① 为什么老年人容易身体水肿是什么原因
1、心源性水肿。主要是右心衰竭的表现。但是从你的表现来说不像。 2、肾源性水肿。主要是各型肾炎及肾病。水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿,以后发展为全身水肿,尤其是肾病综合症时常见重度水肿。根据你的描述结合你的年纪,这种水肿是很大可能的,所以最好到医院做一个尿检和血生化,必要是做肾B超。 3、肝源性水肿。常见有肝硬化的病人。如果你没有这肝炎,一般可以排除。 4、营养不良性水肿。主要是长期慢性消耗性疾病、蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症,从而引起水肿。 另外还有其他原因引起的全身水肿,而经前期紧张综合症引起的全身水肿,特点为月经前7-14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿,可伴有乳房胀痛及盆腔沉重感,月经后水肿逐渐消退。 所以,建议你有医院看下门诊为妙。 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢?且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说,由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来。此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物,虽有消暑作用,但吃得太多会使体温下降,冰冻的乳制品,多吃也会增加肠胃的负担,甚至酸的食物也会导致体内积水,大家要小心注意啊! ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动,继而排出二氧化碳和体内废物,负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟:动脉、静脉和毛细血管。 当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时,体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着,使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但也不要看轻,因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时,便往往须伴以大量开水,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。 另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚。 此外,经常饮冻饮或处身冷气环境中,会使身体容易受凉,导致血液循环不佳,也会使身体出现浮肿现象。 眼部 早上睡醒时,突然发现双眼的眼盖浮肿,明明昨夜没哭过,究竟是什么原因呢?早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外,行经日子,如果经气不顺的话,眼肿会连同黑眼圈一并而来;当然睡眠不足、血液循环受影响,也会使眼部积水。 对策 依所示,用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝,各做五至十次,可以消肿。 消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream,较嫩的可使用eyegel,一般来说,用eyecream较易起脂肪粒。 垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。 睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环,减少积水。 睡前三小时不要喝太多水。 面部 面夹的size对一个女孩子来说,可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少,如果早上起来,发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话,可运用一些简单、容易的按摩方法,令其消失得无影无踪。 对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,呼气时按下,吸气时放松(左右面颊)做十次。 消肿小TIPS 平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。 脚部 长时间站立或过度步行,易使脚部肌肉疲劳,令血液提供的氧和营养不足,且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡,引致双脚疲劳浮肿。 消肿小TIPS 经常坐着工作的人,应每隔一段时间转换一下姿势,或者做些舒展运动,有助血液循环。 避免穿着紧身衣服,因为有碍血液流动。 温水沐浴使身体温暖起来,毛细血管因此扩张,淋巴运行流畅,促进新陈代谢。 对策 双脚叠着,用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位,有助血液循环。 打开双脚,身体向前屈,能使全脚淋巴流畅运行,去除浮肿。 腹部 对“车呔”大王来说,腹部的浮肿不算是什么一回事,但对爱靓爱窈窕的你来说,就算多了1厘米也是极大的不幸。当身体的新陈代谢减慢时,腹部积存过量水分,会引致浮肿。所以,要避免不幸的发生,大家可以参考以下的方法,作为预防或治疗都相当有效。 对策 将适量的按摩油倒在手掌心,然后轻轻涂上肚脐周围,并顺时针方向打转按摩,此举可帮助去除腹部多余的水分。 消肿小TIPS 先把适量的粗盐放在镬上加热,然后放入麻质或棉质袋里,再放于腹肚15分钟,如果盐袋过热,可用毛巾隔着作调节。
② 老人家脚肿是什么原因
不少老年人双脚肿胀,用手压之,有明显凹陷,晚间更甚。这有可能是疾病的预兆,因此要认真对待。 古方中医提示您,引起老年人脚肿的原因有以下两大类: 一是器官衰老,功能减退引起的: 人到老年,不仅外貌出现衰老,而且内脏器官的功能也在减退。主要是由于心脏排出量减少,肾脏血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的皮下间质,所以导致出现浮肿。由于脚处在人体的最下部,受地球引力的影响,血流向上阻力大,站立时间过长,水肿明显加重。 另一类是各种疾病导致的: 1、内脏器官疾病可以引起浮肿,这时,浮肿就是疾病的一个症状。不同的疾病,引发浮肿的规律也不同,例如:心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从两下肢踝部开始,逐渐发展到全身;肝硬化时,也是先从两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿;肾脏疾病的病人,也可以出现下肢浮肿,不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,然后再发展到全身。 2、老年人长期营养不良、贫血,会形成低蛋白血症,也可能出现下肢及全身浮肿。 3、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,个别老年人患膀胱肿瘤,由于尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿。 出现浮肿后,应该去医院检查原因,只有找出病因对症治疗,才能病愈肿消。
③ 老年人手脚浮肿是怎么回事。跟常年吃降压药有关系吗。谢谢了,大神帮忙啊
人上了年纪,个脏器的功能都在衰退。 长期吃药会伤肾脏和肝脏,人的五脏是有关联的, 有一个有病,其他各脏器均会受到不同程度的病变。 手脚肿胀是心功能降低了,血液循环不畅导致的, 中医讲心主血管。就是说心脏的供血跟回血不成匹配了,供血大于 回血,是回血功能降低了,也就是血液循环不好了。 就像个气球似的,只进气不出气,所以会肿胀。
④ 老人男性,脚肿是什么原因
一般年纪比较大的老人脚肿通常是因为一些老年慢性疾病引起的,比如糖尿病或是心脏病,以及肾脏疾病。另外,还有一些消化道类疾病也容易引起老年人脚肿。也不排除会有脚部疾病,比如脚气有时候也会引起脚肿的症状。也有些老年人脚肿是因为劳累造成的,比如长时间的运动或是站立等等原因。七十岁的老人,由于年龄较大,身体的各项机能退化也会引起消化吸收以及代谢出现障碍,这些都是可以引起脚部肿胀的原因。
以上介绍了关于年纪大老人脚肿的几种原因,希望能帮助到有需要之人。
⑤ 老年人经常脚肿,是身体哪里出了问题吗
人的身体会随着年龄的增长而出现一系列问题,也正是因为如此,让很多老年人会出现各种各样的疾病,而在生活中有一些老年人经常会出现脚浮肿,脚浮肿的发生会给老年人的生活带来影响,会让他们的行动比较不便,也给他们带来极大的困难。其实老年人经常出现脚浮肿可能是身体在提示出现一些疾病,及时查明原因,能帮助消肿。
由此可见,老年人如果有出现脚浮肿的现象时要注意,以上这些疾病的出现要及时就医,另外还要注意在日常要多锻炼自己的双脚,暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉曾接受采访表示,老年人积极进行腿部锻炼是非常重要的,由于在进入一定的年龄后腿部的力量会随着年龄的增长而减弱,当腿部的力量减弱时就极其容易导致一些问题的发生,而一些问题出现就会严重影响到老年人的健康,甚至会威胁到性命。
所以老年人在日常要积极进行运动来锻炼自己的双腿,促进血液循环,不仅能够防治血管堵塞,还能够对心肺功能有很好的帮助效果。
温馨提示,老年人要注意如果自己存在一些慢性疾病的情况下总是出现脚浮肿的现象时要及时就医,如果没有出现脚浮肿,在平时除了要锻炼自己的双腿外,还要定期做检查,只有定期做身体检查才能够让身体处于健康的状态。