A. 脑子记忆力不好怎么办 记忆力怎么训练
1、"吃"，是的，吃也可以提高记忆力，这也是科学家们建议的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、"练"，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆;
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
追问： 1、经常用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断增强人的记忆力。
2、注意增强身体的活动，每天跑步30分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。
3、加强营养，尤其要补充深海鱼，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。另外，可以吃英泰含片，能有效改善记忆力的。
B. 镇江市城市绿化管理办法
第一章总 则第一条为了加强城市绿化建设和管理，促进城市绿化事业健康发展，改善城市生态环境，推进山水花园城市建设，根据国务院《城市绿化条例》、《江苏省城市绿化管理条例》以及其他有关规定，结合本市实际，制定本办法。第二条本办法适用于本市城市规划区（丹阳、扬中、句容三个辖市除外）城市绿化的规划、建设、保护和管理。第三条市住房和城乡建设部门是本市城市绿化行政主管部门，履行以下职责：贯彻执行有关城市绿化的法律、法规、规章和方针、政策；参与编制城市绿化规划；开展城市绿化行业管理；组织或者指导城市绿化建设；查处城市绿化违法行为；法律法规规定的其他职责。
各辖区应当明确区城市绿化行政主管部门，在法定职责范围内负责辖区内城市绿化工作，并接受市城市绿化行政主管部门的指导和监督。
规划、农委、旅游（园林）、国土、财政、交通运输、水利、环保、公安、城管、物价、三山南山管委会等部门和单位应当依据各自职责做好城市绿化管理相关工作。第四条市、区人民政府和镇江新区管委会应当把城市绿化纳入国民经济和社会发展规划，保障城市绿化建设和养护所需经费。鼓励和加强城市绿化的科学研究，推广新成果、新技术，提高城市绿化水平。第五条城市绿化应当坚持科学规划、生态优先、因地制宜，将节约型园林绿化的要求贯穿城市绿化规划、建设、保护、管理全过程，实现绿地功能、生态效应和景观要求的统一融合。
市、区人民政府和镇江新区管委会及其城市绿化行政主管部门应当严格保护绿化成果，加强对城市及其周边地区的山体、河流、湖泊、湿地等自然生态敏感区域的保护和修复，维持具有城市地域特色的自然风貌，构建城市绿地生态系统。第六条机关、团体、部队、企事业单位和具有劳动能力的适龄公民应当依照国家有关规定履行植树或其他城市绿化义务。
任何单位或者个人有权对损坏绿化及其设施的行为进行制止、投诉和举报。第七条鼓励单位和个人以投资、捐资、认种、认养等方式，参与城市绿化建设和养护工作。
鼓励社会组织和志愿者开展城市绿化服务工作，引导市民参与城市绿化保护活动。
对在城市绿化工作中成绩显著的单位或者个人给予表彰和奖励。第二章规划和建设第八条市城市绿化行政主管部门会同市城乡规划行政主管部门依据城市总体规划编制城市绿地系统规划，报市人民政府批准后纳入城市总体规划。
城市绿地系统规划应当确定城市绿化目标、布局、用地面积，规定城市各类绿地的控制原则，分层次合理布局各类绿地；应当确定城市绿地系统海绵体功能、防灾避险体系、生物多样性保护的规划目标。
批准后的城市绿地系统规划应当向社会公布。第九条市城乡规划行政主管部门应当会同市城市绿化行政主管部门，根据城市绿地系统规划确定公园绿地、防护绿地等范围的控制线，报市人民政府批准后向社会公布，并纳入城市控制性详细规划。经批准的城市绿线，不得擅自变更。第十条城市建成区绿化用地面积应当不低于总用地面积的35%，绿化覆盖面积不低于总用地面积的40%。第十一条城市各类新建项目，应当配套安排相应的绿化用地，其绿化用地占建设工程项目可开发用地面积的比例应当符合下列规定：
（一）居住区不低于30%；
（二）机关团体、文化娱乐、体育、科研、部队等单位不低于30%；幼儿园、托儿所、学校、医院、疗养院、休养所、老年人居住建筑（包括老年住宅、老年公寓、养老院、托老所）等单位不低于35%；
（三）城市主干道不低于30%，次干道不低于25%；
（四）其他建设工程项目绿化用地比例指标按照国家、省有关规定执行。
属于旧城改造区的项目，（一）至（四）项相关绿化用地比例指标可以降低5%，但绿化覆盖率不低于30%。第十二条在完善市区公园体系的基础上推行“城市公园绿地10分钟服务圈”的建设。市区山体应当建成山体公园，河道单侧绿地宽度大于8米的应当建成开放式带状公园。第十三条城市道路应当栽植行道树。行道树规格应当适应城市道路环境和区域环境；行道树树池宽度不小于1.2米，深度不小于1米；种植土应当满足树木生长需求并与原土相接。
C. 武继军的事迹
武继军，江苏省南京市高淳县凤山武家嘴人，南京武家嘴集团有限公司董事长。就在武继军踌躇满志准备大干一番之时，组织上看中了村里这个唯一具有高中文化、又有创业激情的年轻人，希望他弃船上岸当村主任。一番思虑后，武继军卖掉自己的船，1984年走马上任村主任，两年后担任村党支部书记。他的想法很简单：是党员，就要听从党召唤，为百姓排忧解难。1992年，武继军深入调研，发现武家嘴船运只是围绕黄砂打转转，一条路走到底，肯定会倒霉。他果断开出两剂“药方”：调整船舶运输结构和水运组织结构。市场上需要什么东西，他们就运送什么东西。农药、化肥、粮食、原油、集装箱等，只要船能装运的，他们都装运。一家一户的分散型营运格局向有组织、有计划的集体性营运格局转变。他们瞄准上海大小洋山国际航运深水港、南京龙潭深水集装箱运输枢纽港和宁波深水港建设，先后开辟32条集装箱内支线。1993年，国家压缩基本建设，黄砂价格一跌再跌，而武家嘴处变不惊，因为这里的造船水运业已经走上了集团化运作、专业化运输、集约化经营的发展快车道。 在巩固长江集装箱运输的同时，武继军又把眼光投向更宽的领域——海洋运输，将“武氏舰队”开出国门。2002年，武继军带领刚刚成立的村党总支一班人，分头上船开展思想政治工作，破除“小富即安”意识，激发船民继续发扬敢想敢干敢拼的精神，加大投入，走规模经营之路。党总支提出新发展战略，决心实现三大转变，即传统水运业向现代航运物流业转变，传统造船业向现代制造业转变，船老大向现代企业家转变。这年，与长江航运集团合资组建的长武江海船务有限公司成立，武家嘴村集体和船民占股40%，每年可为村集体增加收入350万元以上。2003年，依托南钢的大量外矿运输业务，武家嘴村、南钢集团共同组建股份制鑫武海运集团，当年就为村集体创收300万元。同年9月，一张盖有“交通部内河运输管理”和“沿海运输管理”两个审批专用章的水路运输许可证，彻底结束了武家嘴水运的挂靠经营时代。交通部授权一个行政村经营“国内沿海及长江中下游普通货船、长江干线集装箱外贸内支线班轮运输”，这在全国“绝无仅有”。 2010年获“全国劳动模范”称号。