南宁市养生汤吧炒粉多少钱

A. 南宁哪里有特色风味餐厅

南宁大众特色餐馆，消费水平在100元范围以内，够实惠吧！ 其他较经济实惠的特色餐饮店：1、大嘴巴一锅端
地址：在双拥桂春路口下车，下车以后对面就是好友缘了,然后可以看到好友缘旁边有个加油站,从加油站和曲美家具中间那条路一直走,走到看见第五会所的时候,再向前走50米左右,就可以看到了。
招牌菜：螺丝酿鲜鱼（38元/锅），螺丝酿鲜鸡，大嘴巴牛排

2、华华火锅（重庆口味）（无空调）
地址：园湖路上，往园湖路花鸟市场方向左手边，离花鸟市场大概有100米左右。
招牌菜：干锅田鸡（28元/斤），里边放有黄瓜，西芹等，超好吃

3、民间香菜馆（麻辣风味）（无空调）
地址：园湖路华华火锅正对面
招牌菜：跳跳香辣虾、鱿鱼香辣虾（48元/锅），超好吃，有空还要去吃

4、漓雨村（桂北风味）
地址：大板一区里边
招牌菜：手撕包菜、啤酒鱼

5、八镜台（赣南风味）
地址：祥宾路上，琅东菜市旁边
招牌菜：白浇脆肚、手撕包菜还有好多

6、甘氏柠檬鸭园湖店
地址：园湖路夏威夷大酒店旁边（7月29日新开张的分店）
招牌菜：柠檬鸭（北京鸭18元/斤，土鸭20元/斤，西洋鸭25元/斤）

7、吴圩王府牛杂（分店）
地址：安吉大道众乐家私城对面
招牌菜：牛杂，白切柠檬鸭

8、姑婆山美食
地址：望园路上广西美术出版社对面
招牌菜：铁板田鸡，什么蜡肉，还有10元一大锅的田螺煲

9、小牛餐厅
地址：葛村路的今喜膳对面巷子里
招牌菜：鸡锅，酸菜炒扣肉，韭菜炒河虾，滑蛋牛肉等

10、御膳靓汤
地址：古城路旧的直通车旁边的巷子
招牌菜：各种老火靓汤（20元以内）

11、789餐馆
地址：新竹小区新兴大厦后边
招牌菜：干锅牛排(28/小锅,够两人吃,48大锅,够4人吃,再点个啤酒鱼(汤的)

12、四川老牌一吃香
地址：靠近新竹路的思贤路上（总店），嘉园小区（好象是广园路上）（分店）
招牌菜：三七鸡、肥肠鸡（38元/锅）

13、唐哥鱼餐馆（重庆风味）
地址：淡村路9－1号电话4857089
招牌菜：酸菜鱼等一鱼三吃

14、澳莉西餐厅
地址:解放路7号 电话:2828982
招牌菜：黑椒牛扒

15、宾州狗肉店
地址：北湖路东二里
招牌菜：白斩狗肉、白切鸡、香煎猪肝、炒牛杂、红烧五花肉

16、老妈鱼餐馆
地址：新竹路靠近园湖路这段，什么通天茶叶旁边
招牌菜：老妈鱼（2斤起卖，好象是23元/斤）白切猪手

17、顺德高老猪杂粥店
地址：鲤湾路的新竹电影院下面的
招牌菜：猪杂煲(干锅的)和煎焗粉肠头超正

18、复兴美食
地址：葛村路13-8号
招牌菜：风味牛杂、醉鸭、酒鬼玉米

19、朱仔湘菜馆（湖南菜）
地址：大嘴巴一锅端旁边
招牌菜：鱼籽鱼泡火锅，干豆角排骨煲

20、饺子王
地址：双拥路空军对面
招牌菜：酱大骨,猪手超赞

21、陆川乌石白切猪脚
地址：淡村路中间
招牌菜：白切猪肚,白切西洋鸭、白切猪脚

22、诚如金餐厅
地址：衡阳西路，沈阳小区对面
招牌菜：扣肉

23、金记猪肚鸡
地址：琅西南宁锦春路１２号
招牌菜：猪肚鸡

24、苏伯娘餐厅
地址：茶花园路绿岛阳光餐厅楼下
招牌菜：多味铁板（有牛肉、鸡杂、鱿鱼、西兰花）干锅铁板自己自助。

25、七叔粉肠煲
地址：总 店：衡秀里30号（蕾雨宾馆旁） 2525940
琅西店：锦春路12号（桂凇球场旁） 5508038
友爱店：友爱北路26号（电影制片厂内）3939300
招牌菜：特色粉肠煲、 白切狗

26、鸿源升汤店
地址：南国街口(南宁市第一人民医院）对面
招牌靓汤：板栗土鸡，板栗排骨等等（20元以内）
招牌菜：甜酒罗非鱼，梅子猪脚，冰梅空心菜

27、大昌海渔村
地址：建政东路延长线74-1号
招牌菜：正宗重庆酸菜鱼火锅，正宗恭城油茶鱼火锅，50元可以吃好饱！！

28、上口家味
地址： 大板一区内
招牌菜：奇味鸡、醋血鸭

29、带皮牛肉
地址：淡村路二医院旁
招牌菜：带皮牛肉,鱿鱼桶(正宗!在七叔粉畅和旺骨仔吃的其实是墨鱼)

30、媚娘活鱼锅（川味）（有空调有包厢无最低消费）
地址：长岗路五路一号（三十九中直走100米右侧桂华招待所院内）
招牌菜：活鱼锅（58元/锅配四份青菜），鸡锅（58元/锅配四份青菜，听说由十几种中药材配制而成）

31、刘中五陆川特色饭馆
地址：秀灵路南，市三十七中旁边.
招牌菜：白切猪脚（17元/斤），老妈鱼， 其它白切类.菜的价格大概在15-18块(肉类),

32、陆川风味馆
地址：华东路86号，2424809；杭州路36-1-2-3号，2414806
招牌菜：白切土鸡、白切土鸭、白切猪脚（超好吃，味道很正，而且量足，每天都有很多人）

33、姚氏川菜
地址：天桃路，在朝天椒对面
招牌菜：雨花石田鸡，糖醋里脊

34、家茶菜馆
地址：星湖路北二里，原来的大热门超市斜对面
招牌菜：水煮牛肉、香茅鸡、山黄皮焖鲶鱼、蟹黄烩日本豆腐、鱼香茄盒

35、柳州兄弟美食馆
地址：民主铁路口
招牌菜：金牌干锅脆皮狗 20元/斤

36、真好吃牛杂火锅（招牌上有个牛头的！）
地址：白沙大道靠近金湾花园（旁边就是王者汽车音响专营店）
招牌菜：牛杂干锅（够味！）、炸牛排（我喜欢！！）、牛杂火锅（萝卜很好味）、玉林炒粉（我们一起去的一个孕妇姐姐吃了两碟（价格：人均25就可以吃的很饱了）

37、黄记煌三汁焖锅
地址：南宁市长湖路与金湖路交汇处（君悦大酒店首层）
招牌菜：“三汁焖锅”采用高科技环保型钛金刚不钻锅，用特制三汁“酱汁”“海鲜汁”“番茄汁”焖制各种美味食品。在食用焖锅的同时，还可以加入特制鲜汤涮吃多种食品。好象大概也是50、60文一锅那样吧~（电话：2280768）

38、德香茗点茶餐厅
地址：桃源路体育场对面福满地大酒店三楼.就是供销社那栋高楼三楼
茶点：虾饺,紫菜蟹柳卷,状员及第粥.青菜,炒粉.煎年膏.肠粉.新推出的烧鹅饭。迎宾铁观音2元一位状员及第粥好多肉，青菜多得两人吃不完，炒粉份量也多，象咖啡屋的环境，是冬天拍拖好去处（非周末打8折,有很多新的炒菜和10元特价菜.）

39、马六叔
地址：新阳路南机市场二楼
招牌菜:狗羊兔干锅,田螺鸡,姜柠香鸭

40、陶芝宫
地址：望园路青年国际（广西美术出版社对面）一店：2519158
金湖路松源锦2号楼整层及第1层5号商铺 二店：5761008
招牌菜：养生骨汤锅（38元/锅可以够3、4个人吃了）

41、醒记美食
地址：明秀路明秀小区旁边 电话：3963893
招牌菜：烤鸭，一鸭多吃，78元，再点个青菜，人多再加个啤酒鱼或是剥皮鱼

42、宏龙餐厅
地址：植物路区人民医院旁
招牌菜：鱼蛋煲 鱼泡煲 粉肠 牛杂 都很不错

43、牛八宝餐馆
地址：星湖路北二里，汉斯旁边
招牌菜：主打牛杂锅,斑鱼火锅,味道很不错,价格也很实惠.

44、三湘情（湘菜）
地址：星湖路北一里 （从民族大道这边进去的话，汉斯啤酒城再往星湖路的方向走50m左右）
招牌菜：剁椒鱼头、酸辣花肠、野山椒牛肉（比较辣）、拔丝芋头、毛家丸子
环境：一层，有空调，空间较小 电话：5879070

45、恒辉美食
地址：民主路文化宫大院内 电话：8087989
招牌菜：鸡锅（68元/锅，送4个素菜）、螺丝鸭（35元/锅）

46、三公猪肚包鸡
地址：公园路6号 电话：2213819
招牌菜：牛头王宴、猪肚包鸡（猪肚、土鸡各一只）68元/锅，够4-5人吃了

47、好煮艺私房菜馆
地址：琅东祥宾路55栋，市工商局与滨湖小学中间 电话：5530220
招牌菜：滋补靓汤 私房小炒

48、四川乐山冷锅鱼火锅
地址：长湖路华华火锅旁边
招牌菜：冷锅鱼火锅，人均30元，吃的很爽，味道相当好！！

49、五谷麦香（桂林菜）
地址：东葛路嘉和自由空间二楼
招牌菜：啤酒鱼 一品鸡 杂粮包外婆菜

50、宏牛牛杂
地址：双拥路军区大门旁边
招牌菜：牛宝锅58元/锅、牛杂锅、干锅牛排都不错

B. 肉饼汤有哪些种类哪里可以吃到南昌肉饼汤

当你去南昌时，你会吃到当地有特色的肉饼汤。基本上所有住在南昌的朋友都尝过这种汤，味道确实不错。下面小编给大家介绍一下这个汤。

“肉饼”在南北方有不同定义

在说“肉饼汤”之前，先说“肉饼”。


“肉饼”这个词在中国北方和南方的语境中有着巨大的差异。在北方语言体系中，一旦涉及到“饼”，就必然有面，如煎饼、馅饼、糖饼等。而“肉饼”则是指在锅里烤制后类似馅饼的主食。和馅饼不同的是，肉饼的体积要大很多，一般是猪肉或者牛肉和大葱，没有多余的蔬菜。烤好的肉饼斜着切成6-8块。北京人管这一块叫“一棱”。皮薄肉厚，一旦被咬，立刻被肉和油脂带来的满足感征服。这才是一个完美的肉饼应该有的样子。


在我童年的记忆中，尤其是在我不喜欢做饭的夏天，我在家里买了一些JD.COM肉饼，煮了一锅小米粥，这是一顿好饭。


所以当我听到“肉饼汤”的时候，我最本能的反应就是把——肉饼和肉饼再加工出来的汤——联系起来。那是什么鬼东西？


后来才知道，南方语境中的“肉饼”特指用肉馅做成的饼，一般是剁碎或打浆产生胶质粘在一起。除了纯肉和一点姜末，基本上不需要额外的配料。剁碎的肉饼放在瓦罐或炖锅里，或煨或蒸做成肉饼汤。剁碎的肉饼本身有胶质，比不剁碎的肉更容易沉淀氨基酸，这可能是肉饼汤比直接炖几根排骨汤更诱人的原因之一。


一开始搞清楚肉饼汤是什么后，我对它就没那么感兴趣了。在我看来，北京人会做的“冬瓜丸子汤”比肉饼汤强多了：肉打好后，用虎口做成丸子，放在开水里煮，是为了“沤”。此外，冬瓜，粉条，辣椒也加入。简直就是摊在北京人餐桌上的家常菜，外地人却吃不饱。这种丰富难道不比肉饼汤更吸引人吗？


直到上个月去了南昌，才真正看到大街小巷的汤店数量。我曾经沉迷于近40度的高温下热腾腾的肉饼汤，甚至一度怀疑这个宇宙最好的汤厨师应该不是江西人。

肉饼汤都有哪些种类

到了南昌，不得不承认，肉饼汤在南昌人心目中的地位远高于冬瓜、肉丸在北京人心目中的地位，单就品种而言，也不是一个数量级。


“肉饼汤”只是一种基本的，或者说是这种煨汤的统称。除了纯肉饼汤，肉饼还可以搭配许多食材，如鸡蛋、桂圆、香菇、墨鱼、雪梨和茶树菇.而这些只是店里常见的搭配。恐怕人家家里都有自己的菜谱。


鸡蛋肉饼汤应该是最常见的，几乎每个汤店都有。在景德镇的“毛子”，我们有宵夜，有肉饼，有蛋花汤，但是在南昌的老三院面馆，还是把鸡蛋和肉饼联系起来比较有意思。肉饼做好后，把整个鸡蛋打在上面。做完了，一边是肉饼，一边是鸡蛋。


鸡蛋饼汤也很有特色。我以为只是个皮蛋，没想到还煮了一整个。烫过的皮蛋很软，处于半融化状态，听起来有点黑，但有些江西小伙只爱吃这一口，还得特意让店家放一杯皮蛋进去融化。


我最喜欢的是墨鱼肉饼汤，只需要一小块墨鱼干，煨出来的汤会有一层复杂的味道。肉饼本身口感绵软，混在里面的墨鱼干除了大肉饼还有东西可嚼。虽然我在流汗，但我还是很饿。

瓦罐汤

肉饼汤有更正宗的做法，用江西特有的瓦罐煨。走在南昌街头，经常可以看到小店牌坊上出现“瓦罐煨汤”四个大字。走近一看，再小再寒酸的店门口，都有一个巨大的瓦罐，上面雕着龙，颇有镇店之风。


美食小宽胖曾经说过，每个城市都有自己的地方美食，藏在这里，即使在周边也很少见到。在北京是炒肝，在上海是草根圈，都是只有本地人知道的本地小吃；这条规则即使在国外也很有说服力。爆肚包，佛罗伦萨的特色小吃，在意大利其他城市是找不到的，就连被称为“胖子之城”的博洛尼亚也不例外。


我不知道江西以外有没有瓦罐汤，但可以肯定的是，这种对器皿足够挑剔的美食，即使传到外省，它的原味恐怕也会流失很多。即使在江西，如果在南昌以外的镇上有瓦罐汤店，也必须在招牌上标注“南昌金圣塔”的诞生地作为关键词，以示真伪。


瓦罐汤的原理简单来说就是用大瓦罐煨小瓦罐。每个大缸都是用粘土制成的。中国自古以来就用陶罐盛液体或食物，甚至一些欧美国家也有用陶罐酿酒的习俗。这是因为砂锅透气性好，保温性能好，里面盛的液体不影响呼吸，加热时均匀即可。


大瓦罐底部可以烧，瓦罐里有固定的铁架。厨师将盛有食材的小瓦罐一层一层码在铁架上，有的会在小瓦罐封口盖上一层锡纸，更好的密封保温；煨的时候，先把木炭点燃，靠炭火产生的高温把热量从大瓦罐转移到小瓦罐，这样就把汤煨好了。小瓦罐锅里没有明火，长期处于文火慢炖的状态。这样做的好处是不损害食材的营养成分，类似于同样擅长煲汤的广东人，用一个锅加水炖汤。


煨汤一般需要6-8个小时。炭火熄灭后，瓦罐锅良好的保温性能可以使汤汁保持高温。早上煨的汤，即使下午在店里喝，还是很烫。有些着急或者着急的客人会要求店家把汤倒在小碗里，等汤凉了就省时间了。但我，一个局外人，对小鳄鱼情有独钟。即使被热汤绞着，我还是不忍心把它们倒进碗里。


在我看来，虽然炒粉加汤是一种很简单的饭菜，但是只要这种巴掌大的小瓦罐端上桌，人们立刻就有一种饱餐一顿的仪式感。


清代美食家袁枚曾感叹：美食不如精美器皿，斯语亦如此。不同的菜要装在相应的容器里，错了就觉得五颜六色。我盯着这个小瓦罐，想着那些“唐式盛宴”“宋式盛宴”。最好从食物容器开始。


在南昌一家吃炒面的小店，我和店主聊了聊。


“每天早上2、3点起床熬汤。6点，第一批客人会陆续来吃早餐。”


如果有南昌人问他当地最受欢迎的早餐是什么，答案大概是八成“拌面粉肉饼汤”。这种经典的搭配恐怕是每个在异乡漂泊的南昌人都无法忘记的味道基因。南昌的朋友不止一次跟我说，在北京生病或身体不适的时候，最想念的是家乡的肉饼汤；每次回家，早上刚出火车站就要拿着行李去早餐店点一碗混合粉，再配一个瓦罐汤。只有汤干干净净，粉粉嫩嫩的，我才觉得舒服。


炎热的七月，我喝着汤，擦着汗，却也觉得很凉爽。我马上想到，一杯鸡蛋饼汤只要4.50元。如果我喝了，再买哪怕一个小瓦罐，也不会很贵吧？


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去哪吃

1.老五大排档|腰子汤，炒粉


去南昌之前，朋友跟我说要带我去一家特别好吃的腰子汤店。因为平时不吃肾，所以没什么期待。不过，这个肾汤确实不错。它被装在一个像蒸笼一样的小容器里。食材新鲜，没有异味。如果再去南昌，一定要再刷一遍。他的炒面和混合面都可以吃。可惜这次去南昌没有吃到特别惊艳的炒粉。


药子汤15元


地址：苏浦路与民德路交汇处。


2.龙老五汤店|各种口味的瓦罐汤


据说对面的龙老五和老五一直在争论谁是南昌瓦罐汤的发源地，因为之前两家店都在金圣铁塔前，据说瓦罐汤起源于此。


后来整改拆迁后，两家都搬到了离金圣铁塔不远的地方，换枪换炮走“景区餐厅”的路线。商店里有许多游客，很吵。即便如此，龙老五的看家瓦罐汤还是一绝。除了肉饼汤，还有各种养生汤。


友情提醒，不要点他们的炒粉和混合粉，尤其是炒粉，有糊味。但是瓦罐汤真的挺好的(我想不通一家店怎么可以这么分.


鸡蛋肉饼汤6元


墨鱼肉饼汤5元


地址：站前西路203号(王中王超市旁)


3.老三院粉店|混粉


南昌开面馆几十年了，众所周知。现在有三个分支。


店里的特产是拌粉，真的很好吃，特别是配上萝卜干。哼哼几声就_嗦了，我还想要更多！可以算是我在南昌吃过最好吃的混合粉了。


这里也有肉饼汤。我本来想吃雪梨肉饼汤。结果店家说每天只有8份，早就卖完了。要喝，只能赶早。最后喝了鸡蛋肉饼汤，肉饼很嫩。


小碗拌粉3.5元


大碗拌粉4.5元


雪梨肉饼汤5元


多个地址可参考百花洲街道鲍家巷社区(建德观店)。


4.胡记老南昌啤酒鸭拌粉|拌粉，猪肝汤


美味的连锁店。主打产品是啤酒鸭拌粉，不过去之前看了一个评论，红烧肥肠也不错。纠结了半天，点了红烧肥肠，真的很好吃。即使现在，我仍然流口水。个人觉得这家和面屋的配料应该都不错。我下次试试啤酒鸭拌粉。


这里没有肉饼汤，但是有猪肝蛋花汤也不错，和微辣的混合粉很配。而且猪肝还这么多！只要5块钱，南昌的物价一直在动。


红烧肥肠拌粉12元


啤酒鸭混合粉13元


朱丹汤5元


多个地址，请参考：福州路与福州支路交叉口向西10m。


5.程潇面包店|各种烘焙蛋糕


最后连着一家烧饼店，路上偶遇。后来才知道是网络名人里的烧饼店，在南昌开了十几年了。它很小，通常有很多人排着长队。


我买了一个又甜又咸的鲜肉和白糖烘培蛋糕，有点肉但是很鲜很香！这是我第一次吃这种薄而脆的南方烤饼。吃完了，后悔没有多买两个。梅子干和榨菜应该也很好吃。一个人还是限20，不过据说刘若英去南昌买了100，大概是为了名人福利吧~


各种芝麻饼1.5元/张


地址：香山北路117号(小宫庙巷第一医院对面)

C. 炒米粉的做法

在现如今的生活中，生活节奏加快，有许多人们喜欢吃快餐，炒米粉，也算是快餐的一种吧，很多小吃店或者是三天都会买炒米饭，而炒米粉也很受人们欢迎，不仅仅是因为它的口感很好，还因为它的营养价值也是不低的，那么炒米粉到底有什么样的营养价值，它到底是怎么做的呢?我们吃炒米粉的时候又应该注意什么，对于孕妇这种体质比较特殊的人来说，是不是可以吃炒米粉呢?来为大家介绍一下。

炒米粉的做法

1.既然是炒米粉，米粉当然是主要的原料，所以米粉能不能处理得当，是决定这道菜整体口感的最佳原因，所以我们一定要处理好米粉米粉的处理方法，我们可以先煮一锅水，这些水的水量一定要足够浸泡米粉，然后在水里加一勺的盐，和一勺食用油。等到水开了之后再加入米粉，然后开成大火，当然也不要煮太长时间，煮30秒或者是一分钟就可以了，煮时间过长了米粉会很容易烂，等段时间差不多了之后我们将米粉捞出来，然后水分沥干之后放到我们准备的一个容器中，当然一定要有个盖子，或者是我们找一个盖子盖好，然后闷个5到10分钟就可以了。看到这里可能有人们会问，为什么要在水里加盐和油，其实我们家盐和油就是为了防止米粉，家里因为米粉的主要原料是由大米做成的，如果被热水煮开之后会有可能会站在一起加入油之后就可以防止它们粘连，这是一很重要的一点。另外我们捞出来之后再用盖子盖上，闷上5到10分钟，也是为了米粉的口感更加的美味。

2.下面我们要做的就是调成酱汁了，根据个人的口味我们可以加酱油或者是好友，然后刚刚我们烫了米粉的原汤，也要加一些这三种原料混合在一起调成酱汁，如果口味有其他需要的话，还可以加入一些葱，加入一些姜等。

3.下面我们就开始炒米粉了，我们要先把炒锅烧热，然后再加入一些食用油，等油热了之后，先将鸡蛋放入进去，等到鸡蛋炒散之后再加入我们准备的洋葱，这样可以让味道更加的美味，然后再加入一些包菜丝炒软，这些都是和米粉一起的配菜，然后这时我们再淋入酱汁，然后再加入我们刚刚闷好的米粉。因为我们刚刚已经用米粉用开水煮熟，然后闷了5到10分钟了，所以不需要炒太长的时间，只要将酱汁炒干就可以了。如果我们准备的米粉过长不易操作的话，可以直接用手或者是用刀等工具切断，然后米粉就会变短，我们在炒的时候也比较容易。

炒米粉的营养价值

米粉是中国南方一种比较特色的小吃，它的原料其实就是由大米制作的，那么它的营养价值和大米也是不相上下的，大米含有很高的蛋白质和脂肪，所以米粉也会含有比较多的蛋白质和脂肪，这些营养元素都是对人体健康有好处的，也是人们身体健康所必需的营养物质，人们经常吃米粉也就是相当于摄入了比较多的蛋白质，可以帮助人们提高免疫能力，让人们抵抗外界病毒的入侵，脂肪含量也有，但是可能对于想要减肥或者想要保持身材的女性朋友们来说是比较多的，所以他们如果想吃炒米粉的话，一定不要吃多，否则可能会发胖。

炒米粉的功效

1、炒米粉可以起到补气益血的作用，尤其是对于女性朋友们来说，女性朋友们的身体一般都是比较弱的，多吃米粉可以适当的补一补气血，主要原因就是因为米粉中铁元素的含量比较高，而且这种元素对于人体来说是比较容易吸收的，可以促进人们身体中的造血功能。

2、米粉还可以起到健脾养胃的作用，米饭是可以治疗胃寒症的，尤其是对于那些肠胃不好或者是经常胃痛的人们来说，多吃一些米粉可以很好的缓解这种症状，起到保护胃的作用，而且米粉中蛋白质的含量比较高，这些成分都是可以保护肠胃的。

3、米粉中有一种比较特殊的营养物质，我们吃了之后可以补充身体中的血清钙，这种物质补充之后可以防止听力过早的衰老，因为人们上了年纪之后，可能各项器官的能力就会下降，听力或者是视力等等，如果吃炒米粉的话，炒米粉中的营养物质就可以缓解这种情况。

炒米粉孕妇可以吃吗

炒米粉准妈妈们也是可以吃的，因为米粉其实就是由大米加工制作成功的，大米中的很多营养成分依然得到了保留，对于准妈妈们来说是可以起到一次性营养的补充的，而且对于肚子里的宝宝们也是可以促进他们的成长发育的。

炒米粉放什么调料好吃

炒米粉不止只是炒米粉，我们在炒的过程中还会加入一些其他的调料，但是因为每个人的口味不同，所以说也不知道到底放什么口味的调料才更符合人们的情况，不过一般情况下，我们在做炒米粉的酱汁的时候，加入的都是蚝油或者是酱油，蚝油和酱油，都是可以提高炒米粉的口感。

炒米粉的热量

炒米粉的热量相比于其他食物来说的话是比较高的，卡路里含量也是比较高，对于想要减肥或者是想要保持美好身材的女性朋友们来说，少吃一些就可以了。

炒米粉用什么样的米粉

炒米粉的原料虽说是大米，但是大米也分为好几种，所以说这做出来的炒米粉的性质也有不同，最好的炒米粉我们可以用籼米粉，籼米是我国出产最多的一种稻米。而且它制成的米粉在炒的过程中是不容易粘锅的，这也为我们制作炒米粉省去了很多麻烦。

现在的人们越来越注重养生，对于，很多病症不愿意吃药就会采用食疗，而我们所吃的食疗就是我们平常所吃的食物，所以我们要一定要多多了解我们平常所吃食物的营养情况，或者我们吃的食物的注意事项，这样才有助于帮助我们的身体更加健康。