长寿喝小酒有什么好处

1. 一天只喝一小酒盅酒有啥好处 不喝多了。

一天只喝一小酒盅酒的好处:酒是一种保健饮料，能促进血液循环，活血化瘀,通经活络，祛风湿。对于痹证，经脉不利，肢体疼痛，拘挛；胸痹，胸阳不宣，胸部隐痛，或胸痛彻背；血瘀或阴寒内盛的病证；劳累后体倦神疲，肢体酸痛等都有好处。
戒烟限酒是良好的饮食习惯。
酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度（即60%）以下（少数有60度以上）。
酒[性能]味辛、甘，性温。能和血通脉，祛寒壮神，宣导药势。食用酒是一种保健饮料，能促进血液循环，通经活络，祛风湿。
酒的种类包括白酒，啤酒，葡萄酒，黄酒，米酒，药酒等。
此外，米酒又可温养脾胃，米酒、黄酒有一定补益作用。在诸多酒类中，红葡萄酒较白葡萄酒及其他酒类对预防心血管疾病的效果更佳。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。
当然，对于度数较高的酒，湿热或痰湿蕴结、失血、阴虚、痔疮病人忌服。神经、精神病，高血压、动脉硬化，肝炎、肝硬变，以及肺结核等疾患也忌饮酒。此外，不宜在空腹时饮酒。妇女妊娠期不应饮酒（以免影响胎儿的健康）。短时间大量饮酒，可导致急性酒精中毒，轻者烦躁多语、恶心呕吐，重者昏睡、昏迷、面色苍白、呼吸缓慢、脉快而弱、体温下降，须及时救治；长期较大量饮酒，也可造成慢性酒精中毒，出现智力减退，精神淡漠，并可引起维生素缺乏，出现慢性胃炎，心、肝、肾的变性，以及神经炎、肝硬化等疾病。长期饮酒还被认为是导致消化道肿瘤的一种原因。
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。

2. 都说适量小酒对身体好，是真的吗有什么科学依据呢

在喝酒有益身心的同时，它也会对人的身体造成伤害。有很多人因为酒而产生了无法逆转的后果，所以大家请减少饮酒，或选择不饮酒。特别是对于肝脏已经有所损伤或身体比较虚弱的人士来讲，酒还是要少喝。

在安全驾驶方面，请大家一定要不饮酒。“道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。”这也是在提醒大家减少喝酒，因为喝酒之后确实有很多的交通意外事故发生。很多人因为喝酒，而产生了无法逆转的危害，甚至影响到了整个家庭的幸福。

所以饮酒不只是能够为身体带来非常小量的健康作用，但同时它给予人们身体健康和家庭危害都存在着潜在的风险。所以36策，不喝酒为上策。

3. 都说小酌怡情，每天晚上喝点小酒有什么好处

高度白酒”的酒精度数一般在50%—60%之间，浓度并未达到“杀毒浓度”；就算有个别人选择饮用酒精浓度为70%的原浆白酒（很难接受的酒水），也不会有很强的病毒杀灭能力。长时间宅家防控，一些夫妻间因长时间相处一室，多少有点相处疲劳感而产生口角。酒精多少能麻痹神经。要注意不要空腹饮酒，因为会破坏胃黏膜屏障，引发胃炎，胃溃疡甚至严重的还会引发胃出血、胃穿孔等问题，所以饮酒之前一定要先吃东西，尤其是主食。

4. 喝点小酒，怎么对身体有好处了

小酒量不多，适量的饮用还是有利于健康。喝点小酒，能释放人的压力，舒缓心情，像是筷子兄弟心情小酒，回甜的口感能让人的心情得以释然，开心时能为你助兴。

白酒有以下的功效：

1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

2、消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。

4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

5、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

6、 舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

然而，过度饮用会对身体造成以下伤害，爱喝酒的朋友可不要多喝！

1、 加重肝脏的负担，如若严重，会使肝脏慢性酒精中毒导致酒精肝。

2、 也会造成患高血压病的高风险。

3、 长期大量饮用，心脏持续受到酒精损害，迫使心肌组织中脂肪细胞功能减弱，引起心跳过速，造成心脏病症。

5. 适当喝点小酒活血化瘀，而有研究说只要喝酒就对人体弊大于利，你怎么看

我认为人的体质千差万别，根据身体需要选择饮食。喝酒是要看人的，有的人喝酒就好，有的人就不适合喝酒！

人太娇贵了也没什么好处，为什么农村的小孩子比城里的孩子好养，很少病的原因是他们吃五谷杂粮，灰尘满身，不干下净，吃了不生病，就是这个理，以前喂鸡有时还拌点沙子到里面呢，养生固然重要，太过了也不见得是个好事。任何事情都有一个度，只要适度，顺其自然，感觉不错，就是可行的。如果过了度，别说喝酒，喝水，吃饭也会死人。我的意见，怎么舒服怎么话，不要刻意追求！

酒有个度数，人也有个度数。不管什么事儿都有个度。我们讲的中庸之道。其实也不完全是中。他也有个度。这个度相当不好把握。难就难在这里。这是一门儿太深太深的学问。古今中外。没有一个人把握的10分准确。相对而已。凡是得癌症的大多数是寒性体质，酒是高能量物质血遇热则活，长期喝酒的人，确实能活血化瘀，气血畅通，百病不生癌症是气滞血瘀导致的痰凝血滞变生而成的。

人生匆匆几十年，何必活的那么累，专家的话莫当真。这不敢吃那也怕 ，白来世上走一回， 不抽烟来不喝酒 ，未必活的能长久 ，人生本来无目的 ，目地就是火葬场 ，只要过程够精彩 ，牺牲也无甚遗憾。

6. 每天吃饭时，习惯喝二两小酒的人，对身体健康有好处吗

我国酒的文化源远流长，到现在更是出了多种的酒，如很多人喜欢喝的白酒、啤酒，还有红酒、鸡尾酒、酒精性饮料等等。如果说烈性比较强，给劲儿大的酒还要属白酒。

有些人每天吃饭时，习惯喝二两小酒，这样对身体健康有好处吗？有不少上了岁数的人都喜欢喝白酒，还说喝白酒可以抗癌、抵抗恶性肿瘤、预防心血管疾病。

有着血压波动的危险，所以对于三高等慢性疾病的人群，每天喝二两白酒一点都不健康，反而会对病情更加不利。

对于身体健康的人，也会因为自身的乙醛脱氢酶或者是乙醇脱氢酶的缺乏，在喝酒后出现脸红、脸白的情况。如果你在喝酒后，还不是喝很多的情况下，就已经有这种表现了。就不要继续喝酒了，说明你机体对已经不耐受了，多喝一口都是在危害肝脏健康。同时，不适合喝酒的未成年儿童，还需要家长看管，不管是喝白酒、红酒，还是啤酒，都不要这么做，很可能会影响到生长发育。

7. 喝点小酒是否对身体有好处

不过对酒精过敏的人就不要喝啦。 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。胃一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 已解决问题 收藏 晚上睡觉前喝点红酒对身体是否有好处？ 20 标签：身体 好处,睡觉,身体 晚上睡觉前喝点红酒对身体是否有好处？ 日韩式、过去 回答:7 人气:42 解决时间:2008-09-23 20:12 检举 促进睡眠，光滑皮肤，促进血液循环相关资料：喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。

8. 每一天喝一小杯白酒，对人的身体有好处吗

健康的成年人适量喝酒，可以起到舒经活血的作用，坚持每天喝一小杯酒，对我们的身体非常好。常有人说每天喝点酒能活血化瘀有助于养生保健，这个还是有一定道理的，关键在于饮酒量的多少。

饮酒后酒精在肝脏中首先会被分解成乙醛，然后乙醛再被分解成乙酸，最终变成水和二氧化碳而排出体外。这个过程中，乙醛会对血管起到一定的刺激作用，使血管扩张，血压下降，利于血液的快速流动，降低脂质物质沉积的机会，同时也对血管的收缩功能起到“锻炼”的作用，这也就是平常所说的活血化瘀的作用。

女性更是需要特别注意，大多数女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在于她们的体型一般较小，因而体内的血液总量要少，所以，即便是少量酒精的作用也不容忽视。而且，女性胃部产生的能够分解酒精的酶也相对较少，这样就有一些酒精还没有来得及被分解，就已经进入到血液中了。

对很多人来说，少量的酒精可以使人更加长寿，还可以降低人们患心脏病的可能性。特别是那些心脏病、中风以及糖尿病患病概率高的人，最有可能从适量饮酒(每日一到两口)中获益。

尽管这张，也不要过分夸装喝酒的好处哦，因为研究发现，对于那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。其实最好的就是不喝酒，身体需要也可以适量喝一点，但还是尽量不要喝。

9. 喝酒有什么好处 适量喝防癌长寿

啤酒可以健胃消食,啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

10. 每天喝一小杯酒对身体有什么好处和坏处

每天喝一小杯酒对身体的好处。
一：维护心脏健康
适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%―60％。
二：保护血管
高血压影响约65万美国人。但2007年，研究人员发现，适量喝点酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝点酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
三：降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手――冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
四：提高认知能力
研究表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，65岁以上的老年人每周饮用1―6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
五：使骨骼强壮
一点酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
六：保持活力
在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1―2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
人每天喝一小杯酒，其实是没有坏处的，但是患疾病且对酒有禁忌的人除外，比如高血压、冠心病、脑溢血、血脂稠、慢性胃炎，胃溃疡、心肌梗塞等疾病。
总之，在人体没有患病的情况下，少量饮酒对人有益，过量饮酒对人危害无穷。