Ⅰ 为什么老年人记忆力差
老年人常有一句口头禅：人老记性卜肆不行了。老年人记忆力下降是一种正常的生理现象，每个人随年龄的增长，大多会出现这种现象，只不过有早晚、快慢之分。什么是记忆?记忆是指对过去事物的所见所闻，在一定条件下映像在大脑中又重新反映的现象。记忆的基本过程是识记、储存、回忆和再现。老年人由于脑神经细胞的萎缩、减少，加之视觉、听觉等感觉器官功能低下，对事物识记、储存、回忆、再现等现象在大脑皮质兴奋灶浅在，使记事能力差，特别是瞬间记忆能力下降。专家们认为老年人记忆力下降的原因除脑神经功能衰退外，还与心脑血管供血不全、脑动脉硬化、精力不集中、不良环境、生活与疾病压力以及大脑对事物容量过多等因素有关
为了预防老年痴呆，老人们应积极参加社会活动，多接收外界的新资讯。其次，家人可安排老人常做一些复杂野卖精巧的手工，以保持大脑思维的敏捷。还可以适当做一些力所能及的家务，如扫地、择菜等。写日记、读书、写字、画画、弹奏乐器等，也有助于预防痴呆。还要避免过度喝酒、抽菸等不良生活习惯。
要多理解老年性痴呆病人及其家人，不要用歧视的眼光看待这些老年人，应该用发自内心的爱让老人不再远离社会，远离人群。
你好：
这种症状属于椎动脉型颈椎病症状，颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，这类病建议采用中医保守 治疗法治疗，中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
尤其是对老年人来说，外治安全无副作用，效果很好。
祝早日康复！
健忘症表现……
造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。
同时，记忆力减退后，是不能完全恢复的，只能恢复一点点。
但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱、痴呆。
如果是因为工作忙，那就到了该 调整休息时间的时候了。有命赚钱，没命花钱，也不行。
如果是因为 照顾孩子耽误了睡眠时间，那就是 带孩子的方式不正确。
如果是因为每天看电视，打牌，上网，玩游戏到深夜，那就是得不偿失、作茧自缚。
如果是因为病痛、忧郁，导致无法进入深度睡眠，就要积极地开启心结。
如果是因为经常 *** ，使大脑长期处于高度亢奋、自责，从而导致大脑无法进型脊轿入深度休息，就要及时戒除。
如果是因为 ，很早就躺在床上，就是无法熟睡，那就去 淘宝网上 买一个 经络理疗仪，才20几元钱。睡前贴在 合谷、天宗等穴位，一会功夫就能进入 深度睡眠。老年人经常失眠，也可使用此法。
吃任何东西，都是不能提高记忆力的。长期保持每天的深度睡眠时间8小时，记忆力就能恢复一点。
吃核桃
记忆力衰退是正常的，思维力不退化，就可以了。
记忆里减退是人衰老的生理特征之一。 平常多喝水,多吃蔬菜水果,多与人交流,看书看报看新闻,促进脑细胞代谢增加记忆力.每天坚持运动增加体质,总之要多用脑,脑细胞功能才能保持活跃，延缓衰老。
延缓记忆力衰退的小诀窍
老年人记忆力衰退可以减缓吗？如何延缓老年人记忆力衰退？下面提供一些切实可行的方法供大家参考。
在老年综合病房，高龄患者比比皆是，除了躯体上的疾病程度不同，他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察，那些记忆力保持得较好的患者，他们有一些共同的爱好、兴趣和保持兴趣的方法，值得借鉴。
饮食。这是最基本的条件，也是老生常谈，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。那些记忆力相对好的老年患者，我们看到他们最常吃的食物有：芝麻糊、红枣、大核桃、香蕉、苹果、花生，几乎每天必吃。这些不仅有利于保持机体营养，对延缓记忆力衰退一定有很好的功效。
健身益脑，多动脑筋能让头脑保持强健。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。患有疾病的老年人健身存在困难，但是他们有自己的方法。多动脑筋，锻炼大脑，法国人称此为“脑慢跑”。速读记忆专家提醒：有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。老年人只要没有失能，就可以做能所能及的活动，散步就是最好的方法，室内室外都可以，持续至微汗，不感劳累为宜。
保持爱好。很多老年人都有自己的爱好，但是有些老人随着年龄的增长或身体的不适会逐渐放弃。据精英特速读记忆专家研究，看书、看报，剪报，画画，做笔记，写日记等等，我们发现喜欢做这些和文字有关的活动的老人，记忆力保持特别好。这些日常爱好既不消耗过多体力，又容易操作，只需要保持一种毅力。当然做这些文字工作不要要求过高，可以随心随性而作，一次时间不要太久，经常性地即兴而作；做笔记、写日记不要太耗精力，哪怕是记个流水账也可以。
另外，尽可能地保持心情愉快。日常生活中多一点悠闲，多关心家人与老友，用积极的心态去面对生活，热爱生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能就不能如愿。老年人还是把生活节奏放慢些，这样可有足够的时间去思考，可使思维清晰很多。人们在接收和处理新的资讯时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
总之，养成良好的生活作息与饮食习惯，保持愉悦平和的乐观心态，适量发展兴趣爱好，多运动、多思考，可以帮助我们老年人减缓记忆力衰退。
建议：老年人记忆力减退主要是脑神经的衰老引起的，只有使衰老的脑神经恢复的了，才能治愈，而药物是不能治愈的。
Ⅱ 怎么照顾患老年痴呆症的老人
母亲年岁大了，又患上老年痴呆症，原本爱唠叨的老人家，变得更加唠叨和琐碎，一生为儿女操劳的她，现在的事情记不得，以前的事却忘不掉，在她的心里，几十岁的儿女仍是未成年的小娃娃，事事操心，有时令人发笑，有时却让人心烦，做儿女的，知道母亲一生辛劳不容易，就要用对待小孩的方式来对待她老人家，哄、骗等各种方法都要用上，比照顾孩子更要费心，下面就来说一说怎么照顾患老年痴呆症的老人。
1、饭菜可口
父母年岁大了，消化功能差，做菜的时候，尽可能切得细一些，炒得烂一些，米饭也要蒸得软一些，每餐要有一个汤，而且少餐多食，这样对身体有益。每天早上，先问母亲今天想吃什么，想吃的东西，吃到嘴里才更香，儿女也不用现想吃什么，按照母亲说的去做就可以，既省心，还能满足母亲的要求。
2、娱乐方式
人老了，腿疼走不了路，最能让他们开心的事，就是看电视，为此，把家里的普通电视机换成了四十三寸的网络电视机，这样，母亲想看什么，拿着摇控说：我想看某某某，就能看到她想看的节目，老人一辈子没享什么福，如今老了，也要让她享受一下现代科技带来的便利。
3、个人卫生
母亲岁数大，自己洗漱都成问题，早晚洗漱的时候，要接好热水，端到母亲跟前，让她不出屋子就能洗漱，能少走一趟，母亲就能多歇一次腿，缓一缓疼痛。洗澡的时候，要在卫生间摆好凳子，让母亲坐在上面，不用费劲，老年人的胳膊背不过去，要帮着母亲洗，这时候不要嫌脏，当初我们小的时候，母亲也是这样照顾我们的。
4、心情愉快
对于年老的人，心情愉快更是重要，上了岁数，身体各方面功能都比较差，尤其是心脏，更是经不起生气和着急，所以，要让他们保持心情愉快，家里人有不顺心的事，不要和他们讲，只报喜，不报忧。把母亲当成红梦中的老太太一样，全家人共同维护好母亲的心情，让母亲天天像个孩子一样无忧无虑。
5、零食加餐
老年人消化功能差，一次不要让她吃太多东西，尤其是不好消化的东西，为了使营养更加全面，下午和晚上分别加一次餐，下午的时候用新鲜水果打成果汁，弥补了她们嚼不动水果而缺乏的维生素，晚上看电视的时候，可以再加点打碎的坚果和小饼干等，让母亲边看电视边吃零食，一次不要多给，以免不消化。
6、按时吃药
人老了，身体不止有一种病，做儿女的要牢记每种药服用的时间，定时用温水喂药，并要分清哪种药是饭前吃的，哪种药是饭后吃的，一定不能弄混，吃药后，要观察老人有没有不良反应，如果有血压变化和其他不适，要及时询问医生，看看是否换药。
7、不要反驳
老年痴呆症，最大的特点就是头脑不清，不记事，刚做完的事情，转眼就忘了，所以，一天中，老人会因为记性不好不断地犯错，这时，不要和老人较真，因为他们糊涂了，不能用正常的眼光去看他们，而且他们会多次犯同样的错误，做儿女的，即便心里急，也不要恼，顺着他们就行了，没必要因为小事反驳他们，也许我们老了，还不如他们明白呢。
8、适当运动
人老了，腿脚不灵了，也不能天天呆在屋里，要准备一个轮椅，每天在清晨空气清新的时候，推着母亲出去转转，尽量去有花草的公园或广场，不要在马路边闻汽车尾气，边走边陪他们说说话，让他们感到轻松愉快，父母健康长寿，是儿女最大的心愿。
Ⅲ 家里老人总是忘事是什么原因吃什么好
总是爱忘事可能是生理因素也可能是病理因素，生理因素是没什么事的，最重要的是病理因素。例如老年性痴呆的典型症状就是近期记忆不好，总是丢三落四。
其实总爱忘事可能是老年痴呆症，而睡眠障碍和老年痴呆症也有关系，所以平时要观察自己有没有出现睡眠障碍。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。
出现了总爱忘事和睡眠障碍可以吃老来保调一调，这个药是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，并且还能促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能，提高记忆力、改善睡眠效果不好，从而预防老年痴呆症。