信阳哪里有做养生枕头

⑴ 古人是怎样靠枕头养生的

睡觉也是种养生的过程，而其中起到决定性作用的就是枕头了，像以前的古人，他们使用的枕头就有各种不同的养生作用，以达到某种好的效果和作用而流传下来。

3.瓷枕

古人素来喜欢高枕，后来又有了瓷器做的枕头，瓷器做的枕头因为美观又雅致所以也深受达官显贵的喜爱，并且古人比较崇信睡高枕就能无忧，所以瓷器的枕头一般都比较高，就是迎合高枕无忧之谈。而瓷器养生，因为瓷器的枕头一般都是镂空的，这样的枕头在夏天用有清凉消暑的效用，所以也是具有养生作用的。

4.盒枕

盒枕，就是一个实木做的盒子，是一种方形的枕头，为什么叫盒枕呢！因为这个枕头里是空心的，里面可以放自己的贵重物品，有些有用的东西都可以枕在枕头里，这样的话就能够更好的保管，至于说这个养生作用，可能就是让人心里更放心吧！不至于有后顾之忧，能够睡得更安稳。

5.药枕

药枕一般都是软枕，里面可以放决明子，荞麦，等具有药用价值的草药，这样能起到一些预防疾病的作用，甚至还能改善人体健康，达到保健养生的功效，像现在很多人都在睡这个枕头，就是因为其药用的养生价值。

还有很多枕头，都是我们所不知道的，其实古人养生存在于生活各处哦，没想到一个小小的枕头，古人也能使用它来养生。