养生的良药是什么意思

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② 保健养生的目的是什么啊

中医传统养生学的当代价值

③ 世界上最好的“养生良药”，到底是什么“药”呢

有多少人尝试着“一边熬夜”，一边“养生”。忙着生活，却忘了身体的“健康”。什么是最好的“药”呢？其实，“好好睡觉”就够了。