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为什么要长寿

发布时间:2022-01-23 16:39:07

『壹』 为什么中国人都想要长寿

多子多孙,儿孙满堂,只有长寿才能看得到

『贰』 人为什么都想长寿不死,活着比死好

每一个人肯定都是希望自己长寿享受快乐时光

『叁』 为什么人想长寿!

因为人活着就是一个奇迹,非常美好,想延续自己的美好和幸福生活,因为只有有了生命,我们才能做更多的梦,才能实现更多的梦想,才能被绚丽的色彩所迷醉,被动听的旋律所陶醉,被温馨的爱流所心醉,被香醇的美酒所甜醉。。。因为人生没有彩排,所以每一次生活感受感觉都不是完美,我们期望有更多的时间来圆那心中最美的梦。。。

『肆』 请问长寿为什么要叫长寿

相传元末明初,大夏国宰相戴渠亨微服私访,到乐温县境内被风雨所阻,遂到一小店避雨,遇一六旬老翁为其父送伞。戴宰相随至其家,方知老翁之父不算老,老父之上还有爷,其时正好一百五十岁。戴宰相甚觉惊异,欣然命笔题下“花眼偶文”四个大字,并以此四字为句首写下:“花甲两轮半,眼观七代孙。偶遇风雨阻,文星拜寿星”的诗句,以此表达对这一寿星的景仰。戴渠亨回朝禀过皇上,遂改乐温县为长寿县。

『伍』 为什么外国人要比中国人更长寿

外国人吃得少,中国人可劲造。国外的健康制度更完善,中国属于发展中国家,国外的地区属于发达国家。吃饭没有地沟油,食品没有添加剂,外国人更注重健康,他们有私人医生,很少有人去医院住院。

『陆』 为什么说要长寿,就不要忘了呼吸

在缺少食物的情况下,人可以维持几天的生命,但是如果缺少了空气,那么几分钟人就会窒息。可见,呼吸虽然是再平常不过的事情,但对人体的影响却十分重大。不仅如此,呼吸还和健康有着密切的关系。事实上,正确地呼吸有助于人类长寿。
因为氧气不像人体内其他养料那样能贮存起来,因此人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。然而,大多数人只利用了自己肺活量的1/3。那么,怎样才能充分利用肺活量,向血液提供更多的氧气,使自己精力更加充沛?我们可以先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气的过程中,由于胸廓向上抬,横膈向下,腹部就会慢慢鼓起。然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大。这个过程一般需要5秒钟,最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间的练习,可以将屏气时间增加到10秒,甚至更长。肺部吸足氧气后,再慢慢吐气,使肋骨和胸腔渐渐回到原来的位置。停顿一两秒钟后,再从头开始。这样反复10分钟。时间长了,我们就会自然而然地习惯这种深呼吸法。
还有一种比较特殊的呼吸法——静呼吸,就是用右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意识地让空气朝前额流去。可以闭上眼睛,想象自己吸进的空气是有颜色的,如蓝色、淡黄色或绿色,这样会使人感到全身放松,能够重新充满活力。当肺部空气饱和时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒钟,同时想象体内的烦恼随二氧化碳一起排出体外。然后按住左鼻孔重新开始,每遍各做5次。
此外,呼吸还能帮你战胜失眠。临睡前躺在床上,仰脸朝上,两手平放在身体两侧,闭上眼睛,然后开始做深呼吸,同时慢慢抬起双臂,举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约10秒钟,双臂同时还原。这样反复10次,就能消除一天的疲劳,而且能让你很快入睡。

『柒』 人为什么要死人怎样才能长寿

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