新陈代谢率低的生物为什么长寿

① 新陈代谢缓慢会长寿吗

早上：喝金芦荟、还阳水、吃些时令水果。 中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟版若干。权 晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟若干。23点前睡觉。 平时：好心情、做运动、睡好觉。 记住：知道不重要，做到才重要！这样才可能长寿。

② 为什么生物的寿命长短不一样‘

第一,新陈代谢速度不一样；第二,与生物染色体末端的端粒长度有关；第三,与生存能力有关.
下面分条解释.
第一个原因：新陈代谢速度与生物遗传有关,种类不同,新陈代谢速度也不一样.
第二个原因（最根本的）：染色体端粒的长短,端粒是真核生物染色体端部的特化部分,防止染色体粘连在一起,维持染色体的稳定.若使用X射线将染色体打断,断端不具备端粒,则具有黏性,将导致染色体之间互相连接成还状,形成各种畸变染色体.
端粒由高度重复的短序列核苷酸组成,进化上高度保守,从真核生物中的最原始的原生动物,真菌,植物,动物,其端粒碱基序列都很相似,富含G碱基（鸟嘌呤）,人的端粒碱基为TTAGGG,端粒DNA的复制依靠端粒酶完成,正常体细胞缺乏端粒酶,染色体每复制一次,端粒DNA就减少50～100bp,与细胞衰亡成正比,因此,正常细胞只能复制50次就死亡了.而癌细胞和生殖细胞富含端粒酶可以保持不死而无限复制.

因此,染色体端粒的长短决定了生物的极限生命.据测算,人类的生命大概是125岁左右.刚才提到的新陈代谢速度的影响,其实质上就是细胞分裂周期的长短,因为每个细胞分裂次数约为50次左右,因此,倘若一个生物细胞周期长,那么完成50次的分裂的时间也就长.
第三个原因：疾病以及其他生存因素,疾病可以摧毁正常机体,因此,疾病加速了机体的消亡.以及其他意外死亡不在寿命的讨论之列.

③ 新陈代谢快和新陈代谢慢哪种会让人更长寿

LZ您好
不一定！
因为这遵循2个截然相反的原理。
一是灯罩原理。快而有效的新陈代谢，可以促版进体内自由基，毒权素的代谢。免疫系统激活，身体抗病性增强。也就是说旺盛的新陈代谢犹如灯罩，保护了其中的火焰持续燃烧。
然而，另一方面，生命活动又需细水长流。譬如乌龟，还有动物里比较长寿的大象(这货奇葩，没有被捕杀的情况下自然死因不是老死，而是饿死)等等，他们都不是代谢旺盛的生物！他们自然死亡年龄是阿猫阿狗的4～6倍，何也？？因为我们身体每天都有细胞老死，又有新细胞从干细胞分裂分化，补充。然而，除非癌变，否则正常的细胞是有分裂次数上限的。所以过速的新陈代谢，反而短命是有道理的

所以健康长寿的身体，是在保证正常新陈代谢需求基础上进行的。既不快也不慢，因个人体质也有差异。这好比每人的生命都如蜡烛，蜡烛总有粗细之分。使用了合适的灯罩，它可以避免被风吹灭。然而灯罩太密，空气不流通，反而也会灭掉，不是吗？

④ 新陈代谢快长寿还是慢长寿

1、灯罩原理：新陈代谢快时，人体细胞充满活力，有力排除自由基与回其它毒素，免疫系统得到答提升，使人体更加健康，因此可以达到长寿的作用。但这就像是个灯罩原理，就是防风与加大火苗使生命之灯不易被风吹灭，把生命之烛燃烧到彻底。
2、细水长流原理：有科学家发现人体生长发育中，细胞不断分裂更新，端粒区由于分裂不完全而有缩短的现象，染色体DNA每分裂一次，端粒区就缩短一截，当短到一个极限时，细胞的繁殖就不能再继续进行。
这么说来细胞新陈代谢的次数是有限制的，按此原理新陈代谢慢时，如果细胞活力依旧强劲，排毒与免疫系统足够维护身体健康。虽然爆发力没有新陈代谢快的人大，但细水长流，应该可以更长寿。
3、综合以上两点，要达到长寿的目的，最重要的就是身体的更新、排毒与免疫系统要稳健运行，有足够的能力保证身体健康。
关于快好还是慢好？我想这取决于自身的体质，就像一块木材与一根蜡烛，要燃烧多大的火势才能更长久不灭，取决于环境与自身体质，不能一概而论！

⑤ 新陈代谢快的人寿命短吗

新陈代谢快的人寿命不短，相反更健康。

新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。

(5)新陈代谢率低的生物为什么长寿扩展阅读：

远离不良习惯：

睡眠不足。许多人都有类似的感受：一段时间经常熬夜或作息不正常，就感觉老得特别快。英国萨里大学实验显示，缺乏睡眠的参试者体内有711种基因的功能发生了改变，其中就涉及到新陈代谢的相关基因。

周迎春说，睡眠不足可能降低人体对葡萄糖的调节能力，同时减少瘦素分泌，增加饥饿素分泌，使人容易感到饥饿，间接造成脂肪代谢异常。建议每天至少要保证7小时的睡眠。

不勤洗手。美国化学学会年会上公布的一项研究显示，腺病毒-36可通过一种独特的基因，使成年人体内的干细胞转变为让人长胖的脂肪细胞。南方医科大学神经生物学博士揭威解释说，腺病毒是一种能感染呼吸道、胃肠道等器官的常见病毒，

能够导致细胞新陈代谢功能紊乱，往往通过咳嗽、打喷嚏和不洁净的手传播。因此，经常洗手能避免病毒感染的风险，保护新陈代谢。

⑥ 新陈代谢快慢与寿命的关系

新陈代谢的定义：

新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面。新陈代谢是由同化作用和异化作用这两个相反而又同时进行的过程组成的。同化作用和异化作用既有明显的差别，又有密切的联系。如果没有同化作用，生物体就不能够产生新的原生质，也不能够储存能量，异化作用就无法进行；与此相反，如果没有异化作用，就不能够有能量的释放，生物体内的物质合成也就无法进行。可见，同化作用和异化作用既相互对立又相互统一，共同决定着生物体的存在和延续。

提高新陈代谢比较好的方法就是运动。

每天都要坚持30分钟以上的有氧运动，就能够很好地促进人体进行推陈出新。

也要注意多喝水，也能够有效的协助达到加速推陈出新的意图。

婴幼儿的推陈出新能力会比中老年人强，中老年人必定要注意在日常生活中，多摄入蛋白质含量比较高的食物，少吃碳水化合物和脂肪含量较高的食物。
加速新陈代谢的方法编辑
(1)喝水。水是人体燃烧热量的必备物质，没有水就会降低人体的新陈代谢水平。每天饮用1.5L的水可以多燃烧近50cal（1cal=4.186J）的热量。
(2)早餐。早起的时候恰好是新陈代谢改变的时段。经常吃早餐的人，通常会比较精力充沛，不容易长赘肉。
(3)运动。生命在于运动，我们可以适当变换运动的方式和种类，避免单一方式的枯燥感，用最快乐的方式燃烧更多的脂肪，加速新陈代谢。