金坛哪里有比较便宜的养生保健

❶ 哪个牌子的养生保健的比较好

养生保健类的东西到目前为止没有一个定论，也就是说，除了卖产品的人，没人敢说某个保健品是对身体绝对有好处的，还不一定说有没有坏处，因为吃的不对还可能增加某些疾病的发生，这个是可以查到的。除非是医生说需要补充哪方面的东西，针对性的吃一些会有好处。
不熬夜，吃饭营养均衡，适度锻炼身体是是好的方法，任何人都可以证明这一点。所以个人建议没必要买，就算买也要根据医生的建议有针对性的吃一点，千万不要根据电视广告来进行选择。

❷ 常州金坛市哪里最热闹

市政府商圈东门大街是最热闹的了
很多啊，大概的商圈有这几个吧：1、大统华，司马坊（老牌了，花街等，很热闹）2、八佰伴(办了有几年，也很好）3、华润苏果（同上，城东比较热闹的地方）未来的话还有吾悦广场（在建），

❸ 金坛哪里刮痧拔罐好

建议你去老虹桥菜场，金陵鸭血粉丝旁边的巷子里抬头就可以看到刮痧拔罐的牌子，那里刮痧拔罐很专业，阿姨人很好，很热心，收费也低，我经常去那边刮痧拔罐，效果非常好，建议你去试试，你肯定满意。

❹ 金坛哪有比较好的按摩拔火罐的地方

当然是邹国英推拿啦 在建昌大厦 和滨河广场都有店 员工多 金坛最专业的按摩的地方了

❺ 金坛哪里有搓丝的地方

金坛哪有出事的地方？应该经常那个地方肯定都会有吧，是措施这样子也是一种那个经济发展所需要的那东西。

❻ 金坛尧塘哪里有澡堂

新的农商行后面一个，南大街上一个，中心大街红绿灯处的江南宾馆里一个，一共三个吧！

❼ 有没有一些比较好的保健养生的方法啊

百岁不为奇，长寿有奥秘。饮食不可偏，生活有规律。

饮食巧搭配，营养要合理。少吃而多餐，杂食更有益。

粮米蔬菜净，分餐最相宜。碗筷要消毒，抹布要勤洗。

庭院常打扫，居室勤整理。健康靠锻炼，选项因人宜。

坚持不间断，才有好身体。练功又打拳，筋柔足血气。

正气存体内，外邪不侵袭。衣着随气候，应忌乱更替。

顺应生物钟，不能违规律。熄灯十点睡，早晨六点起。

睡前烫烫脚，活血又化瘀。看书又学习，作画与弈棋。

大脑常做操，延缓衰老期。闲时会知友，谈天又论地。

乐于帮助人，不求名与利。豁达心境好，温和终益已。

心态保平衡，顺应自然律。无私心常泰，与人不攀比。

七情和六欲，控制靠自己。世间万般事，岂全尽人意。

百病气中生，谁也不能替。常想已不足，少论他人非。

养生千条道，养心是根基。延年又益寿，敢与神仙比。

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❽ 有哪些比较有效的，还轻松地养生保健方式

养生保健按摩六大穴位

最简单有效的养生保健方法就是我们平时经常做到的按摩，按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环，帮助人体减缓疲劳，更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。
最易操作：小腹和脚底
揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
捏脚底，促进血液循环。脚被称为人的“第二心脏”，此处穴位较多，有成千上万个末梢神经，与人体各个脏器的健康密切相关，其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚，每次半小时，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。
功效最全：双耳和脊椎
搓双耳，全身都受益。中医讲“肾开窍于耳”，做好耳部保健，对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔，通常以揪、揉、拉为主，时间以5分钟为好，不要超 过10分钟。向上揪揪耳朵，可以调节和促进人体各系统生理功能，有益于增强体质；轻揉双耳并摩擦，可疏通经络，对全身脏器均有保健作用。
推脊椎，增强免疫力。脊椎及其两侧，是人体两条最大的经脉之一，督脉的行经之地，且有肝腧、肾腧等重要经络通过，属阳经汇集之处。平时可由家人帮助，从上到下，或从下到上，来回推拿脊柱及两侧，可边捏边向前推进，或拍打前进，每次5分钟即有疏通经脉之效。
最易忽略：腋窝和前胸
按腋窝，宁神宽心胸。中医认为腋窝处有一个重要穴位，名为极泉，针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。按摩的方法有两种，一是揉按。用右手食指、中指和 无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次，然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3~5分钟即可。二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩 关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。
拍前胸，提高肺功能。前胸是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。以虚掌轻叩轻拍的方法来保健，将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨以适当力度拍击。每次拍3～5下，停10秒左右，每天3～5分钟。

❾ 金坛哪里游泳池经济实惠环境又好

鸿康在下塘桥花园妇科医院那里，从一个宾馆边上的一个巷子100米左右走到头

❿ 金坛哪最好玩

茅山 境内的茅山是道教名山之一，曾经密布宫观，今已大都无存。目前前茅山（金坛方面）对游客开放的景点有元阳观、乾元观、八卦台、金牛岭索道、金牛洞公园，崇寿观等。茅山风景名胜区金坛范围内，主要的游道有：茅东路、盘山公路、金牛洞公园的登山道以及公园内部游道，共计约22.5公里，春季旅游旺季日最高游客量约为5万人（包括句容方面），符合规定的达标指数每平方米少于3人的要求。
目前乾元观三期复建工程正在进行
*太平天国戴王府
*段玉裁纪念馆 （现更名“愚池公园”）
*华罗庚公园
*金沙八景
每一座城市都有属于自己的标志性景观，这些景观犹如一个个符号，成为一个地域的象征，金坛亦不例外。
金坛，处江南丘陵地带，独特的山水资源造就了独特的地域景观。古时，曾有文人将金坛的景观归纳为金沙八景，即我们过去常说的乌龙叠翠、南洲渔笛、白龙澄碧、漫塘春水、北渚莲舟、洮湖夜月、四平夕照、三峰晓云。
乌龙叠翠。“青绫萦水色，翠羽叠山容。”乌龙山在漕河之滨，地形似拳，多产翠竹，曲径通幽，庵堂道观，共处一山。这里曾是文人墨客会聚之处，也是善男信女朝拜之地。明太祖朱元璋东征路过时，亦曾为山上景色所吸引，并畅饮封缸酒。
南洲渔笛。“渔舟横笛弄新晴，维向南洲老此生。”南洲，位于金坛城南，过去，每到傍晚，三三两两的渔船便驶进南洲，晚霞之中，一村的炊烟和一河的桅帆尽显水乡风韵。时而，有人吹奏起《折杨柳》或《梅花三弄》的笛声，令人忘记一切世俗的烦恼。
白龙澄碧。“九里开青镜，三峰映碧湍。”古人说，过去的白龙荡一潭碧水，犹如瑶池仙女梳妆的青镜一般明亮，甚至能把数十里外茅山的轮廓倒映其中。每至夏日，芦苇临风萧然，荷花锦簇如绣，水鸟云集飞翔，游客身临其境，如入天然画卷。
漫塘春水。“鳞鳞春波生，沉沉绿烟起。”漫塘在老县城的东北郊，乃南宋金坛文人刘宰的故居。这里层层交翠，掩映小径，漫塘水涨起来的时候，远远看去，一池的春水和青青的嘉木茂草好像都接到蓝蓝的天边，朵朵白云，在池水的反射下，像是积聚在漫塘上，说不尽的奇妙。
北渚莲舟。“遥闻香气息，秋烟北渚浮。”北渚荡在今思母桥一带，原来多植莲藕，莲叶高高低低竖在水上，虽不十分密匝，清澈的河水却使人分不清水上莲是水中莲的倒影，还是水中莲是水上莲的倒影，水面拂来的清香更让泛舟的人无比陶醉。
洮湖晨曦洮湖夜月。“娟影静不流，惟见镜中天。”洮湖风景如绣，大涪山秀立湖中，山上松杉环翠，楼阁参差，远望若飘浮的青螺。湖边芦苇丰茂，岸上芳草萋萋，天空水鸟飞翔，湖中风帆点点。每至晚间，湖上万籁俱寂，夜月清辉飘逸，倒贴于水面，幽静的氛围即便在名湖也无法欣赏到。
四平夕照。“四平山色里，落景照朱华。”四平即是指方山，红云悬浮西天的时候，方山如托盘一样温和地托着已不耀眼的太阳，静静地携带着雍容华贵，铺天盖地的橙红晚霞制造出—种的特殊光感，使方山犹如刚出火窑的陶瓷，晶莹透亮。太阳落山后，方山散出的朦胧雾霭与落日互相拱托，融为—体，展示出一派宁静而壮丽的虚幻与空蒙。
三峰晓云。“缥缈三峰起，熹微晓色开。”三峰就是大、中、小茅峰，黎明前，蒸蒸向上的朝阳在微茫中掀开拂晓的晨纱，使三峰露出光彩的颜色，天地间逶迤起伏着浩瀚无际的白色云朵，—律地清淡、柔和，掩映着山脚下的水库和良田，风来时，云一块块揉和起来，缠绕不远处的山峰，顿显磅礴肃穆之气。
应该说，金沙八景充分反映了金坛过去的山水风貌，充满了田园风情，也是和农耕文化紧密相连的。然而，随着社会经济的发展，城市规模的扩大，环境的变化，金沙八景中的大部分景观都成为了人们的记忆和档案的记录，这让许多老金坛不甚感慨。
好在，在有关部门的重视下，新金沙八景又及时出炉了：洮湖品蟹，把酒邀月；天旺湖畔，红色记忆；乌龙叠翠，观塔参禅；花山烂漫，放飞童趣；金牛洞天，寻仙问古；璀璨三星，人文探源；愚池畅想，领略风骚；东方芭堤雅，飞扬泰国风。
“新金沙八景”适应时代和社会的变化，以山边、水边、城边为轴线，以道教养生文化、山水农耕文化和城市名人文化为底蕴，勾勒出一幅新的金坛风光画卷，焕发出新的生命力。相信未来，“新金沙八景”也将成为金坛新的标志性景观和象征。