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养生堂医生怎么排湿气

发布时间:2025-03-25 07:28:51

⑴ 老北京养生堂足贴风湿应该贴哪里

你好,长期老北京足贴对风湿有一定的辅助作用,不过首先要清楚足贴如何作用于风湿,才能更好的使用,足贴通过刺激穴位,达到促进血脉循环,增强排泄排毒排湿功能,这个对风湿是很有利的,所以应该清楚,足贴主要并不是吸出湿气,而是通过刺激循环排出湿气,建议把足贴贴在足底容易吸收和刺激穴位的地方就可以达到应有的功效,希望能帮到你。

⑵ 孕期痔疮怎么办

1、从饮食上调整
大家都知道一日三餐的重要性,尤其是孕妇得了痔疮之后,饮食的规律性一定要遵守,早中午三餐定点吃饭,辣椒等辛辣食物先告一段落,各种饮料类的食物也不能再喝。
多吃蔬菜和水果的前提下,还应该多吃纤维素含量高的食物,既能通便,也能缓解痔疮带来的不便。
2、从喝水上调整
日常生活中,每个人每天要喝1000毫升的水,用水杯换算的话,要喝足足八大杯子,水分的不足就是造成痔疮的主要元凶。只有多喝水人体才不会便秘,肛门也不会出血。
3、做到不忍
这里说的不忍,实际上就是指不忍便意,如果有想上大便的意思,马上不要怕麻烦的去,因为经常忍着便意,会造成肠道水分的流逝,导致轻易排便,重者还会出现便血。
4、经常做肛门运动
养生堂的专家曾经对得了痔疮的人说过,只要每天提肛10次就不会得痔疮,既是一种治疗,也是一种预防。因为提肛这项运动,可以明确的帮助肛门附近的血液循环。
5、运动与睡眠
正常人每天都要保证八个小时的睡眠,更不要说孕妇了。其实熬夜也是造成痔疮的元凶。不要长久的坐着,我们应该运动。只有适当的运动才能促进血液循环。使自己的心情、压力等都能得到舒缓。所以说充足的睡眠和适当的运动也是治疗便秘的一个法宝。

⑶ 身体湿气太重,如何去除湿气

五类除湿食物排行:蔬菜类:荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子等;水果类:西瓜、香蕉; 鱼类:青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳊鱼等;豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆;其他:荷叶、牛蛙肉和菊花。 这些食材的食用方法可以按自己口味选择,能加工的可以烹饪,能生吃的也可生吃。

⑷ 做艾灸用李时珍养生堂的古方灸,有什么反应才是好的情况

用古方灸艾灸以后一般会出现以下情况,可以对照分析自己的身体情况:
(1)艾灸时全身或半身出汗,此为多虚,属邪毒外排现象,2-5 次施灸后可缓解;
(2)艾灸时痒多为风(经常受风邪、血燥引起的,跟肺有关);
(3)艾灸时身体抖动,多为肝经问题,属于经络不通畅的原因:①施灸时未放松;②经络不畅通;
(4)艾灸时腿、肩颈、脚等冒风或凉气,为寒气风邪外排的原因;
(5)艾灸时热量可达腹内或下肢,为好转表现;
(6)艾灸后有水泡,古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现,小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意之后的包扎及避免感染;
(7)艾灸后局部起红疹,多在艾灸完 2-3 天后出现,多数属湿气外排的好转反应,可饮用清热祛火茶;
(8)艾灸后伤口发痒、发红、发肿、化脓、属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应;
(9)艾灸后膝盖处有发麻感,属风邪(或湿气)外排现象;
(10)艾灸后不热,没有感觉,多为身体经络瘀阻不通,或身体不好表现;
(11)施灸后经络通畅,激发了身体“真实”情况;
(12)艾灸后腹泻,属于排毒反应;并无没力气的表现,(胃肠道功能不好,轻度 2-3 天可缓解);
(13)艾灸后便秘,多为气虚或体内有热而产生,艾灸后多喝温水可缓解(可饮食调节,不需要特殊处理);
(14)艾灸后腰酸、腰痛、属于“气冲病灶”的反应(避风寒)气血打通淤结点,本来没感觉,现在反而有了感觉,多为身体有陈旧性损伤;
(15)艾灸后头晕、失眠、多为气血充足,上冲于头部的反应(配穴时没配好穴位,施灸顺序没严格控制);
(16)艾灸后月经量过多或月经量过少,多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致,艾灸后气血运行加快,会出现短暂的月经紊乱,随着灸疗过程中身体肝、腑功能增强,此症状消失,另外一个原因属于体内排毒的反应(月经不调,2-3 个月会调节正常现象);
(17)艾灸后月经延迟和月经提前,属经络调整的过程,属好转反应,不影响下个月经周期;
(18)艾灸后月经淋漓不断,多为有妇科炎症,建议去医院诊断治疗;
(19)乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感,疼痛属化瘀散结的过程;蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。(乳头出脓的时候不宜做艾灸);
(20)子宫肌瘤是否可灸,体寒可灸,体热禁灸,一般肌瘤直径超过 2.5cm,不建议施灸。(前 2-3 年不稳定,肌瘤会增大);
(21)身体疾病需在医师指导下进行艾灸理疗;
(22)上火;艾灸后出现口干舌燥的现象,这表明体内的阴阳正在调整,阴不胜阳这时要注意多喝温开水,有时候还会出现西医诊断的各种炎症,这是因为病邪逐渐外发,出现炎症的地方正是病邪被驱赶外排的地方,此时应该继续艾灸,直到病邪完全被排出;
(23)口渴;有些人在艾灸后会口渴,这是正常的,这是因为艾灸时体内新陈代谢加速所致,艾灸后可以适量多喝红糖水或者是温水,更有助于身体毒素的排除,或者加热菊花茶。
以上所述为部分人群常见的艾灸的好转反应,因每个人的体质不一样,所以好转反应也不尽相同,请合理参考。

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