『壹』 老年人经常头晕是什么原因导致的
头晕是许多疾病的临床表现之一,而老年人由于身体机能的逐渐衰退,更易出现头晕症状。以下是可能导致老年人经常头晕的几个原因:
1. 神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
2. 耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3. 内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
4. 感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。
5. 颈椎骨退化:长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
6. 贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。
7. 血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。
8. 脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。
9. 心脏病、冠心病早期:症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
10. 功能性低血糖:亦可引起头晕、心慌、虚弱感,在空腹或用力时可有震颤,有时出现抽搐,意识丧失等。
预防头晕的方法包括:
- 积极参加体育锻炼,提高身体素质。
- 饮食宜素净和容易消化,避免刺激性食物。
- 适当摄入具有化痰结、利水湿作用的食物。
- 控制饮水量,注意异体蛋白的摄入。
- 发作期宜卧床休息,减少头部转动。
- 保持卧室光线昏暗,环境安静。
- 保持心情舒畅,防止情绪过度波动。
了解头晕的原因和采取相应的预防措施,有助于老年人改善生活质量。