『壹』 养生堂天然维生素c的作用和功效，养生堂维生素c的作用及功能
无论是大人还是小孩子每天都需要补充一定的维生素，而多种维生素里，大家最熟悉的一种就是维生素C。对于要补充维生素C的人来说，养生堂天然维生素c推荐度还是高的，那么耐渣养生堂天然维生素c的作用和功效有什么？下面跟着我了解一下养生堂维生素c的作用及功能。
养生堂天然维生素c配料表中不含合成VC，其维生素C的来源全部来自针叶樱桃，针叶樱桃中还含有类胡萝卜素、维生素E等活性物质，具有抗氧化、增强身体免疫力的功效与作用，而且这些营养物质与VC协同作用，还能够提升维生素C的抗氧化活性。
同时，养生堂天然维生素c不添加人工色素和防腐剂，每天吃2片，有增强体质的效果。但是并不是人人吃了养生堂维生素c都有作用和效果，具体效果应该是因人而异的，毕竟体质上昌哗悄的差异，也会导致人们食用养生堂维生芦袭素c后产生不同的反应。
其实健康的人不用刻意服用维生素C来补充，完全可以从食物中获取日常需要的维生素，平时可以多吃猕猴桃、橙子、番茄、西蓝花等含有大量维生素C的蔬菜水果，这样更营养健康。
『贰』 养生堂的天然维生素C效果好吗，能美白吗
维生素c可以美白的。
维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。
口服维C功效最大：维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。
『叁』 养生堂天然维生素c的功效，养生堂维c的作用及功效
大家都知道维生素C是人体必不可少的一种营养元素，适当补充维生素C对人们身体也有不少好处。生活中许多蔬菜瓜果中都含有维生素C，还可以服用保健品来补充维生素C，比如说养生堂天然维生素c，那么养生堂天然维生素c的功效有什么？下面一起来看看养生堂维c的作用及功效。
市面上大多数维生素C补充剂主要功能就是给身体补充维生素C，改善维生素C缺乏的状况，但是养生堂天然维生素c经实验证明有增强免疫力的保健功能和作用，正确合理食用养生堂天然维生素c可以有效地增强身体免疫力。
细心的朋友应该发现养生堂天然维生素c原料中没有“维生素C”，现在的维生素C分为天然和合成的，天然维生素C来源于新鲜水果和蔬菜中，养生堂天然维生素c就来源于针叶樱桃，针叶樱桃中还含有多种生物类黄酮活性物质，与VC协同作用，具有更好的氧化性，对维持身体健康也有帮助。、
虽然养生堂维c具有一定的保健功效，可是也不是每个人吃了都会有效果，毕竟体质不一样，不同人服用养生堂维c产生的功效和作用也会存在差异。而且不必要的情况也不需要额外补充维生素C，维生素C摄入过量容易引发一些健康问题。
『肆』 养生堂维生素c片好吗
相信大家都知道吃维生素c对我们身体是有很多好处的，所以蔽闹绝基本上大家家里都会备维生素c。因为大家对维生素c的需求量还是很大的，所以市场上也有很多不同牌子的维生素c，养生堂和汤臣倍健就是其中的品牌。那么，养生堂天然维生素c和汤臣倍健维c哪个好？让我给大家分析一下。
服用维生素c不仅可以增强抵抗力，预防 感冒 ，还可以改善铁、钙和叶酸的利用，增强肌体对外界环境的应激能力。对于汤臣倍健和养生堂的维生素c，两者的差别不大。但是，汤臣倍健的维生素c片是通过发酵而成的，而养生堂的维生素c是百分之百来自巴西天然针叶樱桃提取的天然维生素c，因为针叶樱桃富含多种植物营养素协同了VC发挥作用，所以养生堂每片的vc含量也是非常高的。
所以综上所述，比较推荐养生堂的天然维生素c。我建议大家，维生素c虽然有着很多好处，但是服用维宏姿生素c需要考虑我们自身的情况来决定其的用剂量，切忌过量服用，也不宜弯空长期服用，身体缺乏维生素c的症状得到改善后就可以停止服用。
『伍』 养生堂的维C好不好阿我肤色暗淡,长期吃VC会不会有效果呢.
这样吃是可以的~坚持一段时间是有效果的~
VC主要生理功能
1、
促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、
促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、
改善铁、钙和叶酸的利用。
4、
改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、
促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、
增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
适宜人群
1、容易疲倦的人。
2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素，也不易遭受有毒气体的危害。
3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，保持务砭的弹性，消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强并劳动的人。这些人因流汗过多会损失大最维生素C，应及时予以补充。
5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致应多食含维生素C丰富的食物。
6、脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。
8、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
VE的作用
1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
2、提高维生素A的作用；
3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
4、在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
效用
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供给体内氧气，使您更有耐久力；
和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
防止血液凝固；
减轻疲劳；
是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；
加速灼伤的康复；
以利尿剂的作用来降低血压；
防止流产；
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
降低患缺血性心脏病的机会。