Ⅰ 广西有6大养生佳地，你知道吗来广西旅游的朋友不要错过
1、巴马长寿村
“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位 健康 的百岁老人。巴马县甲篆乡平安村的巴盘屯以高出国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍的标准,被人们称为长寿村。
巴马长寿村建立在奇峰耸立的山脚,房屋一字儿排开,背靠群峰巍巍,前面则是旖旎流淌着的盘阳河。绿水无声地流,少女少妇在水边浣衣择菜谈笑可闻,简直就是一幅温馨的山农之景。
走进巴马长寿村，青山绿水如画，葱茏山峦如诗，清新的空气迎面扑鼻而来。优雅的环境令人耳目一新、心旷神怡，自然风景美不胜收。在这里，你可以忘记繁忙的工作和生活中的烦恼，无忧无虑的心情自然会油然而生。
2、巴马盘阳河
巴马盘阳河源于凤山县桥音乡,流经凤山水源洞,穿行于巴马县甲篆乡境内百魔洞、百鸟岩,流经著名的长寿村,最后一个出口注入赐福湖,全长145千米。
传说牛魔王对玉帝不满，在人间撒下瘟疫，导致巴马男女老少全身奇痒难熬。王母娘娘美丽的女儿盘阳公主为解救老百姓的苦难，舍身化为甘霖，将巴马的泉水（民间称巴马的泉水为可滋泉）变为神仙水，并引导老百姓下河裸浴。皮肤沐浴后立即百病全消，男人变得更帅气，女人变得更漂亮。从此巴马就一直保持着裸浴的习俗，以治病辟邪，后人为纪念舍生取义的盘阳公主，还将巴马境内的河流取名为“盘阳河”。
巴马盘阳河,一条美丽的河,名字美,景色更美。沿岸山清水秀,风光如画, 而且河水水质良好，富有对人体 健康 长寿的矿物质和微量元素。因而这一带生活着众多的古稀、期颐老人，其人数密度和长寿环境为世上少有。其中百岁兄弟、百岁姐妹、百岁夫妻随村可见，故又称长寿河。
3、大明山
大明山是我国著名的长寿之乡,有着丰富的 养生 文化传统。据不完全统计,环大明山地区有90岁以上的长寿老人3803人,其中百岁以上寿星187人,因此大明山也获得“中国 养生 名山”称号。
北回归线横贯大明山 旅游 风景区中心,森林覆盖率高,空气质量好,非常适合开展以 健康 为目的的高质量森林 旅游 。大明山每年会举办“南宁大明山国际山地 养生 旅游 节”,这期间有负离子空气浴徒步大赛、以山地峡谷为背景的滑翔伞花样滑翔表演和充满古文化色彩的“日中无影”祭祀盛典等一系列精彩活动,向世界展示大明山所特有的壮族山地 养生 特色。
大明山地形复杂，气候独特，相对温差大，形成了动植物资源丰富、多彩的自然景观。“春花、夏瀑布、秋云、冬雪”是大明山四季景观的缩影。缥缈不定、忽聚忽散的云雾 ，将大明山烘托的更加险峻，富有仙韵 ，如此壮阔的中国 养生 名山美景，怎能不带上家人一饱眼福呢？
4、百魔洞
百魔洞又名百魔天坑，是巴马最为壮观的石灰岩溶洞，百魔一说源自壮语“泉水口”BaiMo音译的，洞中怪石林立，烟雾缭绕，魔幻神奇，故此得名。
百魔洞是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。该洞集天下岩洞之美于一身，百魔洞独到之处，在于钟乳凝就的景观大都耸立于洞厅中央，游客可从不同角度去欣赏那城市雕塑般的景观造型，百魔三重天，景致各不同。“百魔归来不看洞”是中外游客对百魔洞由衷的赞誉，号称“天下第一洞”。更为奇特的是百魔洞内有天坑，天坑上面是悬崖，崖上有人家，居住着勤劳善良、独享宁静的高山土瑶；崖下百草园，各类植物郁郁葱葱、生意盎然，使人真切感受到崖上有人家、崖内有洞天，洞天观玉树，疑是入太虚的梦幻景象。
百魔洞是巴马有名的 养生 地,这里被称为 健康 “长寿素”的负氧离子含量极高,每立方厘米高达20000个到50000个。因为巴马当地人的长寿传奇,越来越多的 养生 人涌入巴马,在百魔屯“安营扎寨”。“候鸟人”每天早晨起来的第一件事,就是提着大大小小的桶装塑料制品,到百魔洞打水。绝大多数人每天早晚各一次,这是他们来此 养生 的主要活动之一。
5、凤山世界地质公园
凤山世界地质公园位于广西西北部云贵高原向广西盆地过渡的斜坡地带,总面积930平方千米。凤山典型的喀斯特地貌占全县总面积的41％，县内西北、东南部峰丛林立，千姿百态，构成了奇妙、独特的喀斯特景观，其间岩溶溶洞广泛发育，形态多样，层次分明，由千万年岩溶作用形成的天生桥群雄伟壮观；地下河流曲折变幻，凤山的主要河流由东西部溶洞暗河汇流形成世界著名长寿之乡巴马盘阳河。
公园内有全球最大的天坑群、最集中分布的洞穴大厅群、天窗群、最大跨度的天生桥、典型洞穴沉积物、最完整的早期大熊猫小种头骨化石以及独特天坑生态环境保留的动植物多样性,具有重要的科学研究意义以及极高的美学观赏价值。景区内的袍里乡坡心村,水洞天窗群与三门海,均是凤山国际生态 养生 度假基地的重要组成部分。
6、北海
北海市地处亚热带,气候温暖湿润,空气清新,以其富含负氧离子的空气而被外界誉为“中国最大城市氧吧”。
这里每立方厘米空气中的负氧离子含量高达2500到5000个,比内陆城市高出50到100倍。北海拥有一片干净的海洋, 旅游 养生 景点众多,美丽的银滩、涠洲岛、星湖岛等等，这些地方将碧海、蓝天、温暖的阳光完美地结合到一起,让北海成为优质的 养生 地。
Ⅱ 最适宜养生的地方
随着社会发展，人们生活的节奏越来越快，在生活中的压力也是不断上升，因此许多人都想要在假期的时候去旅游减压。下面我给大家介绍最适宜养生的地方，希望对你有用!
最适宜养生的地方：巴马
语言 文化 ：巴马是少数民族聚居区，民俗淳朴。尽管巴马为少数民族聚集地，是个多语区域，如壮话、普通话、桂柳话、瑶话等多语并存。到巴马旅游，一般用普通话进行交流就可以了。
日常饮食：巴马人的长寿，与其日常生活饮食分不开，以火麻、珍珠黄玉米、红米等低脂的健康食品为主。平时习惯大鱼大肉的你，不妨到巴马换个口味~
旅行时间：春夏秋最佳。气候舒爽，景观美丽，适合养生。5、6月多雨，水位升高，对部分景点的观赏有影响。
巴马玩法：
一饮巴马自然养生山泉水。
探访巴马百岁长寿老人。
船游一番美丽的赐福湖。
行走巴马，感受养生氛围。
巴马游玩景点
巴马长寿村‖自古以来就有生命超过百岁的老人存在。
百鸟岩‖范冰冰主演的电影《二次曝光》的取景地。整个洞像一座景幻莫测的水下龙宫，需乘舟游览，亦有“水上芦笛岩”的美誉。
命河‖盘阳河是巴马的母亲河。在盘阳河的其中一段，有一条名为“命河”的河水在田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型 草书 体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，令人称奇。
长寿水晶宫‖世界上唯一的非重力水成因晶花王国。以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，珍惜景观，国内一流。
赐福湖‖是赐福盘阳河段因岩滩电站蓄水后形成的大湖，左岸石山重叠，千姿百态，右岸丘峻连绵，花木四季不败，是乘舟、垂钓、欣赏湖光山色的好地方。
最适宜养生的地方：南京
既享受自然，又和谐共生
龙脉之地，文化之林，养心之境…..这些是九玺台最为核心的价值点，体现了中国 传统文化 中的精髓，千百年来，人们津津乐道，传诵至今。
但是，能够满足消费者内心的向往，是九玺台真正营造的社区内涵所在，也是九玺台能够不断超越自我的动力所在。
九玺台与城市的和谐，与环境的和谐，与自然的和谐，与地脉的和谐，与居住者的和谐……既在城市之中，又享受自然，既享受自然，又和谐共生。因此在九玺台能够满足你内心真正的向往，你可以在湖边嬉戏或是去会所中跟朋友相聚，在这里给你更多的选择。
在自家的庭院中找到回归自然的田园精神
五矿九玺台尊重土地的原有属性，以独创院墅进行产品布局，使得每户都能享受到宽敞的庭院，同时保持大开间小进深的格局。
于是，在这里你可以在自家的庭院中找到回归自然的田园精神，去看看夕阳，照料庭院中的花草，让时间拉长，脚步变慢，心情放松，因为生活就应该随心而活，让自己在这里思考、发散，找回属于自己的节奏。
天下诸乐事，惟读书乃人生至乐也
天下诸乐事，惟读书乃人生至乐也。读书的乐趣不仅是在自我的空间之中，更多的是在与人的沟通当中。非世俗感官之乐，是爽心悦目之乐，是心灵共鸣之乐
在九玺台由于所处龙脉之地以及产品的空间创新，无论你是在看山望水的超大露台，还是在养心湖边，方山脚下，你可以通过读一本传记，窥见偶像的人生;读一本心理学，洞悉自我的处境;读一本历史书，在刀光剑影之中探究生命。通过阅读让你在历史、未来、现实中穿梭，发现自己，修德明理，更好的体会湖山鹭岛，养心大境。
总能找到一个可以谈吐心声的地方
360度环形花园设计，使得宽敞空间联动，保证有足够的阳关和清新空气互通，使庄重典雅与轻松浪漫和谐共生。内庭院创新设置，成就全景视觉户型，花园式的餐厅、客厅，享受真正的放松时光，与大面积的室外花园形成内外双庭院格局，从容与阔绰不言而喻。
因此，你总能找到一个可以谈吐心声的地方，在庭院里、厅台上、会所中说出自己内心的 故事 ，让心情轻松得到释放。
让自己的心到达任何地方，没有拘束，没有界限之分
如果说在城市公寓里的人们80%的时间是花在室内的，20%是在小区散步或在阳台上观景，那么居住在九玺台至少会有50% 的时间是在室外的，可以在院子或者露台上，会客、聊天、娱乐，或者是采摘 种植 等等。
于是，你可以静卧在任何你能想到的地方，或是院中的小亭、或是湖边的草地，在这里随地而卧就可以让自己的心到达任何地方，没有拘束，没有界限之分。
享受阳光温暖的不仅是身体，而更多的是心情
在阳台上晒太阳，其实享受阳光温暖的不仅是身体，而更多的是心情。360度环形露台，全方位无死角露台设计，站在露台当中可以把整体项目的所有风光尽收眼底。在这样的阳台上，可以欣赏到方山的日出，也能静观养心湖的日落。幽静和私密是设计最终达到的目的，可以说在九玺台的院墅产品中，阁楼是这里的一个至高点，周边的景色不会受到任何的干扰和阻碍!
不自觉的陶醉于文化的陈酿之中
微微带有醉意的时候能让人的内心得到一种悠闲，并会在这样的悠闲之中得到一种释放。五矿九玺台采用“皇家中式”建筑风格，从形态上看，整体对称、四面斜坡的建筑设计凸显中国传统皇家建筑的特点，皇家建筑的庄重与威严在此表露无遗。但中学为体西学为用，建筑立面上，九玺台却摒弃了传统的白墙灰瓦，突破性的选用了西方的石材干挂，石材用色上遵循北京圆明园的黄色基调，增加建筑的厚重感，当你沉浸在这中西合璧的氛围之内，会不自觉的陶醉于文化的陈酿之中。
音乐是最抽象的艺术,却也是最直接的艺术
音乐是最抽象的艺术,却也是最直接的艺术。它是那么坦然，可以直抵你的内心。触动你，启示你，引领你，让你变得感性而敏锐。
音乐的意境在听者的耳中回荡，并最终深入人们的内心。这样的感动在九玺台中也随处可以感受的到，景观之中叠水喷泉的流水声、养心湖上白鹭纷飞的鸟语虫鸣，只要你稍加留心，这确是一件乐事。
人生像写字，前世空旷，素纸一张
人生像写字，前世空旷，素纸一张;啼哭而至，落墨开场。书品似人品，风格迥异，韵味不同，千变万化，各有道理。
关乎书画之意与人生之真谛，异宗同理。皆追求技艺、情趣、法理和审美的最佳意境，张扬或外现自我理想，探寻最深哲义。人磨墨，墨磨人，咫尺方寸，博大精深。
当你拿起笔在画卷上挥洒的时候，那种来自心底的清幽之意被无限的放大了。在湖边的一处同样能得到这样的意境，清幽心境为笔，养心湖水为墨，方山湖水之间，天赋自然佳作。只需你离开沙发，走出庭院，就来到了一个新的天地
九玺台内拥13万平方养心湖，为突出地块优势，大手笔改造2公里湖岸景观，园林景观在砌山叠水之中层次分明，既赋江南水乡风韵，又不失皇家庄严气派。以南北主干道为轴线，内环亲水豪墅，外环望山观邸，仅需步行5分钟，便可从社区任何角落直达核心湖景区。居于九玺台常年白鹭纷飞，朝山夕湖，鸟语虫鸣;百首古诗词，百处胜景;百步之内，必有去处。
只需你离开沙发，走出庭院，就来到了一个新的天地，每天在这里都能有新的发现。