司马懿的长寿告诉了我们什么

1. 历史上司马懿长寿的秘密到底是什么呢

一是基因好。司马家都长寿。司马懿老爹司马防（公元149-219），就是少有的长寿之人，整整活到70岁，人生七十古来稀。

司马懿老爹的老爹司马儁（公元113-197）更厉害，活到84岁，比司马懿都长寿。

2. 三国人均寿命只有二十几，为什么司马懿能活到七十二岁

司马懿可称为三国末期的总设计师，有水平，有耐力，有韧性，关键是长寿。

个人以为，其长寿的秘诀有两个，一是心态好能忍，二是谋事在人成事在天即有福运。

~以下内容转自知乎专栏~

司马懿熬过了曹家四代君王，为西晋王朝铺垫道路的除了他的长寿，还有他的另一个身份：忍者神龟。

司马懿一生有两次装病历史：第一次是为了引起曹操的注意，拒绝曹操的征辟，所谓的吸引是从拒绝开始，欲拒还迎大概就是这么来的，我忍。第二次是为了保命，保命就是什么军权、政权，命没了要这些也没处使，我再忍。

司马懿第一次装病隐忍的时候，在河边郊游还巧遇了一只乌龟，取名 “心猿意马 ”，开始跟着乌龟大师学习隐忍之法。司马懿深知欲速不达和以退为进之深意，如果第一次就应征，官位不会超过兄长，他拒绝平庸，看似绕了远路，但其实他追求的永远都是直逼目标的捷径。

七年后，司马懿在曹操强迫下出任文学掾，辅佐曹丕。司马懿搭上了曹丕这把登天之梯。曹操以选拔太子为契机，逼重臣们表态，谁对曹家的家事上心，也表明了谁支持曹操篡汉的继承人。一方面表现给曹操看，自己愿意拥护你的子孙继承你的事业；另一方面为自己实现抱负做一个铺垫。

后来，曹丕登上皇位后，开始献策执行新政。司马懿知道献策不是为了让采纳者成功，而是为了实现自己的成功。这个故事也告诉我们，不管是读书还是工作，不要想着是为别人读书，为别人打工，而是积累沉淀自身的价值。

司马懿想要家人平安，因为他时刻都在面临这些现实。第二次装病，是为了家人的安危，以及伺机待发，暗中观察，以退为进。司马懿能够身在高位数十年而不败的位置，靠的是十足的忍耐力和小心谨慎。

身居高位的司马懿人前显赫，但又有几个人知道在这显赫的背后，是怎样的战战兢兢、如临深渊、如履薄冰呢？唯有抱持 “告成归老 ”的心态，才有可能转危为安，保住一家人性命。下朝后在家练练五禽戏，修身养性，只要活着就有可能。

司马懿饱读历代史籍，除了清楚什么事该做，什么事不该做之外。改朝换代，当然是天大的诱惑，可70岁高龄的司马懿，如果为了自己过把瘾再死，那留给子孙的又会是什么呢？有些事，只能留给子孙做。

仲达兄这一生也够了，30岁入仕，在朝为官每每化险为夷的时候得消耗多少精力和体力，活到73岁，大概是因为下朝后，带着家人练五禽戏吧。司马懿用他的一生来告诉我们，成功的捷径就是一个字，熬。学习也好、工作忙也好，身体才是革命的本钱。

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