为什么开怀大笑长寿

⑴ 爱笑的人心情开朗，这样的性格可以长寿吗为什么

一个好的态度真的能让人活得更长吗？日常生活是一种好心情，它可以帮助你的健康，使你更年轻。俗话说，笑口常开十年，只有每天保持乐观的心态，也能提高人的预期寿命，还能有效预防疾病的发生。尤其是那些生活乐观的人，可以保护心脏，降低心脑血管疾病的风险。良好的情绪也会影响大脑和心脏的活动。它不仅能提高人们的记忆力，还能促进人们的思维和感知。它不仅有助于身体健康，而且提高了人体的寿命。

所以我们一定要有一个良好的心态。只有这样的话才有可能让自己过得开心，才有可能得到更好的关注，才能够有更多的朋友才会过得更加幸福。毕竟有一个好的心态，很多人他们都会喜欢，他们也愿意接纳我们。

⑵ 笑是长寿秘的诀吗

是的。我们常说：笑一笑，十年少。虽然这是一个俗语，但是其实其中包含着很多的知识和道理。

中国也有很多长寿村，里面百岁的老人数量很多，比如广西的巴马，而且，经过调查了解发现这些百岁老人长寿的秘诀，其中就有一个就是微笑，他们每天都是非常的快乐，没有什么忧愁和烦恼，每天的开心就会让他们时刻保持着微笑，微笑是开心的一种外在的体现，一个愁绪万千的人是无论如何也笑不出来的。

爱笑，是一个心身愉悦的过程，而我们的身体是一个非常精密的仪器，也可谓是好的坏的兼收并蓄，但是，好的会对健康有促进的作用，比如微笑就是一种好的情绪，这种情绪会让身体的细胞处于更好的状态，促进身体营养的吸收和转化，而如果愁绪万千、紧锁眉头或者生气等不好的情绪，也会刺激身体的细胞产生更多的毒素，而这些毒素会严重损害细胞，从而可能会生病。

孩子时代就愿意微笑，预示着成人之后会成为一个开朗乐观的人，身体也会相对更健康一些，微笑不仅可以让你拥有良好的人际关系，还可以让你更加的长寿，今天，你微笑了吗？

爱笑的人特点：

一、袜滑爱笑的女人都是善良的

爱笑的女人，她们性格单纯、心地善良，她们容易给予别人信任，容易感动别人，她们也很容易被别人感动。她们见不得身边的人受委屈，哪怕自己不能帮助很多东西，她们也要给予别人帮助，帮别人的时候尽心尽力。

二、爱笑的女人是需要安慰的

每天在别人面前都是笑嘻嘻的，但是你知道那张笑容背告孝腊后藏着多少心酸，身披铠甲的她们也有很多无助。慎旦她们把自己伤悲隐藏起来，痛苦只有自己是最清楚的。看似豪爽的性格，大大咧咧的，其实她们才是被别人心疼的人。

三、爱笑的女人都是乐观的

她们就好像向日葵，每天都朝着太阳，看到她们的美丽，就好像我们看到向日葵的美丽。看到她们总是微笑的，她们把笑容传染给我们，感谢那些爱笑的人。

⑶ 笑对身体有什么好处会长寿吗具体一点

你好： 俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为： 笑，对人们的健内康长寿有着十份密切的关系容。 笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能;
2.清洁呼吸道;
3.抒发健康的情感;
4.消除神经的紧张;
5.使肌肉放松;
6.有助于散发多余的精力;
7.驱散愁闷;
8.减轻“社会束缚感”;
9.有助于克服羞怯心理;
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

会长寿！！！

⑷ 经常笑有助于长寿的机理是什么

1、笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢判数的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。

2、放声大笑是一种吸敏孝氧的过程，氧气进入血液，促进血液循环，可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

3、笑是一种有效的消化剂。愉快的情緖掘拿首可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增欲，有助于食物的消化和吸收。

4、笑是呼吸系统的“保护神”。随着欢声笑语，能使人不由自主地作出深呼吸运动，犹如做呼吸体操，把呼吸系统的分泌物排出。

⑸ 为什么爱笑的人更长寿，笑的时候会分泌什么激素吗

爱笑的人能够长寿主要是因为心情好降低患病的风险，而且在美国的一位科学家多年研究下发现，人类的心脏在身体发生异样的时候会产生一种荷尔蒙，这种物质就是让人类获得健康的最后一道砝码。

这种物质会在极短的时间内杀死对身体不利的细胞，算是对癌症最好的治疗方法，也算是人类最后的救命稻草，但是这种物质是不是人人都能分泌现在还没有准确的依据，所以说日常生活中还是需要保持心情愉快，否则疾病缠身也不是不可能的。

都说笑一笑十年少，这事儿虽然没啥依据，但心情好对身体好这事儿可是有依据的，所以多笑一下没坏处！