❶ 中药不能喝太晚
吃中药是一门挺大的大学问，由于在中医学里边。中药养生一直是大伙儿热衷于的一种健康养生方法。中药材苦口良药，常见来医治各种各样病症，假如能掌握好吃中药材时间就能更强的充分发挥中药材的药力。那麼中药材夜里几个方面喝最好是？
早晨：早晨空肚宜服食具备滋补养生功效尤其是滋补阳的药品，在早饭前服食，以利于滋补养生药品的充足消化吸收；医治四肢血脉病的药品也宜空腹吃用，可使药品快速进到肠胃，并维持较高的浓度值而快速充分发挥药力；利水液药、催吐药亦宜早晨空腹吃用。
午前：早上宜服食养血生阳药、出汗补虚透邪药。午前为阳之分，当出汗；下午阴之分，不善出汗。养血生阳药在午前服食。罗天益进一步明确提出，养血生阳药往往午前服食，乃“让人气血易达故也。”
下午：中午或晚上宜服食泻下药（如大承气汤）。泻下药“乃当天巳午以后，为阴之分当下之。”（巳时：即早上9~11点，午时：即早上11~下午1点），别的中医亦都评定泻下药不适合在午前服食。
临睡前：一般在睡前15~30分钟，宜服食镇定安定片、滋润阴血药。晚上是五脏六腑作用低的情况下，如在这时服食补阴进补品，就如锦上添花，法律效力增长。
过夜：宜服食狗驱虫药，如乌梅丸一般临睡前1次，第二天早上空肚再服1次，以利于药品的充足消化吸收，有利于将虫体杀掉排出来身体之外。
餐前：一般在餐前30～60分钟吃药。医治主症在下（肠胃、肾脏亏虚或腰下列）的病症，宜餐前服食，以使药效下发，由于在空肚情况下，药水能立即与消化系统粘膜触碰，迅速地根据胃进到肠胃，进而较多的被消化吸收而充分发挥，不至于受胃内食材稀释液而影响药力。
餐后：一般在餐后15～30分钟吃药。医治主症在上（如心肺功能胸隔、胃腕以上）的病症，宜餐后服食，可使药效上涨。健胃消食药及对消化道有刺激性的药品（如甘露消毒丹等），宜餐后服食，那样可降低药品对肠胃粘膜的危害；毒副作用很大的药品，也宜在餐后服食，以防止毒副作用药品消化吸收太快而产生副作用。
餐间：即在二餐中间吃药，防止食材对药品的影响，医治脾胃病的药宜餐间服。中药材服食不仅要注重适度的吃药时间，也要注重吃药频次和药品的温度，那样才会获得佳的治疗效果。
❷ 喝中药养生茶有什么需要注意的
饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。