有什么好吃又养生的零食

Ⅰ 有什么既有营养又养生的零食推荐吗

生活中总少不了美味零食来相伴，不想做饭时美味零食来充饥，追剧时美味零食来作伴。繁忙的家务劳动后，美味的零食及时为身体补充能量，营养充沛，身体好！

不过零食的选择可是大有智慧，远离那些高油、高盐、高糖会让你发胖的不健康零食，多吃些健康营养美味的零食，为身体补充营养的同时还不发胖。

为大家介绍5款家家户户必备的健康又养生零食，好吃营养，为你带来一次愉悦的味蕾享受，下面就跟我一起看看吧：

一、什锦脆片

推荐评星：★ ★ ★ ★★

参考价格：39元

推荐理由：

以前我就很喜欢吃清甜的蔬菜脆片，清甜酥脆，最近特别喜欢这种一咬咔吱脆的零食。自从吃了同事带到公司的一包什锦脆片，就爱上了这种天然清甜的口感，慌忙要了链接，一下子囤了好几包。快递到货后赶紧拆开一盒尝了尝，沉甸甸一大盒花花绿绿的蔬菜脆片，里面的食材非常多样，有红薯、南瓜、冬瓜、黄桃、紫薯等，什锦脆片就像正常的果蔬切好那样大小，形状也是天然果蔬的形状。经脱水后保留了食材的色泽和形状，看起来特别有食欲。

咬一口特别酥脆，带着天然的果蔬清香，清甜酥脆，自然回甘，刹那间打动味蕾，“咔嚓、咔嚓”一片接一片往嘴里送，根本不想停下来！

好了，以上就是5款营养美味的健康美食。为家人、为自己囤些在家里很有必要，看看你到底喜欢哪一个？

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