵害。
五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死，悉皆不受。
佛法讲“一切唯心造”，就是我们所遭受的命运，都是自己内心的显现，如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念，他就招感恶的境界;念佛的众生，他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以，念佛的众生能够转变自己的心念，通过念佛名号，能够与弥陀宏愿相应，就会远离横死灾害，这个也是念佛的功德。
六、先所作罪，皆悉消灭，所杀免命，彼蒙解脱，更无执对。
我们每个人来到这个世界，可能都是被自己的业力所牵引，虽然过去世做过一些功德，让我们能够得到人身，但是因为我们的无明，更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢?念佛一声，灭无量重罪，何况是连续七天的精进念佛。所以，一个精进念佛的人，能够通过念佛的功德，忏悔的功德，使宿世恶业得到削减乃至消灭，自己就更加容易走向解脱。
七、夜梦正直，或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
大家以前不念佛的时候，都会做梦吧?可能梦境有好有坏，是各种幻想或者欲望所显现，那么念佛以后，有没有做过吉祥的梦?如果你平日念佛特别精进，心中没有其他杂念，就能召感吉祥的，有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身，这是吉祥的梦。
八、心常欢喜，颜色光泽，气力充盛，所作吉利。
大家想想，如果一个人没有颠倒妄想，全心全意只在一句佛号上，心与诸佛的功德相应，那肯定心生欢喜，是吧?我们心的状态，对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜，自然颜色光泽，气力充盛，也就是说，念佛刚开始是改变我们的情绪，心态，甚至能够做瑞梦。慢慢的，会让我们身体由内而外更加健康，一些疾病也会痊愈，乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜，犹如敬佛。
一个精进念佛、心中有佛的人，他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑，恶缘远离，他的内心会变得特别的慈悲，令人感到亲切，而且他气力增盛，气色非常好，相貌也柔和，这样具有诸多功德的人，是不是会得到大家的恭敬呢?
十、命终之时，心无怖畏，正念现前，得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众，手执金台，接引往生西方净土，尽未来际，受胜妙乐。
前九种讲是现世功德，第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的，最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后，与贤圣为友伴，能够速成佛道，并且享受胜乐，不再遭受轮回之苦。
学佛的途径很多，比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下：
《净土圣贤录》，《星云大师：人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。

Ⅱ 老年痴呆症患者眼里的世界是怎样的

老年痴呆症患者眼里的世界是多余的，他的哪印象里始终存留在以前的那个世界上，而现实生活中的事情，他来说就是疑心很重

Ⅲ 面对老年痴呆病人，怎样排解心里压力

老年痴呆症是一种后天脑部功能衰退疾病，是因大脑神经病变引致，患者的记忆、理解、语言、学习、计算等认知能力都会受影响，且会有情绪、行为及人格等方面的变化。随着我国的人口老龄化，老年痴呆作为老年人的常见病得到越来越多的关注。相关调查显示，我国绝大多数老年痴呆患者在家里接受家庭照顾。

老年痴呆症患者的家庭照顾者主要包括配偶、子女，子女的配偶、孙子女和其他亲属等。相对其他疾病而言，老年痴呆照顾者压力更大，心理消耗更为严重。这是由于疾病的特征造成的。不同程度的老年痴呆患者，表现出的状况也不尽相同。早期患者主要表现为近期记忆力衰退，认知能力下降。中期患者主要表现为情绪不稳，容易动怒，猜疑，日夜颠倒，四处游走，日常生活需要家人协助。晚期患者则会无法认出家人，大小便失禁，完全丧失自我照顾能力。

面对得了老年痴呆症的亲人，朝夕相处负责照看患者的家属们，在多种压力下，生活、情绪都会受到影响，并因此不得不面临生理、心理及社会健康的问题。这些家庭照顾者的健康、生活状况直接决定着痴呆患者的生活质量。家庭照顾者可说是一类隐形的病患，值得社会注意及关怀。

四大压力累垮家庭照顾者

对照顾者们的压力做了这样的分析。

首先是来自生理上的压力。照顾老年痴呆患者的工作繁重琐碎, 常会影响照顾者的身体健康。国外研究发现，长期的照料工作将导致照顾者的健康退化。此外，老年痴呆症还不同于其他疾病，以最常见的阿尔茨海默症为例，其患者起居常日夜颠倒，行为异常，有时还会猜忌、攻击家人。照顾者往往日复一日拖着疲累之躯，长期操劳。

第二是心理方面的负担。许多研究显示，长期照顾痴呆老人会对照顾者的心理方面产生比较大的影响。美国专家曾经对痴呆病人家庭照顾者的调查显示，76%的照顾者出现焦虑，42%出现抑郁症状。

老年痴呆患者由于认知功能的异常，照顾者与患者之间的沟通变得十分困难，照顾者得不到患者的情感支持，内心承受着巨大的痛苦。

在相关的调查中，曾有老年痴呆症患者的家属这样告诉医生：“我觉得这和其他病不一样，那些病人能够理解你是为他好。这个是就跟你反着干，反而觉得你要害她。”“我丈夫不能说话，你说两个人之间没有交流是什么感觉？我哭，我和他讲话，什么心里话都和他讲了，他也没有反应。”

第三是人际关系与社交压力。照顾者终因身心受到影响而社交生活缩小、交友机会减少、娱乐活动缺乏，此时更无法满足个人或人际需求或培养兴趣爱好。照顾痴呆症患者是一条漫长而坎坷的路，其社交圈的退缩几乎是一种必然。照顾者因角色变换而致家庭生活改变，长期的家庭照顾压力还可能影响到照顾者的家庭关系，造成紧张的家庭问题。研究还发现，长期的照顾还会使照顾者出现焦躁、愤怒等不良情绪，影响其与他人的和睦相处等。

第四则是经济方面的压力。长期照顾，对于经济一般的家庭无疑是沉重的负担。尤其是病人在医疗和照顾费用方面的开支必不可少，如果没有积蓄，对照顾者而言，更是雪上加霜。病患的住院医疗费用、保姆费，全家生活费用等都可能成为沉重的经济负担。对于农村或者城市里没有医疗保障的家庭，更是苦不堪言。

专家建议

照顾者先要照顾好自己

面临多方面的压力，家有需要照顾的老年痴呆患者，家属们该如何让自己不成为疾病的隐形受害者？医生提醒说，照顾者应先照顾好自己再照顾病患。比如照顾者必须要有心理准备及对本身健康准备，包括对痴呆症症状的认识及护理技能的培养，懂得处理压力和负面情绪，处理痴呆症的行为异常问题，合理安排自己的休息时间，寻找可运用的协助资源(如亲戚，朋友，社区资源)等。

落到具体操作的层面则是，照顾者要仔细观察自己，是否常容易感到疲累，头痛或常感冒等免疫力降低症状；是否缺乏生活动力，也失去兴趣；是否本身常感无助、无力；是否无法控制自己的负面情绪；是否对外界世界、亲友越来越陌生；是否注意力无法集中；是否有生活无望，甚至轻生的念头等等。尽可能多安排休息，多和他人接触，多参加人际互动，多寻求资源的帮助，学习压力管理和比较积极的生活态度。发现自身的问题，及时求助专业人士协助。

社会应提供资源和帮助

在工作中，医生对这类人群做了大量调研，包括香港等比较发达的地区的情况。他指出，家庭照顾者提供的照护大多是免费服务，为政府节省了大量的开支。政府也有责任帮助他们，缓解照顾带来的各种压力、维护家庭照顾者的健康水平。如建立为家庭照顾者服务的机构和组织，提供咨询、教育、协助等各方面的服务。政府应该在政策方面鼓励发展社区服务，拓宽社区服务的需求，比如建立社区服务中心，为照顾者提供暂缓照顾、日间护理服务等。此外，定期对家庭照顾者的健康状况、需求情况进行评估，针对其健康水平和护理需求为其提供相关服务也很重要。比如，使用团体心理辅导的模式，在社区服务中心为照顾者建立照顾者互助小组，缓解心理压力，传授照顾知识，互助互利。“老吾老以及人之老，关爱别人也就是关爱我们的未来，谁也不能保证不得老年痴呆。”

Ⅳ 什么样的人容易患老年痴呆症

什么样的人容易患老年痴呆症？

首先，遗传因素起着非常重要的作用。 与正常人相比，有家族遗传的人更容易患阿尔茨海默病。 除遗传因素外，个体的内在疾病也与高血压、高糖尿病和脑损伤等疾病有关。 个人社会环境、精神状态和人格特征与该病有关。 例如，年老、孤独和抑郁的患者更容易患上阿尔茨海默病。那么下面我们就具体看一下，哪几类人最容易患上老年痴呆症。

第五类是老年后社会孤立的患者，也就是这类患者，往往与外界没有接触或者接触较少，以至于会自我封闭，渐渐的便于外界隔离开了，这种老人内心通常都比较孤独，常常有情绪难以释怀。所以这五种老年患者容易患老年痴呆症，除此之外，还增加了高血压、糖尿病、肥胖和听力损失等等人群。因此，有以上症状的老人容易患上老年痴呆症。

Ⅳ 照顾老人真的要崩溃了（女儿照顾老年痴呆母亲3年后崩溃）

“不好，妈妈又尿裤子了。”年过50的李文（化名）丢下要晾的衣服冲进客厅，母亲站在电视机前，不知所措，裤子全湿了，地上一摊黄色液体。

这些年，因为担心母亲无人照顾，李文提前退休当起了全职保姆，即便如此，内心的折磨和高昂的医疗费依然让她感到力不从心。

她像中国千万阿尔茨海默症家属一样，深深陷入了抑郁。

01 我变成了母亲的“全职保姆”

每隔半小时，李文就要看一下手机——查看手机定位，查看家里的监控视频……不知道的旁人，还以为李文患了“手机综合症”，但其实她牵挂的是家里的那位“孩子”——年过80患有痴呆症的老母亲。

4年多前，李文的父亲因病离世，不久，李文发现 母亲的记忆开始变得“模糊”起来 。明明做着饭，就忘了关水龙头；提起笔，好多字都不记得怎么写；出去买菜，经常算糊涂账……

一开始，李文以为是母亲年纪大了，脑子退化，记性不好，但随着症状越来越严重，她不得不带着母亲去医院进行检查

“医生告知我，母亲得的是阿尔茨海默病，那个时候我的脑子一片空白，没想到身体硬朗的母亲也会遭遇病魔侵袭。”

患病以后，母亲性情大变，有时候把李文当成“陌生人”。因为怕患病的母亲在家出现意外，李文请了保姆照顾老人，但没想到老人“不领情”，常把保姆当坏人，一看到她就发脾气，最终保姆无法忍受辞去了这份工作。

“我连续请了好几个保姆，母亲都不信任她们。最终我只好提前退休，担起“全职保姆”。”

02 “不能把她扔到养老院”

从那时候起，李文就和母亲互换了角色。3年多的时间里，李文扮起了“妈妈”，母亲则成了她的“女儿”，为了照顾这个没有记忆的“女儿”，她几乎放弃了所有私生活。

“我整个人快疯了，记不得自己被气哭过多少次了，有时感觉太崩溃了，很想就这么不管不顾。但那个人始终是养我育我的人，我不能像保姆那样一走了之。” 李文照顾着母亲，默默忍耐一切 。

有人劝她把老人家送去专业养老机构，但李文认为，愿意收痴呆老人的养老院本就不多，且费用都不便宜，每个月少则2万，对于老人来说适应陌生环境也不容易。

“我觉得中国人还是很难脱离传统，我是被她拉扯大的，现在她虽然糊涂了，但依然很依赖我，不能把她扔到养老院，良心会受到谴责。”

除了钱，李文更过不去自己心里那关。

03 60%痴呆症家属有抑郁倾向

李文的遭遇只是中国老年痴呆家庭中的一个缩影。在中国，老年痴呆症患者已超过千万人，并以每年30万以上的新发病例增长，其中55岁以上人群患病率近4.2%， 65岁以上人群患病率达7.2%，80岁以上高达30%左右 。

老年痴呆症不仅影响着患者，对于家属也是苦不堪言。据调查，在老年痴呆家庭中， 约有6成的家属都有抑郁倾向 。很多家属不仅身体被拖垮， 还经常出现自杀、抑郁、焦虑等负面情绪 。

04 出现这些症状，或是已轻度认知障碍

记忆力减退是老年痴呆最明显的症状之一，而人到了一定年龄，大脑机能难免萎缩，因此不少患者起初都认为自己只是“年纪大，爱忘事”。

在正常老化和痴呆之间有一个过度状态，叫作轻度认知障碍，表现为 记忆力或其他认知功能减退 ，忘记事情、忘记词语，但不影响日常生活能力，保持自理能力； 判断力降低 ，处理复杂事物如算账、判断事件、组合句子等就会有出错的可能，做事犹豫不决； 患者情绪变化 ，性格会变得焦虑、冷漠、烦躁，甚至有攻击性等。

目前，老年痴呆症尚无根治的特效药，但临床数据显示， 早发现症状，早进行干预，可以大大推迟发病时间，并且减轻患者及家属的负担 。

05 怀疑老人“痴呆”，儿女该怎么办？

一旦发现家中老人有轻度认知障碍，就要及早干预，否则很可能进展为阿尔茨海默病。及时陪伴老人，到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

在就诊前，做好准备工作，帮助医生判断：①记录出现异常症状的时间；②列出目前的疾病和对应的用药，例如三高、粥样动脉硬化、抑郁症等。

相较于其他疾病，对于普通家庭来说，老年痴呆的家庭负担非常重。在这小九提醒一句，当家属携带老人问诊时， 可以咨询当地医院，老年痴呆是否被列入“特殊门诊” ，如果列入，将极大缓解经济压力。

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参考资料：

[1]照顾老年痴呆家属有多难？放弃所有私生活 随时感觉会崩溃.中国新闻社.2019-10-07

[2]《怀疑家中老人“老年痴呆”，做儿女的该怎么办？.上海疾控 .2020-08-25

[3]新刊| 爸爸去哪儿：老年痴呆症患者及其家庭的真实世界》.中国新闻周刊. 2015-07-23

Ⅵ 《妈妈！》的故事击中所有观众，一部文艺片是如何做到催泪治愈又震撼的

电影《妈妈！》被称为今年电影界的王炸，电影讲述的是妈妈患有老年痴呆症后，面临的重重困难，这部电影取决于现实生活，实在让人感动不已。

这部《妈妈！》是有两位影后演的，剧中67岁的辛美娟，和84岁的吴彦姝，是两个老年痴呆症患者。 她们在剧中逐渐丧失记忆，甚至连生活都不能自理，内心迷茫又无助，后来被送进了养老院，被特殊对待。两人由于不肯住在院内，所以做出了各种反抗，通过这部电影我们可以看出，老年人心中的心酸与无奈。

第三，导演拍这部电影的目的，是为了呼吁人们关爱老年人，关注他们的内心世界。

这部影片是一部催泪之作，而且非常有意义，在影片中84岁的妈妈，为了能够照顾自己的女儿，居然开始健身，逼着自己吃东西，就是为了在年老时，能够不成为女儿的负担，这样的母爱让人动容不已。

Ⅶ 我得了老年痴呆症，现在我该怎么办

不太像，老你痴呆症病人根本上不了网！等你真得了老年痴呆症就来找我，很快就可以让你康复。