『壹』 养生什么水好
“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。那么春分吃什么水果养生？ 1、桑葚；2、草莓；3、橙子；4、樱桃；5、柠檬。
『贰』 喝什么水比较养生呢
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
『叁』 什么温度的水最养生
秋冬的温水或者夏季的凉白开，这两个都是最好的选择，太热的东西喝下去会影响到食道黏膜，太冰的东西会影响胃口，都不是太健康，一般建议50度左右是最好的，入口微微热，不是特别烫，如果没有条件还是喝凉白开吧。
『肆』 国内水好养身地有哪些
淮安白马湖
我家住在白马湖边，我对白马湖了解的多，我更容易感受到白马湖的份量，白马湖上的一些景点应该成为中国的名景点，白马湖周边的人不说，它地人很难知全其中的特色的。
游山玩水，孔子说，智者乐水，仁者乐山，我看多游山没有多玩水的好，石头没有水美也没有水灵性。
我以为人的灵魂是由细胞细菌等微小生命为主构成的，人的微小生命好水，地方不同水性也不同，水多地生命气息是大的，优势地面上的水人近之有利生存。
白马湖，淮安人写的《西游记》中的白龙马，通白马湖的漕泽河是弯弯曲曲的河，它航拍象条龙，龙头处有桥及左右两个码头，再向前不足一公里处就是向日葵故事景区和白马湖湿地公园景区，对此我感到妙，也感到神秘。
白马湖是个吉地，人们欢喜的多，为什么会欢喜它多呢？因为它多半是个浅水面，干旱年份，人们能拾蛤拾大铁螺，能在凹塘里捉到鱼，能挖到藕，找到鳖和螃蟹。
白马湖是宝贝湖，它喜庆，它吉利，人逢喜事精神爽，白马湖能给人好心情，白马湖能助人身心健康，白马湖里的向日葵的故事、白马湖湿地公园，桃花岛等景点最值得去玩。
白马湖对我来说是最美的最香的，心里恋着它心情会好，为啥呢？古人喜欢到白马湖淘宝，今人喜欢到白马湖旅游，文人用文字将白马湖写美，白马湖是和谐的地方。
『伍』 现在的适合养生的城市空气和水质是哪里排第一请给我个排列表谢谢啦
2013年中国空气质量最好十大城市
环境保护部发布的消息显示，按照城市环境空气质量综合指数评价，第三季度空气质量相对较好的前10位城市是海口、舟山、珠海、福州、拉萨、惠州、台州、银川、丽水和贵阳; 这个是2013年度空气质量最好的城市排名
『陆』 哪种水最好呢
其实最便宜的白开水最好！蒸馏水没有任何养分，适合处理伤口；矿物质水一般是人工添加的；天然水不就是地下水？
『柒』 什么水最健康，怎么喝水
这些水的一个共同点是，来源是哪里。
就算是纯净水也是自来水公司滤化过的自来水而己。
最安全的，不如买个自来水过滤器，将过滤后的水煮开，岂不是更好？
另外，最健康的养生方法，早上起床后，吃早餐前先喝一杯烧开了的加了点盐的白开水，有助于清肠排毒。
『捌』 什么饮用水适合长期喝，比较养生的
中国“水健康论坛”组委会主席，世界水文化研究会会长，北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授指出：人类饮水分为五个时代，即饮用天然水时代；饮用自来水时代；饮用纯净水时代；饮用矿泉水时代；饮用健康水时代。品尚吧马天然矿泉水富含多种人体所需的矿物质微量元素，还属于小分子团水，PH也与人体体液PH值相近，利于人体吸收。
『玖』 什么水养生
山泉水，矿物质水！
『拾』 每天喝点儿什么水最养生
白开水是最好的：一天中有三个时间喝水会更有利于排毒,早晨起床时喝水,既可补水,又促进毒素的排出,下午三点左右,这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间,所以要多喝水,晚上9点,这时是人体免疫系统活跃的时间,此时人体会恢复免疫系统,再造细胞等,所以及时补充水分也很必要.只要掌握好喝水时间,身体排毒会更好.