老人嗜睡缺乏营养该如何补充营养

Ⅰ 老年人为什么容易犯困如何改善犯困嗜睡的状况

如果老年人患有动脉粥样硬化、贫血和其他疾病，大脑供血不足可能会导致嗜睡。在这种情况下，我们应该改善脑循环，增加脑组织的血液供应。急性中风也可能导致老年人嗜睡，但在这种情况下，它通常伴有手脚麻木、嘴巴和眼睛弯曲。如果怀疑急性中风，应立即送往医院进行溶栓或保守治疗。

传统中医认为，水也与阳气不足直接相关。如果阳气不足，会间接导致体内残留毒素过多。因此，如果阴阳两旺，就会有睡意。因此，如果你想消除和如何缓解这些症状，你必须先消除湿气和毒素。如果你想彻底治疗嗜睡，你必须找出原因，并根据症状进行进一步治疗。此外，老年人的家庭成员必须给予特别关注。如果老年人昏昏欲睡，他们必须及时带患者去医院，并及时检查身体，以免延误疾病的发展。

Ⅱ 嗜睡乏力怎么治

身体酸软、无力、困乏、嗜睡，可能是生理性因素导致，也可能是感染、电解质紊乱、低血糖、贫血等病理性因素导致。如果适当休息后没有缓解，建议及时就医进行处理。
一、生理性因素：
如果长时间睡眠不足，或者过度劳累，可能会导致身体处于疲劳状态，从而引起身体出现乏力或困倦，严重时有可能会影响正常的工作和学习。在保证充足睡眠或适量休息后，通常可以使症状得到一定缓解。
二、病理性因素：
1、感染：受到病毒、细菌等病原体感染后，病毒和细菌在体内复制，产生大量毒素，可以刺激体内的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞释放出大量致热原，从而引起发烧。发烧后机体代谢加快，会出现身体酸软、无力、困乏、嗜睡的症状。建议患者在医生指导下，服用头孢克肟分散片、利巴韦林胶囊等药物进行治疗；
2、电解质紊乱：长期营养不良、呕吐、腹泻等因素导致体内电解质摄入不足或排出过多，从而引起电解质紊乱，可能会导致低钙血症、低钾血症，引起患者身体酸软、无力、困乏、嗜睡的症状。患者可以在医生指导下，静脉输注氯化钠注射液、葡萄糖注射液补充电解质，注射盐酸甲氧氯普胺注射液止吐，口服蒙脱石散止泻。尽量卧床休息，避免剧烈运动；
3、低血糖：如果血糖长时间处于偏低状态，人体细胞新陈代谢所需能量不足，可能会出现身体酸软、无力、困乏、嗜睡的症状。患者可以在医生指导下静脉输注葡萄糖注射液缓解症状，可以进食糖果、馒头、饼干等含糖量高的食物帮助升高血糖；
4、贫血：体内缺铁、叶酸、维生素B12等会导致红细胞生成原料不足，进而出现贫血，导致肌肉及各大器官供氧不足，出现身体酸软、无力、困乏、嗜睡的症状。患者可以在医生指导下口服硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。日常生活中应注意保证营养均衡，多吃蛋类、乳类、鱼类等富含优质蛋白的食物，多吃瘦肉、动物内脏等富含铁元素、维生素B12的食物，多吃新鲜的水果蔬菜补充叶酸。