1. 喝酒也可以养生,这是真的吗
日常生活中很多时候离不开“酒”,中国甚至形成了独特的酒桌文化!无论是朋友聚餐、公司工作、亲朋聚会,都不能没有酒陪伴!关于梁生生的“酒”的传闻也很多。有人怀疑,喝酒后睡觉,培养血管等持续不断。对饮酒爱好者来说,更是给自己找了喝酒的借口!适量饮酒睡觉,养血管,每天喝酒真的能养生吗?喜欢喝酒的人要知道只要我不喝醉,酒精就伤害不了我!不仅能解馋,还能健康,为什么不愿意呢?但是一天喝两三杯酒真的能养生吗?
酒精对肝脏的影响相当大,人体摄取的酒精中有90%以上是通过肝脏代谢的。摄入大量酒精会加重肝脏代谢负担,同时抑制肝脏合成和脂肪代谢能力,发展为酒精性脂肪肝。但是这只是第一阶段,如果还没有戒酒,脂肪肝会向肝炎、肝硬化等方向发展,对肝脏造成严重损伤。酒精已被归类为一种致癌物,相关癌症是消化道癌症、肝癌。如上所述,酒精会引起各种慢性消化道和肝病。酒精代谢过程中对细胞造成伤害,改变细胞基因表达,导致慢性病、致癌物质双重作用,后期的癌症率也会增加!不管从哪个角度看,都是完全的谣言。不沾一滴酒才是真正的健康!如果你不能及时戒酒,还要尽量减少饮酒量。酒精依赖严重的患者要积极接受治疗,并根据医生的建议完全消除酒瘾。