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养生汤锅怎么选择

发布时间:2023-08-29 18:06:13

A. 我很爱喝汤,炖汤的锅有什么推荐吗

、砂锅或瓦罐

优点:砂锅或瓦罐通气性、密封性、保温性、依附性很好,可耐高温,传热均匀持久,散热缓慢,内循环比较好,炖出来的汤非常的浓厚醇香,原汁原味,且不会丢失原有营养万分。

缺点:导热性差,易龟裂。

注意:买砂锅要格外注意,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,会危害健康。

2、陶瓷锅

优点:比砂锅好看,轻薄,耐用。

缺点:不如砂锅炖煮的好喝。

3、高压锅

优点:高压锅温度高,密闭性好,煲汤速度快,且让营养不被破坏。

注意:但高压锅内放入的食物不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。

4、不锈钢汤锅

优点:容量大,耐用,耐煮,受热均匀,导热快。

缺点:用不锈钢汤锅煮出的汤较为清淡,不似砂锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。

煲汤的

3
煲汤用锅注意事项
1、煲汤的锅最好能用瓦罐,或质地细腻的砂锅,其次是内壁洁白的陶瓷锅,再次是不锈钢锅或电压力锅。

2、不要用劣质砂锅,因为里面的瓷釉含铅,煮酸性食物时很容易溶解出来,对人身体有害。

3、不要用铝,铁和锡制的容器来煲汤。

4、初次买回来使用的瓦罐或砂锅,洗干净之后,放少量米加水煮成米汤,然后将米汤在锅中放一夜,这样可以防止开裂。

5、在煲汤过程中,不要用汤勺用力触碰内壁或锅底,这样很容易造成砂锅炸裂。

6、不要让瓦罐或砂锅在很热时,直接冲入冷水,使用之后一定要先等它自然冷却再清洗。同理,刚煲好的砂锅不要直接放在冰冷的地砖或厨房石材桌面上,因为热锅急遇冷会发生炸裂,最好能用一块锅垫来垫底摆放。

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