Ⅰ 朋克养生是什么朋克养生真的可信吗
朋克养生其实就是喝酒泡枸杞之类的养生方式。这是不可信的,危害很大。
Ⅱ 一边作死一边自救,年轻人的“朋克养生”,为什么“越养越病”
养生是为了缓解身体上的不适,让身体恢复自然健康的状态。现在很多年轻人的生活习惯不好,饮食习惯也不规律,但是又想保证自己的健康,因此就会出现所谓的“朋克养生”。例如吃火锅的时候喝普洱茶清清肠,熬夜的时候用很贵的眼霜,吃了辛辣刺激的食物之后赶紧喝一些菊花茶去去火之类的,甚至还有人在啤酒里面泡枸杞来喝,就像一边犯了错一边在补救一样,然而这种做法根本没有用。
尤其是年轻人要养成良好的生活习惯,从小事开始做起,让自己变得自律起来。不要尝试那些所谓的补救性养生方法,只会让自己偏离健康的轨道越来越远。
Ⅲ 朋克养生是什么90后女性流行的的IN&OUT朋克养生是怎样一种养生方式朋克养生健康吗
「朋克养生」就是既要糖又要脂肪,然后又希望弄点什么抵消摄入的糖和脂肪。
「朋克养生」多半是不健康的,因为身体摄入和代谢机能没这么简单,其本质还是自我调侃自我安慰的意味居多。
「朋克养生」一词据说起源于一个微博段子:「和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片,我们,一边自杀一边疯狂养生。」网友称之为「养生朋克」。
网上总结出了不少「朋克养生」的表现,比如「喝酒加枸杞,熬夜敷面膜」「抽完烟赶紧戴上防霾口罩」「很困的时候在咖啡里面泡一颗安眠药」等等等等
朋克是国外的一种摇滚音乐流派,通常带着粗野、原始、混乱、颓废、反主流的气息。
把「养生」和「朋克」链接在一起,更多是90后的一种自我调侃。这种自我调侃,源于对健康的焦虑。
Ⅳ 年轻人的“朋克养生”是什么,真的是“越养越病”吗
其实就是边作死边自救。像是活在段子里面一样,对身体百害而无一益。真就是越养越病。他们以喝酒熬夜为荣,以健康作息为耻。保健续命为荣,以自暴自弃为耻。这种活在段子里面的生活看着好笑,再回头瞧瞧自己的生活。其实大家都好像一样悲从中来。这就是给年轻人设下的套路,大概就是这样子的。不断抨击年轻人是垮掉的一代。
现实的问题接踵而至,也许还没到生老病死,但总是隐约看到了岁月的影子。年轻人们一边当着宝宝一边当空巢老人,一边尽情地玩耍一边还要埋头工作。一边朋克一边佛系,一边作死一边养生。一边努力一边随意,吃喝随心运动佛系,一切都能随她去!
Ⅳ 喝最烈的酒,坐最贵的救护车:你是朋克养生党吗
一个叫“朋克养生”的词火了。所谓朋克精神,简而言之就是反对一切,管你爱咋咋地,老子全不care;而说起养生,我们想起的则是气血两亏、脾胃不适、体力不支,一点也不新潮酷炫。
“朋克”和“养生”这两个乍看起来一点也不搭调的词怎么就组合在一起了?究竟朋克养生指涉的是什么?
朋克养生:一边作死,一边养生
事实上,朋克养生是一个网络流行语,它是当代年轻人一种自嘲式、自黑式的养生方法,既有着年轻人的时尚朋克,又有着中老年人的养生,二者紧密结合。它源自于微博上的一个段子“和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片,我们,一边自杀一边疯狂养生”,随后有网友评论这种养生方式为“朋克养生”,该词迅速走红网络。
简单地说,朋克养生就是一边作死,一边养生。
比如熬最晚的夜,用最贵的眼霜!为了对抗这强大的“熬夜就有黑眼圈”的自然定律,朋克养生党们给自己设定了一个个午夜凶铃式的闹钟,一到12点,闹钟准时响起,提醒我们:“该敷面膜、做保养了!”于是一到午夜,城市里突然出没了无数贴着面膜的幽魂。
比如一边不醉不归,一边枸杞保温杯。在一次次胃痛的折磨下,我们终于信了父母“喝太多酒对身体不好”的真理。但朋克养生党们不是从此戒酒,而是随身携带装满枸杞温水的保温杯,一边啤酒,一边枸杞红茶,枸杞养胃,配着啤酒,滋补又调理。
再比如一边吞云吐雾,一边枇杷膏润喉。吸烟的人患肺癌的数据一路飙升,神仙看了也害怕啊!朋克养生党们想出了一个妙招,抽完烟马上喝瓶枇杷润肺膏,把尼古丁、焦油什么的危害通通扼杀在摇篮里!
除此之外,还有可乐放党参,咖啡送服维生素,泡夜店后夜跑,大哭之后喝盐水,熬一会儿夜再闭一会儿眼,一边暴饮暴食一边吃健胃消食片;一边喝最烈的酒一边坐最贵的救护车……虽然这其中不乏调侃的说法,但朋克养生的确颇为精准地概括出了不少年轻人矛盾的生活状态:他们一边恣意放纵,一边又“贪生怕死”。
秃顶(东方ic/图)
“英年早秃”的恐慌
以往我们都认为养生是中老年人的事情,可现在越来越多的年轻人也加入了养生的队伍。很显然,年轻人养生,是因为怕死,怕老。过劳死和年轻人猝死的新闻层出不穷,不少为了工作和生活疲于奔命的年轻人不免担忧自己的身体扛不住。
过劳死的讨论不少了,这里我们来关注一种新趋势,即年轻人的秃顶。
“秃顶”“脱发”在很短时间里迅速窜升为网络热词,无论是网络指数微信指数都不断攀升,许多年轻人都担忧自己英年早秃。根据《中国脱发人群调查》《阿里大数据:80/90后成脱发主力军》显示,中国脱发人数已占总人口的15%,总数呈现逐年增长态势,并伴随着年龄的逐年走低。脱发——这个原本只与中年“地中海”大叔有关的问题,正从高中生物所学的“秃顶遗传”里走出,慢慢走入年轻人的生活。
北京协和医院皮肤科副主任医师付兰芹从2013年开始看脱发。而近两年,不仅脱发门诊的病人变多了,也更加年轻了。“二十一二岁就开始脱发,二十四五岁脱发比较明显,感觉这一代人比他们的父辈的脱发来得要早,脱发确实是在年轻化。”
在一个00后眼中的80、90后的采访中,00后眼中的前辈是这样的:经常熬夜、特别喜欢睡觉、皮肤不是很好……有的00后小朋友甚至开口就扎心:“脱发算吗?我姐脱发把下水道堵了。”
另外一则《拯救脱发趣味白皮书》调查显示,在某平台买植发、护发用品的人群中,90 后占了36.1 %,其脱发凶猛程度隐隐有赶超 80 后的趋势。
各大高校也有关于学生脱发的各类调查。清华大学的学生制作了一个问卷,研究清华在校生脱发规律,24 小时内收集近 5000 份的问卷数据。这波没有职场压力的在校生,却同样遭受掉发的苦恼——近 60% 的同学感觉自己有不同程度的掉发,近 40% 的同学感觉自己的发际线发生了不同程度的后退。河海大学另一位研究生做了个调查,434份回答中,35%的同学反映有轻微脱发现象,15%的人较严重,4%的人感觉自己快秃了。四川大学随机向478名同学发放调查问卷,调查脱发问题。据统计,川大七成以上同学有脱发困扰!
而很显然,这一代年轻人的秃顶来得比以往更早,秃得更快,一来是生活方式不健康,比如饮食多油多脂肪,熬夜;二来是生活节奏加快,个人的压力增大。伴随着“秃顶”的,是“焦虑”“担心”“压力”等关键词。
因此,年轻人纷纷加入养生大队,其实是出于英年早秃、过劳死等的一种恐慌。
Ⅵ 什么是朋克养生,真的科学靠谱吗
现在的养生大军人数越来越多,大家都开始注重养生,但是养生并不是一件特别容易的事情,需要对自己保持一个高度的自制力,而且对于一些垃圾食品都是要敬而远之的,对于一些对身体有伤害的东西,也是要减少食用的次数的,这对于很多的年轻人来说是很难做到的,所以就出现了一种朋克养生。朋克养生就是一边喝啤酒,一边泡枸杞,类似于这样的养生方法是并不科学的,这种胡乱搭配的方式只会给我们的身体带来更多的负担。
三、两者不可兼得我们有一句话说得好,鱼和熊掌不可兼得,放在这些朋克养生当中,既想要一方面享受着油炸食品所带来的快感,满足自己的口腹之欲,另一方面又企图通过泡枸杞这些养生食材的方式来祈求自己内心的安宁,这完全就是一种自欺欺人的表现。想要好好的养生,修复自己的身体,就必须要远离这些垃圾食品,这是显而易见的。
Ⅶ 什么是朋克养生对身体有益吗
熬夜敷面膜,可乐,枸杞这是当代年轻人流行的朋克养生方式。这种看似矛盾的养生模式真的能维持我们的健康吗?对于这个问题,中医有自己的一套答案。弥补可能比不弥补好。但是中医认为,任何养生法都会因人而异。比如剧烈运动对体质强的人无害,但对气血虚弱、气阴两虚的人可能有害。高能饮食对肥胖和强壮的人有害,但适量的肉类是气血两虚的补品。学习养生首先要了解自己的体质。
常的意思是经常锻炼气血,比如一天六次,每次10分钟,往往比白天坐一整天,晚上再锻炼一个小时要好。其实平时不运动,偶尔过度运动的做法会对身体造成伤害。饮食方面中医讲究适度节食。又称七八饱,可以几乎不吃了,不要等到太饿了才开始吃。饮食需要健康和控制。不能吃太多减肥太多。关键是要调整好自己。在中医看来,医学不是好坏贵贱,而是是否适合自己的体质。保健品有自己的作用倾向,要注意是否出现适应症,要在适合提高自身体质的条件下使用,而不是盲目购买。