吸烟的人怎么长寿

Ⅰ 抽烟真的危害很大吗为什么很多抽烟的人寿命更长

要明确的是， 不管抽烟人群是否赞同，抽烟的人的整体寿命肯定是低于非抽烟人群的。

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Ⅱ 为什么有的人一辈子吸烟还那么长寿

简直踏马扯淡。

我爷爷从来不抽烟，62，死了。 我身边好几个70以上的亲戚，都抽烟，都喝酒专，70多了还谈笑风属生。

长寿与健康，受到很多因素影响。 我想最重要的，第一是长期的睡眠规律作息，第二是好心情！

有个好心情，你才能长寿！

吸烟总比天天吸雾霾好。

Ⅲ 一辈子抽烟喝酒，却依然长寿！这5个健康长寿秘诀你知道吗

日常生活中有些人一辈子抽烟、喝酒，老了却没发现什么病，而且还长寿；而有一些平时不抽烟不喝酒的人老了却一堆病。曾经我劝一个亲戚，他年纪也大了，80多岁，劝他不要抽烟喝酒，因为对身体真的不好。他却乐呵呵的说，50年前卫生院劝我不抽烟不喝酒的张医生已经死了20年了，瞬间我才意识到你大爷还是你大爷，我惹不起！

然而我坚信一辈子抽烟喝酒，老来没病还长寿的毕竟是个例，可以说百里挑一。对于长期抽烟喝酒还 健康 长寿的人，他们在日常生活其实是很讲究的，且是注意 养生 的。

以下这几点才是他们长寿的基础：

一、作息规律、注重运动

比如视频开头提到那位80多岁的大爷，他作息规律、早睡早起，早上空气清新，就在阳台打打太极，一年四季1小时午休也从不落下。

二、 健康 的饮食

每天三餐定时、定量，坚持每餐只吃七分饱，平日清淡饮食，荤素搭配，主食以大米饭为主，搭配蔬菜水果，再配一定量的薯类、豆类、荞麦等，肉食偏爱鱼，其次是鸡肉、虾类、鸡蛋等，尽量做到营养均衡。

三、注重疾病的预防

在有良好的生活习惯的基础上，还得注重疾病的预防，特别是慢性疾病的预防，每3个月常规的体检少不了，比如最基础的血常规、尿常规、大便常规，重点放在血压、血脂、血糖上面。

测血压其实是比较方便的，自己可以在家随时测量，现在测血糖也方便，自己也可以定期监测。然后每年做一次全身性的体检，筛查一下癌症，做个肠镜、胃镜，做个全身的CT等。这些都是非常重要的！

四.情绪、生活态度很重要

情绪激动、易怒、脾气暴躁这些都是不利于 健康 的，中医五行学说里怒喜思悲恐对应肝心脾肺肾，怒伤肝！西医里讲情绪激动导致肾上腺素分泌、心跳加速、血管收缩、血压急剧升高，对身体有害无益！所以平静的生活状态也是 健康 长寿所必需的！

五、最后一点，也是我们身不由己的，那就是基因，有的人天生就是 健康 长寿的命，他们身体的免疫功能本身就很强大，所以这是没办法左右的。

如果以上这5点 健康 长寿的处理你都不具备，而你却还继续抽烟喝酒那不是雪上加霜吗？不过话又说回来，并不是说有了这些 健康 基础你就应该抽烟喝酒，我觉得还是应该尽量戒掉，因为疾病说不定哪天就找上你了，毕竟肺癌、肝癌还是我国名列前茅的两大癌症，它们的罪魁祸首就是烟酒！

最后祝大家都 健康 长寿，远离烟酒。

Ⅳ 为什么有的人抽烟还能长命百岁

其实长期吸烟的人长寿并不是巧合，这是因为吸烟和三个因素有关，最主要的原因就是遗传因素，再次才是吸烟者的成长环境。也就是说，吸烟者中有人长寿，是因为遗传基因所导致的，这些人中DNA里的单核苷酸多态性序列，能有效帮他们承受并缓和，长期吸烟带来的伤害。具有这些基因，还能有效提升细胞的维护和修复功能，来促进人的寿命延长。所以那些拥有这一基因并长期抽烟的人，能更好的适应、修复身体的损伤。这些长寿烟民，其实是一种稀有的生物群体，也是一般人羡慕不来的。具有这种基因变异的人，还能有效降低癌症风险。但是具有这种基因的人非常的少，而且即使拥有这种基因，也不能于太过于依赖它带来的好处。意思就是说，如果你带有这种基因，你还采取了戒烟行动，依然能为你的健康带来更多的好处，你还可能活得更长寿。综上所述，那些长期吸烟的人依然寿命很长，这种现象只能归结于她有好运气，而且这种好运气是一般人羡慕不来的。一般来说，吸烟者的寿命，要比不吸烟的人短10年左右。所以为了自己的身体健康和长寿，还是赶紧戒烟吧！

Ⅳ 为什么一些吸烟的人寿命反而更长

为什么一些吸烟的人寿命反而更长？

抽烟对身体的危害是毋容置疑的，吸烟有害健康，这是众所周知的事情，但是有些人可能会说，为什么有些抽烟的人可能会寿命更长呢?

戒烟不是一朝一夕能做到的，要戒烟就要有毅力，只要下决心是一定能戒掉的，以减轻对身体的伤害。不管抽烟人群是否赞同，抽烟人的整体寿命肯定是低于非抽烟人群的。

Ⅵ 为什么有些吸烟者会长寿

这里不是医生，但过去40年来，我已经阅读了很多有关该领域的问题。大量吸烟者的寿命很长，仅仅是因为卷烟并不像原始问题所说的那样“有毒且危险”。它们变得相当有毒和危险，主要是针对那些从年轻开始一直吸烟直到后来吸烟10万到50万支香烟的人们。

Ⅶ 为什么有些人抽了一辈子的烟, 却能活到90岁呢

这个应该是这些人虽然抽烟，但是饮食特别的健康，总是粗茶淡饭，然后心态还特别好。