老年大学网上冲浪

A. 重阳节尊老敬老的征文

在学习、工作、生活中，大家都经常看到征文的身影吧，通过征文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写征文才能避免踩雷呢？以下是我整理的重阳节尊老敬老的征文（通用8篇），希望对大家有所帮助。

重阳节尊老敬老的征文1

天高露浓的季节，秋意滚滚而来，点缀着几分层林尽染般的思念。古人常谈“秋”，我猜想，许多是源于秋使人多愁善感，秋浮起隐隐的心绪，又或是寒蝉凄切、玉露生寒惹来朦胧的感怀。深秋时节九月九有一节日名曰重阳，是“但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖”抛开尘世不乐的放纵，更是“三载重阳菊，开时不在家”莼鲈之思的苦闷。大家之作，其言情也必沁人心脾，所谓晒秋节，怕是晒得一弯乡愁的明月。置身于诗赋，恍惚间举杯望明月的背影入眼，缓缓悠悠地，月色照在我们内心的明镜上，转而思忖，重阳这杯菊花酒因何醇香？

重阳闪烁的是“传统节日”的光彩，流淌的是中华文化的血液。我们畅谈科技新时代、畅享网上冲浪，却在传统文化中迷失。或许远不止迷失，是从未走近。褪去浓烈的节日气氛，门可罗雀的登高远眺、遍插茱萸等习俗，难道重阳真的只剩寒蝉凄切了吗？几声唏嘘，几多惋惜。一声泛的传统节日，而是一份情感的寄托、一点一滴中华传统美德的渗透。

从古往的祝寿吉祥节日至今来新增添的敬老等内涵，真正在潜移默化中感受熏陶的人都是无暇空想的，他们抬头思考，深谙“每逢佳节倍思亲”，步履清脆而有力。我们作为当代大学生，“尊老敬老”想必早已铭记于心，但滚瓜烂熟的不应只是字眼，而应是源源不断的行动。曾听闻一个谜语，提及“晚上三条腿”那便是人老了以后拄着拐杖，老吾老以及人之老，我们何不让他们成为“晚上四条腿”？第四条腿便是我们牵着老人的手臂。余光中的《乡愁》里有句话“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头。”“后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。”每次读来，总是有几分酸楚，长辈给予我们细长而深远的爱，孝亲敬老之心本应深入脊髓，在当今又何须强调？重阳乃文化载体，亦是沉淀着美德的玻璃罐，打开瓶盖，你定能嗅到芬芳。

深秋从来不只是失意，文人墨客说他还有诗意。重阳也从来不只是过节，我们说他还有美德。

重阳节尊老敬老的征文2

曹丕《九日与钟书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其民，以为异于长久，故以享宴高会。”因此农历的九月九日被定为重阳节。

重阳，它是思念，是景致，是孝心，是诗酒情怀。它在与亲人的团聚中得以熏染和升华，放射出最真实、最朴素的幸福和光芒。重阳日人们有敬老的风习，各家晚辈都要给上了年纪的老人多一些体贴。除了专给他们做些可口的吃食外，分家另过的亲属须慰问老者，出了嫁的闺女一早要回娘家探望父母，以报答养育之恩。有条件的人家，还要陪老人去看看热闹儿逛逛公园，这样会让老人心胸更加开阔，便于长寿。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”《九月九日忆山东兄弟》王维质朴素雅的诗句，使我在外地也能强烈的感受到了重阳节思故乡思朋友之情。爱不过古人如醉如痴。王勃《九日》直白道来：“九日重阳节，开门有菊花。不知来送酒，若个是陶家。”张籍《重阳日至狭道》的诗作，菊中有酒，酒中有菊。“无限青山行不尽，回看忽觉远离家。逢高欲饮重阳酒，山菊今朝未有花。”

醉闻诗仙酒仙李白，重阳大作《九日龙山饮》、《九月十日即事》两首菊花诗，字里行间飘洒的菊香，渗透着酒香。写菊最多的莫属白居易，重阳以菊赋诗酬酒的诗作，《梦中九日对菊花酒忆元九》、《重阳席上赋白菊》等，朗朗上口，情感真挚。

重阳代表着思念亲人，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。在这一日各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体。在民间也有许多重阳节的活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。茱萸为“避邪翁”，菊花为“延寿客”，两者结合，给重阳习俗以吉庆之兆。

尊老敬老是中华民族的传统美德。九九重阳凝聚了中华民族千秋万代“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范。在芦苞独树岗村重阳节的时候就设宴250桌，邀请一千多位长者共聚同乐。还上演精彩的舞狮贺寿、武术表演和文艺节目。十名90岁以上的长寿老人代表及金婚夫妇受邀上台接受祝福。在这些长者里有1名为百岁老人，村中敬老孝善风气盛行。每年都在重阳节举办千叟宴，让老人们开心相聚。村民还自发组织30人的义工队，搬台搬凳，布置场景。尊老、敬老、爱老、助老是我们中华民族的传统美德，在中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事，“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”这首《采桑子·重阳》是毛泽东被迫离开四军领导岗位，赴闽西领导游击队，建设根据地的时候写的。表现了毛泽东在重阳节的感慨，摆脱了个人荣辱得失，站在历史的宇宙的人类的高度抒发一个革命者的壮志豪情。

在今年的重阳节即将来临之际，古冶区老年大学召开“喜迎国庆圆梦古冶——老年大学书画笔会”。此次笔会上，老年大学书法班、绘画班的师生们挥毫泼墨，同庆国庆、重阳佳节。

笔会现场，王贺贵老师笔下生花，绘制《盛世牡丹图》，展示了老年人祝福祖国繁荣富强的美好梦，写出老年人对祖国、对想；齐玉斌老人的行书《华夏生辉》，苍劲有力家乡的热爱。此次笔会的召开，展示了我区老年人不老的风采，用书法、绘画的形式抒发了他们追逐中国梦、共筑中国梦的情怀。

重阳节虽然只是一个小节日，但是却承担着社会优良家风传承的重要作用。孝顺是一个国家屹立世界民族之林的根本，也是做人的根本，习俗则是我们中华民族的灵魂。

孝亲敬老，书写重阳的精神！

重阳节尊老敬老的征文3

重阳节尊老敬老的征文4

“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”

——题记

孝，是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是民族历史上的佳话。要做一个好人，一个善良的人，一个成功的人，首先就要做到孝。失去了孝，就好比人已失去了心脏，只有一具躯壳立于世上，已失去了生命的价值，更何谈顶天立地、闯出一番天地古往今来，孝子之例不可十指而列。古有谚语：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。这便道出了孝字何来。

孔子的大弟子子路是个有孝心的人。有一天他想到已去世的父母，感慨地说：“我真伤心，因太贫困了父母在世时，没有好好的供养他们；父母去世时，丧礼办得也简单。”孔子劝解地说：“你不要有这样的想法，你用大豆做食品，将白水当饮料，侍奉父母又亲，虽说是清苦些，但能尽量让他们高兴快乐，就算尽到你的孝道了。”

而恩格斯的“一个母亲”论，更是将孝展示得淋漓尽致！恩格斯的父亲去世时，留下一笔巨额遗产。按照法律，长子恩格斯应该得到一笔遗产，但恩格斯的弟弟却蛮横地要恩格斯入弃继承权。这时，恩格斯的母亲正患重病，为了不使母亲因兄弟间的财产纠纷加剧病情，他毅然放弃了继承权。一年之后，母亲的身体逐渐康复，恩格斯才将真相告诉母亲。“世上的任何东西都不能使我让您在晚年时因家庭纠纷而悲伤。我还会有成百上千个企业，但我永远只有一个母亲。”

作为炎黄子孙的我们顶着先人的光环，又怎可做出不孝之举呢？然而在当今又有多少同龄人，觉得父母为自己做得一切都是理所应当，又有多少人，推拒赡养父母的责任，就为了能省下那一笔不大的开销！这一切的现象都不觉让我觉得社会的炎凉！

他们只要自己逍遥快活就够了，把他人的苦难置之度外。但他们可否想过十月怀胎的痛苦和把一个小婴儿拉扯大的艰辛，难道这也能让人所忘却吗？如果这些都不能感化他们的铁石心肠，那他们只能得到社会的唾骂和抛弃。

母亲也经常对我讲一句话”不求成才，只求成人。”孝是做人的根本。父母养育我们半辈子，只求我们孝顺他们三分之一的时间，难道这点要求我们都做不到吗？

中华民族是一个历史悠久的文明古国，在远古时就有”礼仪之邦”之称。可见，孝顺长辈是中华民族的传统美德，我们绝不能丢掉老一代流传下来的良好品德。这是我们的优秀是所在！不可丢！

一刻生育余年，

几年赡报可抵？

孝字顶头勿忘，

为人唯孝而立！

重阳节尊老敬老的征文5

白菊生祠溪，风姿更超逸。——题记

重阳佳节，灯火阑珊，几百年前的今天有着“天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。”的习习秋凉，穿越历史的烟云，又是一年重阳，再颂经典，宛如心声。

宁静的傍晚，我独自一个人站在林荫道旁的一棵树下，阳光斜斜地织下来，细碎地穿过零落的树叶，在我的眼睛里投下了斑斑驳驳的闪亮，而我却丝毫不能从那光芒中获得温暖，反而觉得有一种从骨髓中散出的凄冷，看那枯黄的树叶光华不在，即使在这尚暖的风中也要懂得瑟瑟发抖，坚持不住就要飘落下来像蝴蝶绝美的舞蹈，而后归于寂寞，裹衣离开，我感觉自己就像那些被抛弃和遗忘的败叶，远隔亲人好友，在这遥远的学校呼吸陌生的空气，咀嚼四年的苦果。

“当秋风吹来时，我的祝福不惜化作秋雨来滋润你；当菊花盛开时，我的祝福不惜化作花瓣飞向你。——重阳快乐。”这是我为我的奶奶献上的祝福。

有人牵挂的路程不漂泊；有人思念的日子不寂寞；有人关心的岁月不失落。窗外，一阵秋风吹来，我再一次抬头看那些纷飞在空中的桔叶，忽然觉得它们很像自然的信笺，而关爱是一枚世界通行的邮票，桔叶用尽最后的生命燃烧成了一缕缕阳光纯净的灿烂，给无数异地的亲朋好友传递温情与祝福，让世界不在孤单。原来只要心心相印，距离永不阻隔。

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣？

其实只要真情恒久，天涯也不过咫尺比邻。

重阳节尊老敬老的征文6

说起重阳节，大家应该都不陌生，九九重阳，代表着天长地久也代表着尊老，敬老，爱老。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。

记得小时候，老师在台上讲，而我则在台下听。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，变插茱萸少一人。”

当时听这首诗，并没有什么感觉，或许是人还小的.原因，诗中所说的思乡之情，对于儿时的我来说，并没有引起共鸣，只是随着人一天天地长大。

重阳节注定是一个有着诗意的节日，李清照的这首词，虽然写的是重阳，但作者内心的纠结也透过词的本身，传递给读者。“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把洒黄昏，有暗香盈袖，莫道不消魂。帘卷而风，人比黄花瘦。”这是女作者写给自己新婚爱人的，李清照婚后不久丈

夫赵明诚便“负笈远游"，深闺寂寞，她深深思念着远行的丈夫这年时届重九，人逢佳节倍思亲，便写了这首词寄给赵明诚。

重阳是一个让人思念亲人的日子，有亲人在身边是幸福的，那己然离去的亲人更加值得去怀念。如今的重阳节还有一层意思，那就是定义为了老人节，在这一天，多数的子女都会回家看望自己的父母。

且让我们珍惜每一个和亲人团聚的日子吧，因为年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，同为一个节日，让我更加懂得尊敬身边的长辈；让我更加珍惜每一个和亲人团聚的日子！

重阳节尊老敬老的征文7

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。时光转瞬又到了一年一度的重阳节。

重阳节是在每年的农历九月初九，是中国民间的传统节日，古代民间在重阳节登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗，传承至今，又增添了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。

重阳节是中国的传统文化，重阳节也是一个孝敬老人的节日。今天正好是一个晴空万里，风和日丽的一天，爸爸妈妈和我回家去看爷爷奶奶，我心里别提有多高兴，已经很久没见到爷爷奶奶了，很想念他们，正好借着节日回家看看，一路上我都沉浸在高兴地海洋里，都顾不及看风景，五六个小时过去后，终于到了爷爷家，我高兴的跳下车，爷爷和奶奶已经站在大门口接我们了。奶奶高兴地说：“我的大孙女回来了，高兴地眼里泛出了泪花，嘴里不停地说着太好了太好了。”爸爸妈妈陪着爷爷奶奶在客厅说话，我拿出带去的水果洗干净后给他们送去。时间过的太快了，不知不觉太阳快落山了，妈妈和奶奶去厨房做饭去了，我和爸爸在这里陪爷爷聊天，不一会各种我爱吃的饭菜端上桌，我们一家人有说有笑的吃着饭，此时，我觉得自己是最幸福的。

快乐的时光总是短暂，第二天早上我们要走了，爷爷是个高冷的人，从来不爱表达，表面看起来很淡定，其实心里非常难过，奶奶依依不舍的说：“下次一定要回来。”和爷爷奶奶告别后我们开车走了，在后视镜里我看到了爷爷奶奶朝我们挥手，看到他们的满头白发，我忍不住哭了。

重阳节是一个家人团聚的好日子，不管多么忙都比不上和家人团圆。

重阳节尊老敬老的征文8

见字如面，展信欢颜。今天我在学校里，忽然想起重阳将至，奶奶，我有感而发写下这封信。

我没有妈，她在我很小的时候就走了，我爸那个眼里只有工作的人也很少管我，记忆力抱起我的手，给我洗衣做饭的手，都是一个头发花白的老人。

小时候，小区里的人骗我说，我是从垃圾桶里捡来的，我信以为真，在冬季的一天，我钻进了垃圾桶里，期待着我的亲生父母来接我，在垃圾桶里，我不知道自己呆了多久，也没有等来我的“亲生父母”，是你打开垃圾桶，一言不发的把发臭的我抱进怀里。那天很冷，我冷的说不出话，那时我就在想，奶奶是世界第一好。

在长大的过程中，我一直都很调皮捣蛋，惹了不少祸，每次都是你给我“擦屁股”，别的小孩都不和我玩，说我是个没妈的孩子，是个没人要的孩子，每次听到这种话，我都会扑上去和他们打一架，我有人要，我有奶奶。有你在，我就没受过什么委屈。大人们问你为什么这么爱我，到了溺爱的程度。我知道，你想把我缺失的爱给我补回来。我没有妈，你也没有让我变成孤儿。

小区门口的垃圾桶旁边有一株矮小的草莓，我经常一个人蹲在那里把它吃完，但我每次都会留一个最大嘴甜的给你。希望你日子过得甜一些。你脾气也不好，一生气就骂我，气急了还会给我两拖鞋，但是你打不走我，我最爱的就是你。

我是威风凛凛的恶魔，你是脾气暴躁的天使。上帝总是把天使和恶魔放在一起，来防止他们经常做傻事。突然想起这十六年来，还没对你说过“我爱你”。奶奶，我爱你！我希望你往后无忧无恙，岁岁常安。重阳节快乐！

B. 推荐一本适合中年人学习电脑看的书

随着电脑的日益普及，中老年人也开始关注网络，为老爸老妈选择一本合适的电脑图书非常重要！下面就给大家推荐几本非常畅销的电脑图书。

一、《教爸爸妈妈学电脑（赠送光盘）》

本书是专门为中老年人量身定做的一本电脑图书，针对中老年人在电脑使用过程中可能使用到的软／硬件、网络、电脑维护与安全方面的知识给予详尽的讲解。本书以任务驱动形式进行编写，同时对知识点进行讲解，将知识点融会贯通，渗透到每一个实例中。

本书共分15章，主要包括电脑的组成、Windows XP的个性设置、文件与文件夹的操作、个性化设置、文字输入和输入法、Windows XP自带的程序、Word 2007的应用、Excel 2007的应用、PowerPoint：2007的应用、网络视听、网上冲浪、网上聊天与电子邮件、网上娱乐、养生保健、电脑的维护与案例、电脑常见故障排除等内容。

本书针对中老年读者，有很强的实用性、趣味性和知识性。

二、《老年人学电脑》

本书是一本指导中老年朋友学习电脑的图书，主要讲述电脑在日常使用中的基础知识，包括认识电脑，电脑的启动与关闭，认识Windows XP桌面，Windows XP的基本操作，在电脑中输入文字，管理电脑中的资源，用Word 2007编辑并美化文档，使用电脑欣赏影音和玩游戏，使用数码相机拍照并修正照片，使用数码摄像机录像并制作影片，上网浏览网页，网上搜索并下载资料，用QQ与亲友聊天，收发电子邮件，在网上写博客，在线娱乐，网上炒股以及电脑的日常维护和病毒防范等知识。

本书深入浅出，以“爷爷”从对电脑知识一窍不通到能熟练应用Windows XP和上网为线索贯穿始终，逐步讲解了中老年朋友需要掌握和感兴趣的电脑知识，内容浅显易懂，版式美观，指导性强。本书结合大量应用实例，引导中老年朋友自学；每章后面附有大量丰富生动的练习题，以检验对本章知识点的掌握程度，达到巩固所学知识的目的。

本书定位于从未接触过电脑和刚开始学习电脑的中老年朋友，可作为中老年朋友的自学用书，也可作为老年大学电脑培训类教材。

三、《老年人学上网傻瓜书》

本书是一本指导中老年朋友学习电脑入门知识的图书。主要内容包括：什么是电脑、电脑的用途、电脑外观与组成、电脑的启动与退出、使用鼠标和键盘、认识windows xp的桌面、windows xp的基本操作、用拼音输入汉字、管理文件夹/文件、使用电脑娱乐、制作电子相册、用word 2003编辑文档、美化文档、网上浏览、网上搜索与下载、用qq与亲友聊天、收发电子邮件以及为电脑杀毒等知识。

本书浅显易懂，版式美观，指导性强，以中老年人学习电脑的先后顺序为线索，逐步讲解了中老年人需要掌握和感兴趣的电脑知识，对概念和功能的介绍较为形象、生动。全书结合实例进行讲解，并配有丰富的小栏目。每章最后提供有上机练习题，用于帮助读者巩固所学知识和自我提高。

本书适用于从未接触过电脑和刚开始学习电脑的中老年朋友们使用，可作为老年大学学习电脑操作的培训教材，也可作为老年朋友学习电脑的自学用书。

四、《老年人快乐学电脑 》

本书系统地介绍了电脑应用各个方面的内容，包括如何启动和关闭电脑、如何查看电脑中的文件、如何使用电脑中的软件、如何在电脑中编辑文章、如何播放音乐和电影、如何玩棋牌、如何在网上搜索信息、如何通过网络聊天以及如何在论坛和博客中发帖等。

本书关于电脑使用的内容，从最简单的电脑操作知识开始，并逐步延伸到使用电脑和网络冲浪的各个方面。每一章的首页还留下了笔记空间，帮助老年朋友进行记忆。针对老年人的特点，特地为老年朋友奉上正确使用电脑方面的知识和一些养生方面的小窍门，帮助老年朋友保持身体的健康。

本书内容丰富、图文并茂、通俗易懂，是老年朋友轻松学会电脑的必备读物

C. 老年生活怎么过才有意义呢

人和人的情况不一样，性格爱好也千差万别，我认为中老年要想生活的有意义，从一下几方面来做：

一、会娱乐。根据自身的特长，选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动，培养、提升自己的兴趣爱好，让快乐伴随自己。特别是歌舞，它不仅具有运动与艺术表现功能，还能增强你对生活的激情和信心。二、懂交往。不要关在家里封闭自己，要经常参加群体活动，走出罩竖辩去，与人打交道。交往形式很多，如组织同学会、同事会、同乡会、战友会等等，还可参加其他老年群众组织，增加与人交往的机会。这里特别值得一提的是，主动积极与青少年交往，就是人们常说的“忘年交”，这会让你增加活力，青春永驻。若是精力充沛，能够参加诸如老年志愿者组织，开展一些助人为乐的公益活动更好。这样你会感到充实、欣慰与满足。三、爱研读。就是加强学习，既可重温自己熟悉的专业，又可学习新的专业，更应研究把握现代科学知识和技能，如学习电脑，上互联网漂流等等，也可结合社会热点、焦点开展一些调研活动，并将自己的心得撰写成文，或发表或研讨交流，这样既锻炼了脑子，又提高了自身的文化素质，使自己感到仍然置身于社会的主流。

四、喜旅游。或夫妻或与人结伴到高山、到大海、到景区旅游，不要到自己去过的地方，以免触景伤感。到那些环境优美、空气清新、景致怡人而从未去过的地方，让美丽的大自然吸引你的眼球，净化你的心灵，陶冶你的情操。纵情地去拥抱自然、享受生活。

五，需静神。传统医学认为“心静则体安”，静能减躁、平衡心态。时下的各种文学作品里，我们经常看到一些人在面对巨大压力和意外打击的时候，总会说“让我静一静”，“让我一个人待会儿”，这就是静的一种办法。如果因某事触动退休时的不快，你可以到物缺一个清静之处待一会儿，用以控制烦躁情绪，随之做到“忘得快，看得惯，想得开”，那么就会放下包袱纤扮，一切烦恼皆可冰释，心态和机体就会恢复到最佳状态。

D. 妈妈退休在家无事可做，要怎样帮助她充实退休后生活

人到老年最大的心愿不就是身体健康无病无灾，家庭和睦美满，并有着快乐充实的老年退休生活吗？要想自己的老年退休生活过得有滋有味，活出精彩，那么就快跟我学会这4招。

有些老年人觉得人生过去一大半，要走下坡路了，身体更是不如从前，所以就惧怕谈论生死。甚至变的多疑，老觉得自己身体要出现问题，变的过度敏感让自己整天都郁郁寡欢，自暴自弃。一旦发现自己有这种不好的想法应该马上制止。我们的人生虽然已经过去了大半，但正是因为前半生的不断积累，我们接下来的生活才更应该活出精彩。我们应该看淡生老病死，不瞎想，不抱怨，调整好自己的心态，阳光积极的去面对自己美好的退休生活，岂不是很完美？

E. 老师退休以后的生活是啥样的

退休老师退休后的生活是丰富多彩的，有人喜欢到处去走走，全国各地都跑遍了，因为他们喜欢旅游。有的人喜欢继续深造，所以他们就去上老年大学，多数是在老年大学任教。有人退休后帮儿女带孩子，帮着儿女教育孩子，开始教育下一代。退休老师退休后参加各种社会活动，参加舞蹈团体，参加合唱团体，参加文学班。有人还在网上冲浪，参与话题讨论，写文做自媒体，还有人拍视频玩得不亦乐乎。

五、退休后老人们喜欢和同龄人在一起，聊聊天，做做美食，在一起交流。

生活就是这样简单，老人们退休以后有自己的生活安排。人以群分，老人们喜欢找同龄人，在一起聊聊天，做做美食。大家有共同的话题，在一起交流起来非常的开心。有很多老人还喜欢在网上冲浪，上网群体中有一部分就是老年人，他们也是上网的主力军，让我们祝福老年人晚年生活幸福。

F. 乐成养老的创办“恭和苑”品牌

恭和苑是乐成养老创办的全国第一家直营连锁健康养老服务品牌，致力于为老年人提供医养结合、以养为主的健康养老专业服务。
乐成集团专门设立了恭和苑养老机构管理有限公司，负责运营此品牌及所属的实体连锁项目。
截至2015年8月，已实际运营的项目有：北京双井恭和苑、海南海口恭和苑、浙江慈溪恭和苑。
三贴近选址原则
恭和苑项目选址遵循“三贴近”原则，即：贴近医疗资源，便于就医保健，守护住户健康；贴近子女亲朋，方便探访，有利于住户与子女朋友间的亲情交流；贴近成熟社区生活，延续社会交往，促进住户的社会参与，让住户享受丰富多彩的人文生活。
“恭和苑”品牌文化
养老服务核心价值观：尊重、朴诚、平等
带给客户的价值：让中国老人享有安全、自主、优雅的晚年生活
品牌使命：在温馨的居家氛围中，提供个性化的亲情服务，让住户有尊严地享受健康愉悦及丰富多彩的生活，促进住户及员工家庭的幸福。

北京双井恭和苑是乐成养老的旗舰项目，地处北京东三环国贸核心区域，定位是老年持续照料中心，服务特色是医养结合、以养为主、持续照料，于2012年10月23日（重阳节）开业，并于2013年被北京市政府确定为“医养结合”试点养老机构。
地理位置
位于北京东三环双井地区，周边知名机构有乐成中心、富力广场、苹果社区、今日美术馆、双井街道办事处、双井家乐福、北京乐成国际学校等，交通极为便利，生活配套成熟。详细地址是北京市朝阳区百子湾南二路92号。
服务对象
北京双井恭和苑的服务对象为60周岁以上的自理、半自理、完全不能自理老人，以及患有失智症的老人，包括阿尔茨海默病老人（俗称老年性痴呆）。户籍、国籍不限。
居住环境
北京双井恭和苑居住区共有269套房间，5种户型。房间内全部采用地热采暖，24小时提供市政生活热水，配备宜老木质家具、沙发，卫生间有整体开放型宜老淋浴房、全智能洁具。
北京双井恭和苑的公共空间与居住空间面积配比1:1，除5000平方米园林绿地及1200平方米屋顶花园外，还开辟了包括一楼整层在内的约400平方米休闲娱乐区域。为了便利儿孙探访，还设置了时尚的小型儿童游乐场。
五大服务特色
生活照护：依据国家《老年人能力评估》标准设定护理等级，为住户提供起居、清洁、如厕、行走/移位、进餐、活动等服务；定位系统提供24小时紧急呼叫；楼层设服务站，护理人员24小时值班，根据护理等级定时巡房。
营养配餐：配备专业营养师，对每位住户进行营养评估，给与营养指导意见；精心调配营养丰富的三餐及下午茶；针对不同需求提供个性化特殊饮食，如低盐餐、低糖餐、半流食、烂事和糜食等；提供送餐、零点及家庭宴会服务。
医疗保健：恭和苑医疗中心即双井第二社区卫生服务中心，提供基本诊疗、康复医学、中医、全科医学、预防保健等诊疗项目。聘请北京知名医学专家，定期出诊、查房及康复指导，并惠及周边社区；为住户建立个人健康档案，提供全科诊疗、慢病管理服务，并指导合理用药；提供医疗性护理服务，如静脉输液、压疮预防、管道护理等；院内设120急救站，紧急情况可快捷驱车到周边医院，如：协和医院、同仁医院、朝阳医院等；与北京市知名三甲医院建立双向转诊及远程会诊体制，增强院内医疗水平。
康复调理：设有物理治疗室（PT）和作业疗法室（OT）；引入北京协和医院老年病科资源，开展对老年病和综合症的预防性康复指导，延缓住户衰老过程；整合北京康复医学会专家团队，为中风、骨关节病等提供专业指导和康复训练，提高患者住户的生活质量。
修身养心：院内设有多种休闲娱乐设施，如影院、阅览室、画艺室、健身/舞蹈室、乒乓球室、台球厅、网吧、多功能厅等；成立了恭和学堂、书法班、合唱团、读诗社等多类活动小组；与大专院校、研究院以及社会团体、知名学者共建工作坊，引入志愿者团队，保障住户与外界通畅交流，注入新知识、新体验；引入北京师范大学心理学专业资源，开展形式各异的心理辅导、认知维护等服务；设立心理咨询室，为住户疏导情绪，维护身心健康。 海南海口恭和苑是乐成养老投入运营的第一个项目，于2012年1月开业，定位是健康疗养度假园区，服务特色是医养结合、以养为主、健康疗养，被誉为中国家庭出游、长者度假的首选目的地。海口恭和苑于2014年被海口市政府确定为医养结合试点单位。
地理位置
海口恭和苑位于风光旖旎的海甸岛，北邻白沙门海滨公园，西邻海南教育首府海南大学，与海口市人民医院一墙之隔。详细地址为海南省海口市美兰区海甸岛颐园路3号。
服务对象
海口恭和苑的产品分为短期体验套餐、居住一个月内的活力疗养套餐、居住一个月以上的旅居休养套餐、适合高龄老人的协力疗养套餐、适合患有慢性疾病的针对性慢病疗养套餐（如清肺康复、偏瘫康复）等。每种套餐对服务对象有相应的要求，特别适合有疗养度假需求的中老年人，包括希望来海南过冬的“候鸟”族，以及希望改善健康状况、患有各类慢性疾病的中老年人。
海口恭和苑欢迎年轻人或家庭出游族来体验，为此也通过携程等电商平台提供了价格相对适中的房间产品。
疗养环境
海口恭和苑园区融汇国际领先的养生设计，配有运动康复、科学健身、保健、理疗、药浴等健康疗养设施。南洋风格围合式低密度院落中，有两个私密中庭花园，4000平方米潺潺流水环绕，130多种南国植物生长其间，山石亭榭、曲径通幽，鸟语花香、鸭戏鱼游。园区内还设有开心农场、小动物喂养、儿童游乐等趣味项目。所有公共空间、每一处景致均以宋词词牌命名，为国内独有。
餐饮特色
国宴级大厨主理餐饮，食材精挑细选，用心烹饪，荟萃南北风味，令人唇齿留香。同时引入健康均衡饮食理念，在北京协和医院营养科专家的指导下，由专业营养师科学调配，被誉为“舌尖上的健康盛宴”。
健康疗养综合医护服务
海口恭和苑拥有医疗专家、全科医生、营养师、康复师、心理医师、健康管理师、护士等多学科专业医护团队，与综合性三甲医院海口市人民医院建立了绿色就医通道，让客户随时拥有专业医疗保障。
为提升健康疗养服务的专业水准，海口恭和苑设立了医疗养护区、体适能区、运动康复区。
医疗养护区：即海口恭和医院，设有专家门诊室、急救室、外置室、治疗室和输液室、康复室、理疗室等，并配备医护服务站及紧急呼叫系统，由医护人员24小时值守，主要提供健康评估、健康检测、健康巡视、专业护理、康复理疗、中医保健、院前急救等服务，同时与海口市人民医院合作，开设绿色就医通道，客人可以在最短的时间内得到有效救治，提供医疗健康保障。
体适能区：健康体适能是适应生活、工作、活动等的运动能力。检测项目包括:体成分、平衡能力、握力、坐位体前屈、反应时、心肺功能等。检测后开具健康处方，通过系列体能训练和健康课程，帮助建立健康生活方式，改善健康状况。目前，恭和苑已为2697位长者进行了检测，并帮助他们重新拾回身体的动力。
运动康复区：与国内领先水平的北京体育大学运动康复中心联合开展运动康复项目。通过科学专业运动康复及全方位健康生活管理，为运动损伤、慢性疼痛及骨科术后的客人进行膝关节损伤，腰椎间盘突出、颈肩痛等运动康复治疗。目前已有数十位国家足球队、篮球队、网球队等运动员和疗养度假的客人接受运动康复治疗。
缤纷活力生活
园区内多功能厅、书画室、网上冲浪、陶艺室、桌球、乒乓球等文娱设施一应俱全，并开展了丰富多彩的恭和学堂健康养生课程，如中老年养生瑜伽、太极拳、八段锦、南山咖啡品鉴、热带水果鉴赏、海岛特色手工艺制作、陶艺DIY、书法绘画、健身操、合唱、冥想、联谊会、外出采风等。 浙江慈溪恭和苑是乐成养老落户浙江的首个高端养老项目、在全国正式投入运营的第三个项目，于2015年7月开业,是国内首创的“居家·社区·机构”三位一体健康亲情社区，适合多代共处，虽分住而亲情不远离。是宁波市政府引进的重点项目之一，也是宁波市首家“医养结合”试点养老机构。
地理位置
慈溪恭和苑位于慈溪文化、经济中心的北三环文化商务区，周边大剧院、科技馆、博物馆、城市文化展示馆、体育健身馆等公众文化活动设施云集，新慈溪客运中心站正式开工建设，未来将会成为慈溪交通新枢纽。建设银行、宁波银行、通商银行、民生银行、农村合作银行、中国银行等环绕周边。详细地址为慈溪市北三环清源路75号（会展中心西侧200米）。
服务对象
55周岁以上、无精神性疾病、无传染性疾病、处于慢病稳定期、适合集体生活的老年人。
六大特色分区
慈溪恭和苑占地40亩，建筑面积2.8万平方米，共有健康公寓160套，全院共设有六大功能分区：
适合活跃长者的健康公寓；
营养美味的餐饮中心；
娱乐休闲的养生会所；
就医便利的医疗中心；
提供生活照料的养护中心；
满足日常所需的生活广场。
五大服务项目
居住服务：
高档花园式养生居所：超高绿化率，2万平方米法式宫廷园林；4层低密度高档健康公寓，优雅舒适生活空间；5大主题优美庭院，吐故纳新、鸟语花香。
5种户型，国际化宜老设施：单人间、双人间、一居室随心选择；精装全家电公寓、拎包入住；无处不在的宜老细节设计，全面关爱老人——风雨连廊、无障碍通道、防滑地面、木制扶手、入户搁物板、宜老玄关、圆角家具、适老化卫生间等。
全程贴心居住服务：高端配套绿城物业，提供专业全时段服务；提供居室保洁、生活照护、外出协助、前台收发等服务；近3000平方米商业街，银行、生活超市、洗衣、理发等生活配套齐全。
膳食服务：
专业团队，精心配餐：作为慈溪市营养与健康促进会团体会员，慈溪恭和苑拥有专业营养师和精英厨师服务团队，提供健康、安全、精致的个性化餐饮服务。
宜老餐饮、便利用餐：日常膳食丰富多样，特殊膳食精心制作，提供温馨餐厅、雅致包间、送餐上门等多种就餐方式。
按需消费：刷卡消费，丰俭由己。
日常膳食：提供早餐、午餐、下午茶、晚餐等基本膳食。
特殊功能膳食：提供治疗饮食、匀浆膳等功能性膳食。
个性化膳食：提供软食、糜食、素食、清真餐、零点、预约加工等定制化服务。
宴会用餐：提供大小型宴会、团体等中高档用餐服务。
快乐服务：
超大活动空间：户外配备有健步道、运动场、门球场等多种休闲健身空间；室内设有3D影院、多功能厅、养生会所等近2000平方米室内活动空间。
丰富多彩生活：从日常活动到主题活动，从节日活动到外出活动，均由专职人员精心策划，天天有活动、周周有安排、月月有计划、节节有惊喜。
特色恭和学堂：恭和学堂是专门为老人设置的学习与活动场所，是与慈溪市老龄委、慈溪市老年大学共同举办的老年特色教育基地。
医疗服务：
慈溪恭和苑拥有具备一级医疗资质的医疗中心，6680平方米，提供基础诊疗、远程诊疗、特需医疗等多种健康医疗服务，满足社区住户健康维护和医疗需求。
健康管理：从老人入住那天起，恭和苑将提供“健康体检—健康综合评估—体适能测试—建立健康档案—健康计划实施”全程健康管理服务。
基础诊疗：老年常见病、综合症患者基本诊疗、专科护理服务；定时巡视、全天候医护值班、随时响应呼叫；院前抢救、协助转院。
特需医疗：建立特需医疗绿色通道；提供上海/杭州/北京三甲医院专家会诊服务；满足疑难、危重病的手术、住院、陪医需求；携手三甲医院建立远程诊疗合作；提供在线专家健康咨询和会诊服务；实现与专家面对面视频交流，满足老人特需医疗。
养护服务：
由高年资经验丰富的护理专家带领具备执业资格的护理团队，引进先进的国外经验，以爱心、严谨的态度，在恭和苑先进的照护服务体系下为老人提供全程一站式服务。
生活关注：护士、护理员3次/日巡视，关注老人的生活和健康；护理人员全天候值守，随时应答老人的呼叫；关心老人的情绪和心境，及时给予老人心理支持。
建立照护档案：根据综合评估，建立个性化照护档案；制定照护计划和执行方案；记录个案生活动态，给予及时的指导及照护服务。
等级照护：当老人生活能力下降，或健康出现问题，需要协助时，恭和苑将按照国家养老行业《老年人能力标准》进行评估，为老人提供相应的等级照护服务（等级照护费用按收费标准收取）；根据照护等级，恭和苑将为老人提供起居、洗漱、进食、进水、如厕、清洁、翻身及口腔护理、管道护理等服务。
康复护理：当老人的肢体功能发生障碍时，恭和苑有康复医师的指导，护理人员将帮助老人进行主动或被动的康复训练，使老人早日恢复功能，确保生活质量。