1. 影响老年人活动的因素
日常生活活动能力的影响因素为:
年龄、经济收入、是否有值得信赖的朋友、是否患慢性病、患慢性病种类数、是否患脑血管病和类风湿性关节炎。
2. 影响老年人活动的因素有哪些
影响老年人活动的因素:
1.心血管系统
①最快心率下降:研究发现,当老年人做最大限度的活动时,其最快心率要比成年人低。一般来说,老年人的最快心率约为170次/分。这是因为老年人的心室壁弹性比成年人弱,导致心室的再充填所需时间延长。②心输出量下降:老年人的动脉弹性变差,使得其血压收缩值上升,后负荷增加。外周静脉滞留量增加,外周血管组织阻力增加,也会引起部分老年人出现舒张压升高。所以,当老年人增加其活动量时,血管扩张能力下降,引起回心血量减少,造成心输出量减少。
2.肌肉骨骼系统
肌细胞因为老化而减少,加上肌张力下降,使得老年人的骨骼支撑力下降,活动时容易跌倒。老化对骨骼系统的张力、弹性、反应时间以及执行功能都有负面的影响,这是造成老年人活动量减少的主要原因之一。
3.神经系统
老年人神经系统的改变多种多样,但是对其活动的影响程度却因人而异。老化可造成脑组织血流减少、大脑萎缩、运动纤维丧失、神经树突数量减少、神经传导速度变慢,导致对事情的反应时间或反射时间延长,这些会从老年人的姿势、平衡状态、运动协调、步态中看出。除此之外,老年人因为前庭器官过分敏感,会导致对姿势改变的耐受力下降及平衡感缺失,故老年人应注意活动的安全性。
3. 老年人参与社区活动的影响因素
老年人参加社区活动,对自己的身体健康有非常好的作用,而且老年人积极的参加社区活动,也能够增加自己的老年生活趣味,让自己生活更加有趣。