男女长寿是什么体质

⑵ 不论男女，被公认的长寿特征一般有五大类，你占了几种

长寿从古至今，都是人类最关注的一个事情。对于顶期盛世的人来说，都希望自己能够青春永驻，长生不老。俗话说，留得青山在，不怕没柴烧，如果没有一个健康的身体和长寿的体质，就算是再美丽的东西你也得不到，虽然现在科技异常的发达，可以通过各种方法延缓你的寿命，但是想得到长寿，并不是很简单的一件事。

通过调查了解，无论男人还是女人，被公认承受的特点一般有5大类，我们可以通过自测的方法，看看自己属于哪一种，占了几种？

⑶ 不管是男人还是女人，50岁均是寿命决定期，长寿还是短命，身体的哪些特征可以表现出来

经常可以听到老人们说一句话，叫做“人到五十知天命”，也就是说人到了五十岁基本就可以看出寿命长短。我们可以从身体的免疫力、头发的密度、体重等多方面来观察，身体健康的人，往往会活得更久。

没事的时候不要总是在家里看电视，可以适当地出去晒晒太阳，和其他的人聊天或者下象棋，可以有效防止脑部退化。

⑷ 为什么女性普遍比男性长寿原因是什么呢

根据我国的统计数据，女性的平均预期寿命高于男性。这是为什么呢？除了女性少抽烟喝酒等不良习惯外，主要原因是女性有免疫力的优势。女性比男性有更复杂的免疫系统。女性体内免疫球蛋白M的含量比男性多，其自然免疫防御功能更强，免疫缺陷病也比男性少。免疫系统与染色体密切相关。染色体上有许多与免疫有关的基因。如果某些基因出现缺陷，免疫系统的结构或功能就会发生相应的变化，这显然会削弱整个身体的免疫力。

男性也比女性更有可能从事危险的工作。女性更可能希望自己瘦，而男性则更关心自己的身高。在爱美之心的驱使下，几乎所有的女性都更关注饮食习惯和运动。美国的饮食研究表明，男性往往比女性吃更多的肉类、脂肪、乳制品、鸡蛋和高热量食品，而女性则吃更多的蔬菜、水果、全谷物和低热量饮食。男性吞食食物，而女性则更注意自己的礼仪，吃得很慢。

⑸ 女性比男性长寿奥秘是什么

科学研究表明，一般女性的寿命都要比男性的寿命长，影响男性比不行寿命短的根本性原因还是来源于基因，男性与女性相比，更像是一次性用品，男性的席巴修复能力要比女性的修复能力弱。同时寿命长短也与周围的环境有关，从事高体力高强度高压力的人，寿命要比其他人的短。

首先，我们都知道，女性在人类中，肩负着孕育后代的重任，生下宝宝的一段时间内，细胞都系要进行自我修复，因此，在人类进化的过程中，女性的修复能力在一直被人类使用，但是男性似乎就不需要用有这个能力，所以男性的修复能力会越来越弱，这就是是基因的不同，导致男性的寿命会比女性的寿命短的原因。从基因的进化角度来讲，在后天从事相同量的工作时候，男性说明就要比女性寿命短了。

研究表明，男性寿命受外界干扰导致缩短的进度还在不断地加强，男性的寿命还在缩短的趋势当中。首先从工作方面来讲，越来越多的男性都要从事一些高强度的体力工作，表面上来看男生身体强壮，但是他们却不能承受这么大的压力。平时的生活方式对男性的寿命影响也很大，比如说那些抽烟喝酒的人基本上都是男性，我们都知道，这些都会影响人的身体健康的，并且男儿有泪不轻弹，越来越多的压力都积压在男人的心头，男人的寿命当然会短。

男人的肩上有太多的压力，有太多的责任，呵护周围的男性，关注男性健康。

⑹ 为什么全世界范围内女性寿命比男性长

(1)月经优势。妇女有月经，经常失血，因长期得到这种锻炼，所以女性对失血耐力比男性强。(2)情绪优势。女性比男性情绪更易发泄，这是心理优势。(3)免疫优势。人类免疫调节基因存在于X染色体上，女性X染色体有2条，男性只有一条。此外，男性吸烟、酗酒、外伤的机会比女性也多，这些社会因素及医学因素对寿命也构成影响。

真正的原因主要有先天及后天因素。

1、染色体差异

人类的每个体细胞中都含有23对染色体，其中有一对跟性别相对应，女性的是XX、男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因，女性有两条X染色体，这就意味着每个基因都有两份，一旦一个出现问题，另外一个还能替代。但男性只拥有一条X染色体，若是某个基因出现问题，细胞就会出现故障，所以男性的细胞比女性更容易出问题，因此男性也更容易出现各种疾病。

比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40岁左右患病，而女性患病的时间比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用，能维持心血管弹性，具有抗炎和抗氧化的特性。

此外，雌激素还是一种抗氧化剂，可以延缓细胞的衰老和损伤。

而男性睾酮是主要的雄性激素，调节胆固醇的效果正好相反。因此，男性患心脏病、高血压和中风的风险更高。科学家认为，雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素。

男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系：

3、生活习惯

男性的不良生活习惯通常更多，比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等，而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命。但是女性的生活方式通常更健康，注重养生，保持均匀的身材，有抽烟喝酒习惯的女性也比较少。4、对健康的态度

女性更注重健康，也更主动了解健康知识，懂得照顾身体，不排斥定期体检。而男性对健康的关注度比较低，容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状。

5、男女之间的性格差异

通常女性的性格会更开朗，喜欢跟人沟通和倾诉，实在不行就哭一场。而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里，容易抑郁而缩减寿命。

⑺ 女性比男性更长寿，究竟是什么原因导致的

自古以来女性的平均年龄都要比男性的平均年龄要高，并且一些长寿老人大多也都是女性，很多人都觉得之所以会产生这种现象是因为男人的压力比女人要大，也有的人觉得这其实是因为男女之间生理上的差异，或者是基因的原因，但是到目前为止还没有一种统一的说法。不过我还是觉得之所以会形成这种现象是还是因为基因。

自古以来男性的压力比女性的压力大，人类还是猿猴的时候就是男性外出打猎，古代的士兵大多数也都是男性，很少出现女性士兵，到了现代虽然男女都要承担一部分社会压力，但是男性承担的社会压力还是要比女性大。并且现在很多人的潜意识中男人的责任就是比女性大。在这样的社会压力下，男性的寿命肯定会受到一定的影响。

并且古代太监的寿命也要比一般男性的寿命长，或许雄性激素也会对寿命造成一定的影响。