柳公权吃什么长寿

Ⅰ 仁者，长寿

我国古代人平均寿命只有30岁左右，这与生活条件，医疗匮乏，艰苦劳作，瘟疫流行，战乱频繁，密切有关。但是一些哲学家与艺术家却很长寿。

庄子83岁，孟子84岁，墨子92岁，孙思邈141岁、欧阳询85岁柳公权88岁张先89岁、陆游85岁，黄公望85岁，文征明90岁，黄宗羲85岁，姚鼐84岁。

近代，齐白石93岁，冯友兰95岁，梁漱溟95岁季羡林98岁钱穆95岁，马寅初100岁冰心99岁，巴金100岁周有光111岁，杨绛105岁、文怀沙108岁(或100岁)，罗洪(姚罗英)107岁，饶宗颐101岁，流沙河88岁。

这些人有共同特点:善修养，重情操，有毅力，勤思考。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。

归根到底，就是有智慧:世事洞明!

人有智慧很重要思想性格、情操、习性等等对人的寿命有很大影响。北大哲学系教授多长寿70年来的中国，政治运动频繁，十年动乱，事属罕见，他们能够长寿的根本原因是:宠辱不惊。

看清，看开，看穿看透。哲学系教授学术，教学，为人、处世，都有自己的修炼，金刚在身。

三千年读史，不外功名利禄;八万里悟道，终归诗酒田园。

他们看懂世态炎 凉看透名利浮沉，看破生老病死，这些老先生对“我是谁，我要什么.我去哪里”的哲学根本命题，已经参透，乃以出世之心，做着人世之事。

非仙即道，焉能不长寿?

宠辱不惊，在北大老校长马寅初先生那里，给人做出典范。

马寅初先生的客厅挂一中堂条幅:

宠辱不惊，看庭前花开花落

去留无意，望天上云卷云舒

这两句，出自陈继儒<幽窗小记>和洪应明<菜根谭>.是心灵修养的一个境界。

马寅初老校长1959年末在北大遭批斗。是阴谋家康生挑起的，康生说:"马寅切，不是马克思的马，而是马尔萨斯的马”。

一夜之间，动员出万张大字报贴满燕园，轰走马寅初校长但是第二年马寅初先生在<新建设>里发表了“重申我的请求”文章，决心与“以势压人”的魔鬼"单枪匹马”战斗倒底。这就是种高尚情操和境界。

晚年，马寅初先生在客厅将自己的著作手稿铺了地，抬头是那副对联，低头是自己的著述。智慧、坚毅，不屈、悲愤之情可以想见，确实难以言表。马寅初先生能够长寿百岁，心理强大，无人能出其右。

人有信仰有助长寿。

西洋人，信仰基督教

中东人，信仰伊斯兰

中国人，信仰释儒道。

儒家，拿得起。重在人世。

佛家，放得下。期待来世。

道家，看得开。已然出世。

养生五架马车饮食均衡，起居有常适当运动、情绪稳定，注意安全。

养生核心是养心随心所欲!

顺其自然!

仁者、长寿!

Ⅱ 中国古代的文人,都很长寿是什么原因

1. 中国古代文人普遍长寿，这一现象引人注目。路卫兵赞同性格决定命运的观点，并认为性格同样影响寿命。从古代文人寿命的长短，我们可以观察到性格与生命长度之间的某种关联。
2. 古人的平均寿命很短，据专家根据史料推算，大约在30岁左右。恶劣的自然条件、欠缺的医疗设施、艰苦的劳作、瘟疫的流行和战乱的频发等因素，都对古人寿命造成了影响。
3. 尽管如此，中国古代文人却似乎是一个特例。许多文人都能活到八九十岁，甚至超过百岁。例如，先秦两汉时期的孔子（73岁）、荀子（74岁）、庄子（83岁）、孟子（84岁）、墨子（92岁）和伏生（92岁）；隋唐五代时期的孙思邈（141岁）、书法家欧阳询（85岁）和柳公权（88岁）；宋代诗人陆游（85岁）；金元时期的画家书法家黄公望（85岁）；明代的冷谦（150岁）和文征明（90岁）；清代的黄宗羲（85岁）、姚鼎（84岁）、刘大槐（83岁）和方苞（81岁）。这些数据显示，古代文人的平均寿命大约是普通人寿命的两倍。
4. 路卫兵认为，古代文人之所以能够长寿，主要原因有三：首先是他们的修养和情操。通过修身养性、读书怡情，他们能够缓解压力，保持心灵上的宁静与淡定。其次，他们拥有坚韧不拔的毅力和不屈不挠的性格，这种性格赋予了他们顽强的生命力。再者，他们勤奋多思。勤于用脑有助于健康，文人们大量用脑，延缓了脑细胞的衰老。
5. 当然，古代文人中也有不少才子，他们才华横溢却英年早逝。这可能与他们的性格缺陷和处事态度有关。总的来说，古代文人的性格和处事哲学是影响他们长寿的重要因素。

Ⅲ 写书法可以让人长寿吗

写书法可以让人长寿：

历史上来看，书法家都比较长寿，如：

唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁。

梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。

近代书法家也大多长寿：齐白石97岁，沈君默89岁；

被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。