A. 这6种“养生花”,秋天湿气寒气全吸走,家里有老人必备!
养生价值
芦荟被誉为“家庭药箱”,具有很强的保健、养生价值,可以强心、活血、消炎杀菌,对皮肤有保湿、除皱、抗衰老,去除粉刺、痤疮!
食用方法
凉拌芦荟
取一段新鲜芦荟叶,3~5cm即可,开水烫过后,切块备用;取适量海蜇皮,泡水去盐后备用;小黄瓜洗净后切块。把所有材料装盘后,加盐、淋点麻油、食醋,拌均匀后就可以吃了。
哪种芦荟可以吃?
不是所有的芦荟都可以吃,一般常吃的有3种:库拉索芦荟(美国芦荟)、木立芦荟(日本芦荟)、斑纹芦荟(中国芦荟)。
注:过敏体质者慎用