❶ 金庸活到90岁的原因是什么
心态：内心闲适
“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。”
、运动：每天快走50分钟
金庸作品中的大侠武艺精湛、内力深厚。但是金庸本人非但没有练过武术，甚至在1995年，还做过一次心脏搭桥手术。
手术痊愈后，他深感健康的重要性，康复后每天都会散步45-50分钟。
“我的散步并非步伐缓慢，而是有急促呼吸的快走，直到出汗为止。”
运动要达到一定的强度才会有强身健体的效果，如果只是慢走，身体都没有发热的感觉，可能就没有健身效果。
坚持快走可以加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性病变，预防老年性骨关节病，从而延缓衰老，骨骼强健。
❷ 怎么解读金庸小说中周伯通这个人
周伯通是一个毫无心机、生性单纯而又幽默风趣的人物，还是一个快乐而自由的人，就像一个长不大的孩子；大抵是一般读者心中最可爱的人物，这个人，到了九十多岁，还要养蜜蜂。不通世务，天真得和儿童一样，所以外号人称“老顽童”。然而，天真如儿童，决非一个人的优点，一个人如果到身体长大之后，智力、兴趣还停留在儿童阶段，他天生是个乐天派,喜欢无拘无束的玩;他深得道家养生要旨，长寿有道，逍遥自在地生活在天地之间。他继承了师兄王重阳的“中神通”地位，得“中顽童”之号，与南僧(原为南帝)一灯大师、北侠郭靖，东邪黄药师、西狂杨过并称“新五绝”，同时他被其他四绝推举为“新五绝”之首。但他从不拘小节，与晚辈郭靖结拜为了兄弟。
在小说中，周伯通往往作为推动事件发展的人物出现，每当周伯通出场，往往会营造出几分活泼欢畅的气息，从而使读者获得极大的阅读快感。周伯通想怎么玩就怎么玩，却常能收到意想不到的效果，在不知不觉之中，把欢乐与吉祥带给了他人。
在功夫上，他应该是天下第一，很多时候他和别人打架都不用九阴真经上的和左右互搏术，要用上，估计没人能胜过他。另外，在第三次的华山论剑中，功夫已经不是唯一的标准。周伯通心性和功夫都无人可及，他得第一是意料之外，情理之中的事。
绝是什么，不仅仅是武功高强，不过论武功，周伯通是高手，而且是武迷！
“不问江湖事，安心行我路。”一生无牵无挂、无名无利！人生在世，当然有所为，有所不为。虽然在他的眼里，人生如戏，而且还是场大游戏，但是无论落魄或者逍遥，却也都无改他真正内心里的平静修远和知足长乐。他是桃花源式的人物，理想的人物，没有牵绊，这也只是作者金庸先生的美好愿望。
❸ 金庸的养生秘密有哪些
不喜欢听的话永远听不见
金庸先生曾在颁奖礼上笑称自己的养生秘诀之一就是：不喜欢听的话永远听不见。
除此之外，金大侠的养生有“十二少、十二多”的要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百肠不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。”