为什么澳洲人长寿

⑴ 墨尔本为什么会成为“老不死”的城市

2017年年末有幸通过盛方商学来到了澳大利亚和新西兰进行学习考察，其中墨尔本这个澳洲第二大城市引起了笔者注意。墨尔本七年蝉联全球最宜居城市之后，又拿下了澳洲最长寿城市的称号，根据《全澳城市绩效概览（National Cities Performance）》报告显示，墨尔本和悉尼的城市居民寿命全澳最长，达83.7岁，比全澳最低的人均寿命（仅80.8）多了3年。在2017年全球人均寿命排行榜中，居榜首的日本整体预期寿命为84岁，澳大利亚次于瑞士排名第三，整体预期寿命为83岁。那么墨尔本为何会成为一个“老不死”的城市呢？笔者思考，认为有以下几个原因。

一、宜居的气候环境

墨尔本是一个滨海城市，由于海洋气候的调节，使得这里最冷的时候也可以保持在十几度的温度，而最热时平均气温在25度左右。墨尔本全市绿化面积达40%以上，踏出房门就是绿草如茵、花团锦簇的优雅园林，其植被茂密，空气清新，负氧离子极高，被称作是“花园城市”。墨尔本的空气质量非常好，年均PM2.5约为19，没有雾霾，没有重工业留下的粉尘和污染。优质的生活环境为人的身心健康提供了重要保障。

二、慢节奏、低成本

用一句描述墨尔本的生活就是“In Melbourne, even traffic is polite"。在斑马线或没有红绿灯的交叉口，老远就有人把车缓缓停下，微笑的看你过马路。同是国际化大都市，但墨尔本却不像东京、纽约、迪拜那样过度繁华，没有攒动不安的人流，和拥堵不堪街道，人们一边喝着咖啡一边观看着网球赛事。

从收入角度讲，其实墨尔本的人均收入并没有很高，年薪均收入大约是7,5000澳元左右，年收入21万澳元以上的都不到2%，和西澳的矿业城区（人均8w2澳元）相差将近2万的收入。但是这里的人收入都相差不多，很稳定。据权威机构统计，墨尔本的房价，以人均年薪来算，差不多工作5年左右就可以贷款买房了，而在北京上海，需要33年！

三、完善、高质量的医疗服务体系

墨尔本提供全世界最优质的医疗健康体系，无论是公立或私立医院都将提供高标准、高质量的医疗服务，包括社区医疗服务、救护车及齿科服务等。

墨尔本拥有世界顶级的公立医院。墨尔本知名的皇家医院、儿童医院、妇女医院及阿尔弗德(Alfred)医院都在世界上享受着极高的声誉。

完善的医疗设施和医疗福利。虽然同是澳洲城市，但墨尔本的医疗设施和福利却比其他城市更好：全澳洲的第一辆中风急救车在墨尔本投入使用，专为中风病人提供医疗救助；成立全天候快速溶栓手术医疗中心，为心脏病人带来福音。

四、产学研一体化

墨尔本还拥有7所教学医院和9所大学医学院。这里有着150多家生物研究中心。抗流感疫苗Relenza及世界首个宫颈癌疫苗Gardasil都在墨尔本研发成功。尤其在距离市中心CBD不远的帕克维尔生物医学研发区（Parkville Biomedical Precinct），大学与研究所相互配合。医学院提供全面的医学研究，教学培训等。在将研究转化为临床中扮演了重要角色。

五、先进的医疗科技

墨尔本有着世界一流的医学水平，为市民提供健康保障。目前有27所知名的生物技术研究所和150多家生物研究中心坐落在墨尔本。

南半球最大的癌症中心

墨尔本拥有南半球最高密度的癌症研究人员。墨尔本设立了南半球最大的癌症中心，这是专门为癌症研究、治疗、教学及护理设计的中心。

世界顶级的临床试验中心

在诸多领域，临床试验在墨尔本不断发展、壮大。尤其是皇家墨尔本儿童医院（Royal Children's Hospital ）、默多克儿童研究所（Murdoch Childrens Research Institute）、墨尔本大学及皇家墨尔本儿童医院基金会共同组建的墨尔本儿童临床试验中心（Melbourne Children's Trials Centre ）在对新药、新治疗方法展开临床试验。

干细胞研究的前沿

墨尔本的成人和胚胎干细胞研究都处于领先地位。由墨尔本大学、蒙纳士大学、沃尔特和伊莱莎霍尔医学研究院、澳大利亚科工研组织等顶尖大学、研究机构组成的澳大利亚干细胞研究机构（Stem Cells Australia）总部坐落在墨尔本。

仿生技术的先锋

墨尔本仿生研究所（Bionic Institute）的科学家希望在不远的将来可以创造出仿生眼。此外，该机构的科学家还在研发具有突破性的新技术，解决具有巨大挑战性和顽固性的神经系统疾病，这其中包括帕金森氏症，癫痫症，甚至严重强迫症和慢性疼痛等。

六、生命在于运动

墨尔本是世界上唯一一个同时拥有五个国际级体育场馆的城市。罗德拉沃中心球场(Rod Laver Arena)，阿提哈德体育场(Etihad Stadium)，墨尔本板球场(Melbourne Cricket Ground)，AAMI公园球场(AAMI Park)，海信体育馆(Hisense Arena)。于此同时，墨尔本还有公共高尔夫练习场、佛莱明顿赛马场、阿尔伯特赛车跑道等运动场馆。市民可以尽情享受运动生活。

在Richmond区，这个城区一半的地方都被网球设施占据，这里也是澳网大满贯的比赛场地。

澳洲人生来喜欢运动，老人也不例外。完善的运动场所和生活方面有了政府福利的保障，他们也就追求更多轻松惬意的生活方式，比如户外运动、旅游、老年俱乐部运动、公益活动等。他们虽然退休，但是依旧把生活过得多姿多彩。

七、多彩的文化生活

墨尔本拥有别具一格的城市文化，纵横交错的街巷网络打造出独特的“街巷文化”。墨尔本的维多利亚艺术中心包括三座剧场、音乐厅、画廊、博物馆等在内的一系列演出场所及艺术展馆，这里几乎每周都有大型乐团进行演奏表演或音乐剧目表演。墨尔本交响乐团是澳大利亚历史最为悠久的城市交响乐团，亦是一个具有国际声誉的乐团之一。

墨尔本不仅文化气息浓厚，而且文化活动丰富多彩，在墨尔本几乎每周都有活动，有戏剧、有体育赛事、有美食、有展览??，各式各样的活动让人眼花缭乱。

⑵ 澳洲这几个区域最长寿，除了空气好，水质好，还有

澳洲这几个区域最长寿！除了空气好，水质好，还有个重要原因

日前，澳大利亚澳洲卫生与福利局（Australian Institute ofHealth and Welfare）公布了他们最新的数据报告，住在哪里的澳洲人最长寿？

但是，研究人员表示实际饮用量的红酒不比其他类型的酒更有益，因此不建议从不喝酒的人、尤其是女性通过喝红酒的方式来保护心血管和预防心血管疾病。

一定要重视“规律”“适量”原则！

老年痴呆

研究人员发现，每周五至七天饮用“中等至重”的酒精的人比非饮酒者在痴呆检测中表现的更优秀。

原来，除了自然和医疗的体系，澳洲人随和自由的生活习惯，才是长寿的秘诀！

⑶ 世界上那个国家人最长寿，他们的平均年龄多少

日本寿命最长.要想长寿,首先要有良好的心态,良好的生活习惯,合理的饮食,经常运动。听说日本人最喜欢吃豆腐了。
世界卫生组织(WHO)9日公布了《2006年世界卫生报告》，报告显示，中国男性平均寿命70岁、女性为74岁，人均寿命平均72岁，比日本人均寿命短10年。非洲26国和阿富汗的国民则平均活不到50岁。
台湾地区民众平均寿命达76岁，是中国人均寿命最长的省。

⑷ 西方人吃那么多垃圾食品而且肉食吃得多，为什么还很健康长寿

首先西方人并不都是健康长寿。
健康的估计都喜欢运动。
其次“垃圾食品”“多吃肉食”等等文字都表明你不懂营养学。
一个70kg，热爱健身，体脂率15%的成年男性。去吃一个为体重40kg，不运动的女性定制的减肥餐更加健康，还是吃肯德基吃到饱更加健康？

答案是后者更健康。

甚至如果那个成年男性突然改变饮食，使用那个减肥餐，他很可能死于第二天的运动事故233

如果他没有死，他的身体会疯狂降解糖分，体脂和肌肉，还有可能损伤肝脏和肾脏。
肯德基的套餐，其实营养元素很全面，三大+微量全部都有。只不过盐，碳水和脂肪过多了而已。
所以很多时候都是要因人而异。
（当然我并不推荐吃肯德基）
古代的武士也懂中医，他们也不会多吃菜少吃肉，他们可都是大口吃肉的。
吐槽:我觉得一些不懂营养学和运动学还天天想着减脂的人特别搞笑，我一天加餐好几顿还有人会问我:“你身材那么好，这么吃不是毁身材吗？”
卧槽，我要像你吃的那么少，都进入生存模式了。我得吃你几倍才刚好基础代谢，还不包括运动代谢。毁身材？不存在的。

作者：游猎者Wolfgang
链接：https://www.hu.com/question/38323177/answer/274710312
来源：知乎
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⑸ 全世界哪个国家男性最长寿

根据近日一项最新报告显示，澳洲男性目前是世界上寿命最长的人群，不过到2030年，澳洲男性最长寿的桂冠就将被其他国家的男性取得。

据报道，根据发表在The Lancet杂志上的一项研究显示，全世界发达国家的平均寿命继续攀升，并且首次超过90岁高龄，预估在2010年出生的澳洲男性的平均寿命为80.1岁，比其他国家的平均值都要高。

⑹ 西方人吃那么多垃圾食品还有肉食，为什么还很健康

这真的是假象，毫不夸张的说，西方人的平均寿命是用钱堆出来的。西方国家尤其是吃垃圾食品、肉比较多的美国，医疗水平的发达以及医保体系的健全，救了不少人的命。但是数据显示，2015年美国居民平均寿命79.3岁，平均健康寿命在69.1岁。也就是说，最后的这10年不是健康寿命，是生命质量非常差的。健康寿命是指可以生活自理，有幸福感的生命状态，而美国居民的这最后十年往往是与疾病抗争，幸福感直线下降、医疗成本直线上升的10年。去了美国才知道，枕头屁股真的是满大街可见！

根据2015年全球最新肥胖指数，美国的肥胖率已经达到了31.8%（不含超重），位于180多个国家和地区中的第11名。美国每年有120000左右的人因为肥胖相关的疾病而死亡，其产生的医疗开支1470亿美元左右，占美国医疗开支的6%到12%。预计在2030年，美国肥胖人口比例将上升到42%，而产生的医疗费用将增加5500亿美元。

至于欧洲国家方面，世界卫生组织（WHO）早在2016年就公布过一份欧洲的肥胖报告，其中指出，欧洲国家会在2030年面临非常严重的肥胖危机，超过50%的欧洲居民体重将超重。世卫组织也提醒道，欧洲国家必须尽快针对肥胖的问题提出相应的对策，而包括儿童肥胖的问题都应该要认真考虑。

随着西方饮食文化影响全球，例如吃油炸食品、各类的汉堡包、各类肉罐头、喝各种碳酸饮料、啤酒。很多人的饮食喜好、饮食结构都开始改变了，这就会摄入大量的脂肪，形成脂肪的堆积，最终导致超重、甚至肥胖。可以这样说，随着西方国家的饮食文化（高糖、高盐、煎炸）向全球的输送和扩张，最终造成了全球性的肥胖率增长。首先看看日本方面。日本的膳食方面，众所周知，是非常合理的。除了汤十分浓厚的拉面，其余的食物都荤素搭配、少油炸、比较清淡、鱼类比较多。日本政府在社会保障方面花了非常多的钱，其医疗体系可以说是非常成熟了，接近20%的GDP都花费在了医保方面，可以说非常惊人。日本的犯罪率低、严格的环境保护、优异的空气质量、严格的食品品质监管都是其人口长寿的原因。看看新加坡方面。岛国新加坡拥有先进的医疗设施，还有被称为“奇迹”的医疗体系，这无疑能使新加坡人长寿。此外，新加坡对于食品安全、香烟、酒精的把控也是重要的原因。至于瑞士方面。瑞士作为中立国，政府稳定，经济上也十分富裕，人均GDP已经接近中国的十倍，常被称为地球上最快乐的国家之一。当然再加上良好的环境、好的水质、好的空气、发达的医疗设施，保证了瑞士人的长寿。

⑺ 人活到多少岁为长寿

您好，关于您问的“人活到多少岁为长寿？”，答案是：具体的长寿年龄并不能确定，因为长寿与个激银人的健康状况、生活习惯、遗传因素等有关。但是，根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球平均预期寿命为72岁，而中国的预期寿命为76.3岁。因此，按照WHO的标准，活到76岁以上可以被认为是长寿。芹磨

不过，长寿的定义还取决于个人的健康状况，以及个人的生活习惯和遗传因素。长寿的定义也可以根据不同的文化和地理条件而有所不同。比如，在中国，活到80岁以上可以被认为是长寿，而在日本，活到90岁以上可以被认为是长寿。

此外，个人的健康状况也是影响长寿的重要因素。比如，保持良好的饮食习惯、适当的运动、戒烟限酒、保持心理健康等都可以有助于延长寿命。

总之，人活到多少岁为长寿，具体的答案取决于个人的健康状况、生活习惯、遗传因素以及文化和地理条件。一般来说，活到76岁以上可以被认为是长寿，但是个人的健康状况也是影响长明首宴寿的重要因素，因此，保持良好的饮食习惯、适当的运动、戒烟限酒、保持心理健康等都可以有助于延长寿命。