❶ 脉搏多少在正常范围内
正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。
脉搏指的是人体体表可以触摸到的动脉搏动，一般人体的循环系统由多个部分组成，例如人的血液，血管，心脏等，这样可以完成各种营养物质的运输。而在运输营养物质的过程中，如果有大量血液进入动脉，在动脉血液充足的情况下，此时血管的压力增大，管径扩张，因此在体表较浅部位的动脉可以感受到扩张的情况，这就是常说的脉搏。脉搏每分钟的跳动次数会根据人体的健康情况以及年龄，性别等出现一定的差别。
人体的脉搏会受到哪些因素影响？
1、运动
人体的脉搏会受到很多因素的影响，例如人在运动的过程中，机体的血液循环速度会根据运动的快慢发生加快，此时流经动脉的血液量增多，就会在一定程度上导致动脉搏动次数的增加。如果发现自己的脉搏频率有升高的迹象，需要看看是否和运动有关，一般在运动过后人体的脉搏频率会出现一定程度的增高。
2、情绪
人体的脉搏还会受到情绪方面的影响，如果总是有情绪亢进，情绪激动的情况，此时脉搏的次数也会有所增多。相反如果人处于休息，睡眠的状态下，此时脉搏跳动速度就会相对减缓，这些都和情绪方面影响有着一定的关系。
3、心脏疾病
当出现了心脏方面的疾病后，人体的脉搏也会受到一定程度的影响。因为在心脏疾病的发展过程中，患者通常会有心动过速，心动过缓或者心律失常等情况的出现。正常人的脉搏和心跳是一致的，此时人体的脉搏次数也会相应发生变化。
脉搏的形成有赖于两个基本条件
1、心脏的舒缩
2、动脉管壁的扩张性和弹性。
因心脏有缩有舒，动脉内压才有升有降；又因动脉管壁具有丰富的弹性纤维，动脉内压的升降，才能以脉搏波的形式从主动脉开始，沿着管壁而迅速传播到各分支动脉，直到微动脉末梢。
脉搏波的传播速度与血流速度是两种性质完全不同的生理现象，当心室收缩射血到主动脉时，长长的血柱以每秒0.2～0.5米的速度沿着动脉系统各分枝流动，流动速度以主动脉最快，到微动脉毛细血管网流速最慢，可以减速到停滞状态，而脉搏波的传播速度则因各段动脉的管壁弹性不同而异。
主动脉管壁的弹性纤维最丰富，因而其扩张性和弹性最大，脉搏波的传播速度最慢，一般为3～5米每秒。中等大的动脉如桡动脉和股动脉，其管壁的弹性纤维较少，扩张性和弹性较小，脉搏波传播速度较快，约为7～10米每秒。
小动脉弹性更小，传播速度显著加快，约为15～35米每秒。动脉硬化时，脉搏波的传播就更快。
❷ 老年人心跳次数在正常范围内快一点好还是慢一点好
正常心跳是60-100,高过就是心动过速,慢了就是心动过缓. 老年人正常脉搏频率约70次/分左右专. 呼吸次数属在每分钟16－20次. 生活护理：吃些清淡的东西,可以起到醒神开胃的作用 饮食应淡些,忌过咸.摄制盐过多,会使钠离子在体内过剩;引起血管收缩,而可导致高血压症,造成脑血管障碍.食咸食过多,引起多饮水,就会增加心脏和肾,肝等器官的负担 .