中医为什么最长寿

⑴ 历史上活的最长的人是谁

1、历史上活的最长的人是李庆远，活了256岁。李庆远（1677年-1933年）又名李青云，清末宽脊民初中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。1777年，李青云因在中医中药方面的杰出成就，获政府特别奖励。

2、他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

3、他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食，二是内心保持平静、开朗，三是常敏巧码年将枸杞煮水当茶饮。李青云曾接受过许多西方学者的访问，把自己健康长寿的原因归于常年用枸杞煮水当茶饮。由于他大力倡导，枸杞广泛用于养生保健。

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清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”

李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。

他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。

1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世桥哪界上极罕见的长寿星之一。

⑵ 清代中医李庆远为什么能活256岁

李庆远有一套自己的长寿秘诀，多年来一直坚持，坚持，坚持，活到了256岁。

李庆远是清代中医，他懂得如何保养身体，他更懂得身体内部的机理，依据他的中医知识和生活经验，自己创造出一套长寿秘诀。

李庆远曾公开表示，自己是长期食用素食，是一个素食主义者；平静的心态 ，达到“坐如龟，行如雀，睡如狗” 的状态；最后他还经常食用枸杞、决明子、菊花、罗汉果等泡茶。最重要的一点李庆远不喝酒、不抽烟，按时候打坐。

李庆远还有一个名字叫做李青云，他是生在1677年（属于康熙年间），死在1933年（民国时期）。清朝的寿命一共300多年，李庆远在清朝活了大半辈子， 他见证了清朝从繁荣走向衰败。

李庆元从事中医，在中医方面也曾创造出杰出的成就，曾到处演讲，还接受很多西方媒体的采访等等。他一辈子娶了24位妻子，后人有180位，用子孙满堂来形容他一点也不为过，毕竟活了这么多年，孙子的孙子恐怕也已经出生了。