❶ 老年人青光眼手术后应当注意些什么
青光眼术后注意事项抄：
第一保持愉快的情绪，着急生气容易引起眼压升高。
第二保持良好的睡眠。
第三少在光线暗的条件下工作和娱乐。
第四防止便秘，多吃青菜和水果。
第五坚持锻炼（不宜做倒立）。如果是手术病人，出院后一个月内注意多休息，避免弯腰，及剧烈运动。
第六避免过度劳累。
第七不要暴饮暴食。
第八不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物，要低盐饮食（菜不要炒的太咸）。
第九不要一次饮大量水，要多次少量饮水。
第十按医嘱有规律的用药；如有两种以上眼药水，要交替使用，每次间隔5-10分钟以上，眼药水按说明书的要求存放；知道你所用的什么药，能正确的告诉你的医生你正在使用的抗青光眼药物。
❷ 老年人骨折术后护理
老年健裂陵康功能低下，多数存在骨质疏松，骨关节疾病，肌肉萎缩，以及反应迟钝等各种老年慢性疾患，极易因外力发生骨折.
一、心理护理由于骨折，手术均为意外突发事件，病人多出现紧张、恐惧、焦虑的情绪，要针对性地做好患者思想疏导工作，语言要亲切、体贴。谈病人最感兴趣的话题，在精神上给予安慰，生活上给予照顾，待病人如亲人一样，做好各种宣传教育。建立良好的护患氛围，从而树立起战胜疾病的勇气和信心，积极主动配合治疗和护理，指导病人家属配合医护人员，共同减轻病人的心理负担。
二、生活护理
1.住院环境和作息制度给病人制造一个安静、安全、舒适、卫生的住院环境，保持室内空气新鲜，每日用0.2%过氧乙酸空气消毒，帮助病人制定规律生活和作息制度，保证充足的睡眠。
2.饮食护理饮食应以高热量、高蛋白、低脂肪、低盐、清淡易消化的饮食为主。卧床的病人胃肠蠕动减慢，常有便秘现象，应鼓励病人多食用粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
3.病情观察由于老年人体内器官，代偿能力差，机体易出现电解质紊乱、全身衰竭等并发症，所以老年骨折病人在手术时机体受到极大刺激后，尤其要注意生命体征及全身情况的观察肆洞戚，防止因骨折手术加重老年骨折病人原有的疾患。
4.预防并发症：
（1）褥疮：病情允许的情况下每2h翻身或变换肢体体位，以减少局部受压：强制体位的病人使用气圈、棉垫、气垫床，对瘫痪的肢体要做被动的活动和按摩，保持床单位的平整，皮肤清洁干燥。
（2）坠积性肺炎及尿路感染，在骨折后卧床期间需要进行“呼吸训练”，鼓励病人深呼吸、咳嗽，定时协助翻身拍背，鼓励病人多喝水，并做好会阴部的清洁。
（3）深静脉栓塞，避免在患肢进行静脉输液。指导及协助患肢活动。
5.功能锻炼指导功能锻炼具体方案应根据病人的损伤部位，手术方法及病人的全身健康来制订。功能锻炼原则以促进骨折愈合、功能恢复为前提，以恢复机体固有的生理功能为中心，必须在医护人员的指导下，循序渐进地贯穿骨折愈合的全过程，只有正颤没确的功能锻炼，才能促进病人早日康复。
6.出院的指导和随访骨折的愈合周期一般为3个月，因而病人大部分时间需要家庭康复，为使住院时的治疗护理延续下去，出院前护理指导及出院后的随访尤为重要。根据每一位病人的不同情况制订出针对性的示教宣传单，教会家属护理方法，尤其是协助功能锻炼的方法，促进病人早日恢复生活能力。
❸ 腰椎手术患者出院注意事项
1、医疗
（1）手术患者伤口处理：一般情况下，无菌切口无需经常换药。出院后建议于社区医院每3-5天换药一次，观察伤口有无红肿、渗液、裂开、剧烈压痛等情况，如出现上述情况尽快就医。术后2周左右可视伤口愈合情况拆线。洗澡一般需至术后1月。
（2）神经功能恢复：神经功能需要长时间恢复过程。在神经减压手术后，很可能残留术前疼痛、麻木等症状，应遵医嘱使用消炎止痛、营养神经类药物继续治疗。如出现难以忍受的剧烈疼痛，请尽快就医。
（3）如存在骨质疏松，应行规范抗骨质疏松治疗：骨质疏松为老年人常见病，为骨代谢紊乱引起（成骨与破骨平衡打破）。一般事项：晒太阳（促进皮肤钙活化），适量活动（用进废退），避免外伤引起骨质疏松骨折。药物治疗：阿法骨化醇软胶囊，0.5微克，口服，每日1次（促进钙吸收）；阿仑膦酸钠70mg，口服，每周1次（防止骨破坏，但口服后需站立半小时，故卧床期间不宜服用）。若在3个月内骨质未愈合时过度活动，内固定有松动、拔出风险！
（4）如自身存在其它基础疾病，继续到专科门诊正规治疗并定期复查。
（5）术后3月、6月、1年时于门诊复查。期间有特殊情况，随时就医。
2、护理
（1）建立正确的饮食习惯，注意休息，避免劳累。
（2）掌握药物的使用方法，了解药物的注意事项。
（3）按照医生要求复诊、功能锻炼，如有不适请随诊。
（4）按医生要求使用支具，具体时间遵医嘱。
（5）尽量避免受外伤，避免久坐、低头及弯腰劳累。
（6）老年患者注意预防跌倒，请保持居室光线明亮，地面不湿滑，无障碍物，浴室使用防滑垫，穿防滑的鞋，并将助行器或拐杖放在容易拿到的地方。
（7）三月内避免弯腰负重，拿的东西重量不要超过5公斤。患者避免弯腰拾物，必要时可半蹲拾物。
3、康复
伤口愈合后，遵医嘱逐步开始适度腰背肌功能锻炼，锻炼强度因人而异，要适可而止，要遵循量力而为、循序渐进的锻炼原则。
4、营养
（1）出院后可恢复普通饮食，适当增加富含优质蛋白、膳食纤维和维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼虾、大豆及其制品；粗粮、菌藻类、新鲜蔬菜、水果等（患有糖尿病的患者应控制水果的摄入，血糖控制较好的情况下每天可进食约200克低糖水果）。
（2）平衡膳食，合理补充营养。正常饮食即可满足机体需要，大量摄入高热量，高脂肪食物可能引起高血糖、高血脂、肾脏负担加重等问题，不利于身体健康。避免食用大量精糖高脂肪食物，避免超重，为术后康复训练打好基础。
（3）增加食物多样性，食用富含膳食纤维素及维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、粗粮、菌藻类等，减少发生便秘的可能。
（4）行动不便的患者不应为减少小便次数而减少饮水，需保证饮用1500-2000ml白开水。
（5）避免寒凉生冷食物，避免吸烟、酗酒及饮用咖啡及浓茶，避免辛辣刺激食品。
❹ 老人刚出院吃什么
需要注意优质蛋白质和铁质的供给 ,但应注意适量。优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中。
随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。
由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点，在饮食方面应遵循的原则是：减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙等。
热能
通常老年人的基础代谢率要比青壮年低10％～15％，再加上老年人体力活动减少，所以能量消耗也少，因而热量供应也要适当降低。65岁以上者总热能供给应控制在1900～2400千卡。所以，老年人要保持身体健康结实，就不要摄入过多的热能，以免其转化成脂肪存于体内，过于肥胖者易患动脉硬化和糖尿病等疾病，这会影响人的寿命。
蛋白质
老年人要保持生命活力，延缓衰老，蛋白质的供给必须充足，尤其应注意食物的用量和消化吸收率。蛋白质营养状况良好，还可以增强老年人抵御疾病的能力。老年人应多吃一点动物性食品，如肉、蛋、乳及豆制品，其蛋白质含有丰富的氨基酸，并且数量充足、比例合适、易于消化、适于老年人食用。按照我国饮食情况，老年人蛋白质的需求量一般为每千克体重 1 克，占饮食总热量的 12％～14％，如果食用量过多，会增加肾脏的负担。
碳水化合物
碳水化合物是热量的主要来源，大米、面粉、杂粮中的淀粉和食糖是常见的碳水化合物。老年人的饮食中不宜含过多的蔗糖，因为它会促使血脂含量增高，对老年人健康不利，而且蔗糖除供给热量外，几乎不含其他营养素，若吃得过多，还会影响其他营养素的平衡。果糖对老年人最为适宜，因此，老年人应适当摄入含果糖较多的各种水果和蜂蜜。
脂肪
对老年人来说，摄入脂肪过多或过少都无益处，多则不易消化，对心血管、肝脏不利；少则影响脂溶性维生素的吸收和饮食分配。老年人每日脂肪摄入量应限制在总能量的20％～25％。应尽量给予含胆固醇较少而含不饱和脂肪酸较多的食物，多给予植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽等。尽量减少食用含胆固醇高的蛋黄、动物脑、肝脏和鱼等食物。
水分
老年人应给予适量水分，一般每日饮水控制在2000毫升左右为佳。为了给老年人补充水分，可适当的增加汤羹等食品，这些食品既助消化，又可补充水分。对于有大量饮水习惯的老年人，应适当减少饮水量，以免饮入过多水分，增加心、肾的负担。
微量元素
多补充钙、磷、铁、碘等微量元素。奶类、虾皮、海带中含钙丰富；鱼、肉、蛋、奶、豆类中磷含量较高；动物肝脏、蛋黄、鱼及水产品中铁含量较多，可根据情况选用；海带、紫菜中钾、磺、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益。经常选用淡菜、海带、蘑菇、花生、核桃、芝麻等则可增加必需的微量元素锌、硒、铜等的摄入量，有助于防治高血压和动脉硬化。
维生素
老年人应多吃富含维生素的食物，这对维持老年人健康、增强抵抗力、促进食欲与延缓衰老有重要作用。多吃新鲜的有色叶菜或水果，每天可食物部分粗粮；此外，鱼、豆类和瘦肉能供给优质蛋白及维生素B2 等。但是，根据我国人民的饮食结构和特点，有些维生素的摄入量较难达到标准，如维生素A 、维生素B2 等，可以考虑除饮食外，补充一定数量的维生素制剂。但要注意，补充维生素时，对脂溶性维生素，如维生素A 、维生素D 、维生素E ，用量不能过大，以免引起不良反应。
老年期的饮食结构
一般应包括五谷杂粮、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海产品类、蔬菜和水果等，要注意每日食物品种的搭配和花样的更新，防止老年人因食品单调而偏食。在品种搭配时，既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜，又要注意适合老年人的消化功能，使其易于消化吸收，形成适合老年人的科学合理的饮食结构。
在我国的饮食传统中有喜爱吃带馅食品的习惯，据营养专家研究，老年人常吃带馅的食品，如包子、饺子、馄饨等，既能增加营养，又有益于身体健康。带馅食品是由多样化食品(包括肉类、鱼类、虾类、豆类、蛋类、蔬菜及调味品等)组成的，既能防止食物品种单调，又提供了多种营养物质。带馅食品都是经过精细加工的，既有利于消化吸收、增进食欲，又适合咀嚼功能弱的老人。带馅食品中的蔬菜大多含有大量纤维素，有增加胃肠蠕动的作用，这对通便、降低血脂和血糖，防治动脉硬化及预防癌症都有益处。