❶ 中医养生茶有哪些中医养生茶疗有哪些
喝茶具有很多的功效，喝茶养生是自古以来的一种养生方式，喝茶保健作用非常好，茶也有很多的种类，喝茶能够养生，中医中一些茶饮还具有治疗疾病的作用，那么中医养生茶有哪些？中医养生茶疗有哪些？，下面为大家介绍一些中医养生茶。
1、中医养生茶
(1)萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
(2)姜苏茶
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
(3)银耳茶
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
(4)桔红茶
桔红3-6克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
2、如何选购降压茶
一、正确选择降压茶
这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。
二、要到正规医院、药店购买
小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳!
三、了解降压茶的禁忌
是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食物;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。
❷ 古方养生茶怎么样这些古方养生茶了解一下
中国人向来都是非常喜欢喝茶的，中国传统的茶文化也是非常的博大精深。就现在来看，很多人都是通过这种茶的饮用来进行养生，很多的古方养生茶确实有一个很不错的养生效果。
第一，佛豆玫瑰茶。这款佛豆玫瑰茶可以说是中国非常传统的一种古方养生茶了，它的一些养生保健效果也是非常突出的。通过这种养生茶的饮用，可以比较有效地保健人的肝脏和胃脏的功能，是有着一个比较好的养生价值的。
第二，养元参麦茶。这款养生茶在中国也是有一定的历史了，各方面的养生效果也是比较突出的。这款养生茶的最主要的养生效果体现在肾脏功能的保健上，对于现代人来说，确实是比较适合的。
个人觉得，这种古方养生茶是有着他的一个独到之处的，各方面所能够取得的养生效果要比现代一些经过简化的养生茶更强一些的。对有条件的朋友来说，可以在日常生活中多尝试一下这种古方养生茶，应该是能够取得一个比较不错的效果的。掘雀
第一，喝这种古方养生茶最好是事先咨询一下相关的医师。因为这种古方养生茶的相关药效其实是判塌早要更强一点的，如果胡乱的饮用，确实也有可能导致一些不太好的身体反应。为了避免这种情况的发生，人们在饮用这种古方养生茶之前，最好先咨询一下专业的人员。
第二，喝这种古方养生茶要注意一个坚持的问题。这种古方养生茶的味道可能并没有现代一些新型的养生茶那么好，但是如果能够坚持下来，这种养生茶能够取得的养生保健效果绝对是更加突出的。因此人们一定要能够坚持下来。
❸ 喝什么茶对身体好，这些茶不试试你就错过了哦
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重茶饮的养生价值。不同的茶种蕴含着独特的健康益处，下面我们将为您揭示几种对身体有益的茶品。
首先，春天时分，肝火旺盛的人可以试试菊花茶。菊花具有降肝火和养肝明目的功效，泡水饮用能清热解毒，净化体内毒素，保持肌肤健康。同时，菊花茶还能抑制细菌生长，增强免疫力。
提神醒脑，春困不再，茉莉花茶是个不错的选择。它能驱散体内冬季积聚的寒邪，提振阳气，同时还有助于情绪稳定，健脾护胃，调节生理机能。
玫瑰花茶在中医里被誉为理气解郁的良药，对活血散瘀、调节经痛有显著效果。它还能滋阴养颜，促进血液循环，缓解疲劳和加速新陈代谢。
麦冬茶则适合饭前饮用，能滋养脾胃，为进食做准备。它具有润肺生津和清心养阴的作用，对于治疗心烦失眠和内热消渴有显著帮助。
银耳茶作为药茶，对滋阴润肺、养胃生津有显著效果，特别适合治疗肺阴不足引起的咳嗽。
然而，需要注意的是，并非所有茶都适合天天饮用。例如，玫瑰花茶虽然有调经止痛的功效，但过量可能导致气血运行失常，月经期间女性应避免大出血。夏季饮用玫瑰花茶易加重内热，而体质虚寒的人则可能引发腹泻。因此，选择茶饮时应根据自身体质来定。
对于初次接触茶的人来说，了解茶的特性与功效是关键。以上介绍的几种茶，虽然种类有限，但希望能为您的健康养生提供参考。让我们一起享受茶的滋养，充实健康生活。