西游记养生吃些什么

㈠ 八戒在取经路上说了什么，透露出悟空每天的食物

《西游记》故事里，孙悟空和很多妖怪赌斗，都表现出了极好的耐力，既不需要吃饭，也不需要休息。

而妖怪们就不一样了，比如黑熊精，人家讲究养生，饿了就得先歇战，补充体力再打。

八戒道：“哥啊，似不得你这喝风呵烟的人。我从跟了师父这几日，长忍半肚饥，你可晓得?”

原来，自从跟着菩提祖师，学成了大品天仙诀，孙悟空就开启了他“万事不思全寡欲，六根清净体坚牢冲散”的人生，只需要喝风呵烟了。

㈡ 《西游记》五庄观的人参果中，隐藏着什么秘密

大家都知道《西游记》里的人参果是一种非常神奇的果子，人只要对着果子闻一闻就能活到360岁，如果是吃上一颗就能活47000年，并且它是3000年一开花，3000年一结果，而且还要等3000年才能够长成熟。而人参果除了在西游记中出现以外，在其他神话故事中，也早有出现过。根据相关文献《述异记 》中记载，西海的一块大方石头上长着许多树，这种树的树干上会长出很多小孩，但只有六七寸长贱人会笑，并且还会动手动脚，如果将枝干折下来，这些幼童就会死去，果子一旦坠落，遇到金木水火土，也会分别以不同的方式毁灭消失。所以，西游记中演绎的人参果被孙悟空打倒后落入土中也消失不见，就是根据这一传说而写的誉缺链。
在那个年代，特效技术匮乏，很多的镜头都需要靠前期，就要完成，一个导演，一台摄像机，一群人，历尽千辛万苦，耗时数月拍出了如此精美绝伦的作品，这在我国影视历史上绝无仅有的奇迹，为将来中国内地的影视行业奠定了坚实的基础，也为西游记剧组致敬。

㈢ 第一比唐僧肉强百倍！西游中能让人长生的宝贝都是什么

在《西游记》中一共有五种能够让人长生不老的宝贝，它们的排名如下：1、王母娘娘的蟠桃；2、南极仙翁的寿桃；3、镇元子大仙的人参果；4、太上老君的仙丹；5、唐僧肉。在这五样宝贝中，唐僧肉吃一口能够多活五百年，而最好的蟠桃吃了能够与天地同寿，所以说蟠桃的功效是比唐僧肉强无数倍的。

唐僧肉可以说是《西游记》中所有妖怪都想得到的宝贝了，因为相传吃一口唐僧肉能够多活五百年，但是一直没有妖怪吃过唐僧肉，所以这个传说究竟是真是假也无从知晓了。

㈣ 为什么《西游记》中，唐僧肉都要蒸着吃

在《西游记》中，唐僧和他的徒弟们一起去西取经的过程，经历了很多劫难，路途中遇到过很多妖怪，有许多妖怪都想抓胡指册了唐僧，想吃他的肉，因为那些妖怪们确信吃了唐僧肉就可以长生不老。然而，让我们奇怪的是，妖怪位吃唐僧的方法大多都会选择“蒸”，我想这可能是因为蒸这个方法更能保存食物的完整性，而且更能做到原汁原味，可能这样效果会更好一些。

事实上，我国在很早之前，人们就懂得了养生这个概念了，在炒、炖、煎、熬、蒸、烧、卤、爆等多种烹饪方法中，只有蒸才是最养生的一种方法，因为这样可以吃到更加原汁原味的食物，食物本身的营养成分也会保存得比较多，不会破坏的那么多，这样是有益身体健康的。从这个方面来说，吴承恩的《西游记》中妖怪们多大取用蒸的方法来制作唐僧肉也就可以理解了。就算搁到现在，逗蔽也是这样的一种理念，是合符饮食养生的。

㈤ 西游记中说到，熟煨山药，烂煮黄精，捣碎茯苓并薏苡，石锅微火漫炊羹。人间纵有珍馐味，现实可以这样煮来

一，【西游记】虽然是一部西方取经，弘扬佛法的书。但其中也融合了一些道家思想，比如太上老君炼金丹，和这种中药仙方。
二，中国医药的药食两用，其实就是源于扮脊渗道家的养生思想。而且和孙思邈，葛洪的推广宣传是分不开的。
三，道家为了追求长生不老，延年益寿。为了追求轻身术。他们抛弃了人间烟火，而向神农本草的上品精品中寻仙药。在长期的世代传承筛选中有几种药物成了道家圣品。
四，以上4种药，因为可以建中益脾，提升胃气。被道家当成了可以代替人间烟火的修炼主食。再加上中药典籍上记载:黄精可以使白发变黑，茯苓去水可以轻身。所以以上配伍就被用于了西游记的书，可见吴承恩对中药和道家是有所研究的。
五，中药有几千年的历史，在长期的饮用和食用过程中。人们取其精华，去野型其糟粕。比如以上4种中药。山药和苡仁已经成了日常食材。其他两种也可以进入膳食。这个配方营养丰富，强身健体。但是不会有白发变黑，长生不厅脊老，轻身升天的功效。
以上是个人观点，仅供参考。