什么果汁养生

A. 现在什么鲜榨果汁比较养生

有一个鲜果元素的，营养比较高！

B. 喝什么果汁对身体最好

喝一些没有什么问题~但是两者多喝都是不好的`当然果汁要比炭水化合物饮料来的营养好点~起码VC是有的~但是两个多喝的话都会长胖~对身体一样没有好处~如果你说喝现榨的果汁会不会好点~其实喝多了一样不好~水果中的纤维素是对身体非常好的~当你把几个水果榨成一杯新鲜果汁的时候~糖分是很高的~所以建议吃饭的时候喝些~饭后半小时后在上水果~要比一杯一杯的果汁和炭水化合物饮料来的有营养

C. 什么果汁有营养

喜欢酸的就喝橙汁、草莓汁、芒果汁、西红柿汁，含丰富的VC，开胃增食欲；
喜欢甜的就喝水蜜桃汁含VC，喝甘蔗汁健脾胃的，喝蓝莓汁抗癌，喝龙眼、荔枝汁，温性滋补的......
果汁主要成分是水分、果糖、葡萄糖，然后是VC微量元素、矿物质等，比单纯补充矿泉水要好，比喝纯净水就更加好了。
但总的来说，果汁的营养比绿色蔬菜要少一半以上，现在市面的果汁又是加了水、糖、甜味素、色素甚至香精的，营养大大降低外还增加了对人体毫无益处的添加剂，在人体内滞留形成体内垃圾，影响人体健康，价格还较贵，倒不如多吃新鲜瓜果或蔬菜好。

D. 什么果汁治病

肾脏疾病：所有绿色蔬菜(如西蓝花、羽衣甘蓝、欧芹、菠菜等)、杏、胡萝卜、越橘、黄瓜、甜瓜、糖蜜、梨、南瓜、红椒、甘薯、西瓜等富含钾、水分等营养，而钾是天然的利尿剂，可以有效阻止肾脏结石的发生。 1.越橘梨汁（3个梨、1把越橘）
2.芹菜苹果越橘汁（3根芹菜、2个苹果、1把越橘或树梅）3枝新鲜薄荷，1厘米厚生姜片 3.双瓜汁（1根黄瓜、1大片西瓜）
4.黄瓜萝卜橙汁（2个甜橙、1/2根黄瓜、2根萝卜、1根芹菜）
健忘症：新鲜水果和蔬菜的汁液，特别是浆果西兰花柑橘类水果、羽衣甘蓝、猕猴桃、种子和种子油、麦芽等富含维生素B1叶酸、维生素C维生素E\不饱和脂肪酸等营养素，这些营养素可以有效地改善大脑的血液循环、脑部供氧，并抵抗自由基对脑细胞的氧化破坏，从而延缓脑部细胞的衰老，阻止记忆力衰退。
1.甘蓝苹果汁（5片羽衣甘蓝、2个苹果、2根芹菜、1大勺亚麻籽油） 2.苹果黑莓橙汁（2个橙子、2个苹果、1大把黑莓） 3.浆果桃汁（2个桃，2把蓝莓、黑莓） 4.橙味梨汁（2个橙子、2个梨）
痤疮：所有绿色蔬菜（如西蓝花、羽衣甘蓝、欧芹、菠菜等）、水果和其他蔬菜纤维、大蒜、种子及种子油、酸奶等富含β—胡萝卜素、锌等营养素，对痤疮有缓解和治疗的作用。 1.木瓜柚子汁（1个木瓜、1个葡萄柚、1把树梅、1个酸橙，8大勺—120毫升葡萄柚汁） 2.西红柿甜菜汁（5个西红柿、1根甜菜、4片羽衣甘蓝叶、1个酸橙） 3.菠菜橙汁（2把菠菜、2根芹菜、2个橙子）
4.浆果菠萝汁（3把蓝莓、黑莓、黑醋栗1/2菠萝、75毫升天然酸奶、90毫升菠萝汁） 贫血：所有绿色蔬菜（如西蓝花、羽衣甘蓝、欧芹、柑橘、甜橙、菠菜、甜菜根、浆果、猕猴桃、糖蜜等富含制造红细胞所需的铁、维生素C、叶酸、维生素B12等营养素，对防止和缓解贫血有疗效。
1.西红柿柠檬汁（6个西红柿、1束欧芹、1个柠檬，依个人口味加入盐和胡椒） 2.西红柿甜椒汁（6个西红柿、1个红椒、1根芹菜） 3.甜菜苹果汁（2个甜菜、2个苹果、3根芹菜） 4.醋栗橙汁（3个橙子、1把黑醋栗、1/4茴香茎）
咽痛：西兰花、柑橘类水果、果蔬纤维、羽衣甘蓝、猕猴桃、种子及种子油、草莓、麦芽等对烟筒都有缓解与治疗作用。
蓝莓芒果汁（2个芒果、2把蓝莓、1个酸橙的汁、苹果汁） 猕猴桃木瓜汁（1个木瓜、2个猕猴桃、1个梨、苹果汁） 莓果柚汁（2个葡萄柚、1把树梅、1把草莓） 肌肉痉挛
欧芹萝卜橙汁（4根胡萝卜、1个橙子、1束新鲜欧芹） 芹菜苹果橙汁（3根芹菜、1个苹果、1个橙子） 西红柿柠檬汁（1束欧芹、1个柠檬、5个西红柿）

E. 什么果汁可以补肾

果汁煎猪扒 属于滋阴补肾食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你果汁煎猪扒怎么做最好吃！果汁煎猪扒的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着果汁煎猪扒的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。 果汁煎猪扒的做调料：菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺：生煎 主料：猪肉(瘦)150克
辅料：威化15克
调料：黄酒20克,大葱10克,盐1克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)75克,植物油35克,果汁100克 做法：1.将瘦肉切为3厘米厚的日字形件，用绍酒10克、葱条、精盐腌10分钟，放入鸡蛋拌匀，再放入干淀粉拌匀。
2.用油30克起锅，将拌匀的瘦肉铺放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度，滤去油，溅入绍酒10克，加上调好的果汁，加上包尾油5克炒匀上碟，边伴炸威化便成。

F. 什么是最健康的果汁

热量(8盎司一份):117卡路里主要用途:多酚(被认为可以抗癌的抗氧化剂)、钾、铁;许多都含有维生素C。

记住:苹果汁味道很好，但是你从苹果汁中获得的营养不如从整个苹果中获得的那么多，因为很多好东西都在果皮里。

热量(8盎司一份):116卡路里饮用它的作用:维生素C，抗氧化剂，有益心脏的黄酮类化合物，抗菌特性。记住:蔓越莓很酸，所以大多数果汁都含有添加糖。选择“不添加糖”以避免额外的卡路里。

葡萄(红色)热量(8盎司一份):154卡路里其作用:白藜芦醇(红葡萄皮中的一种化合物，可以抗癌)，维生素C，钾。记住:红色可能是比白色更好的选择，因为皮肤中含有白藜芦醇。

西红柿汁，热量(8盎司一份):53卡路里主要功效:钾，番茄红素，维生素C，β-胡萝卜素。记住:番茄汁和混合番茄汁，比如V8番茄汁，钠含量很高。如果你在关注自己的血压，可以选择每份含钠量少于480毫克的低钠食品。

胡萝卜汁其他蔬菜也有无穷无尽的变化，比如西葫芦、甘薯、胡萝卜，甚至奶酪。胡萝卜汁，胡萝卜含有大量的-胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，可以帮助血液、大脑和身体组织提供氧气。你需要5-10根胡萝卜，这取决于它们的大小来制作一整杯果汁。

水果和坚果汁，将一杯鲜榨苹果汁和一根香蕉，1汤匙混合。小麦，大米或燕麦麸皮和8到12颗杏仁。充分搅拌，加入所需的味道和稠度的水。

甜菜根汁，并喝一至两颗甜菜汁，加入新鲜苹果汁品尝。甜菜根汁是抗氧化剂和硝酸盐最丰富的饮食来源之一，可以改善血压和全身的血液流动，包括大脑、心脏、肌肉等等。

G. 最健康的果汁是什么

我认为最健康的果汁是橙汁，它里面含有大量的维生素C，可以补充人体能量。

H. 喝什么果汁对身体有好处

天气热了，稍稍动一下是不是就会觉得口干舌燥？随时补充水分很重要。各种饮料中，果汁因其不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，正日益受到消费者的青睐。
喝果汁饮料，解渴和营养二者兼得。
工作中，由于体力、精力的消耗，人体内的水分、无机盐等会慢慢流失。而且由于时间、精力所限，人们往往很难经常合理搭配出营养丰富的餐饮。果汁饮料，来自于天然的水果汁液。它富含构成人体组织重要材料的矿物质，特别是钾、钠、镁，可以帮助人体达到酸碱平衡，对肠胃不会有任何刺激，营养吸收迅速、彻底。比如娃哈哈推出的系列果汁饮料，选用优质天然鲜橙、水蜜桃为原料，超高温瞬时杀菌、密封包装，原汁原味、清甜爽口。它富含人体必需的多种氨基酸、矿物质及维生素C等多种天然营养成份，天然纯正，多喝多健康。喝果汁饮料，可以随时为你补充消耗的精力，让你享受自然风味、放松心情，并为你投入下一步工作做好更充足的“储备”。
多喝果汁有利身体健康
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐，喉咙疼。
菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。
红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加***弹性，安抚神经。
芹菜汁:：补充体力，舒缓焦虑、压力。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，畅通血脉。
葡萄汁：调解心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C。止咳化痰，有助排除体内毒素。
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏、血管正常运作。
椰子汁：预防心脏病、关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳