眼里没有神采的老人能活多久

Ⅰ 怎样判断老人即将去世

人有差异也有不同的，一部分老人临终前可出现回光返照的现象，另一部分老人病内情进一步恶化容，昏迷不醒出现呼吸暂停或点头样呼吸或叹气样呼吸或呼吸中断。

回光返照对病人及其家属而言有一定的好处。如病人急于想见的人尚在路途中，可延长一段生命以实现病人的夙愿；病人尚有话没有交待完毕，也可延长一段时间让病人把话说完。

Ⅱ 人究竟能活多久！

其实，现实生活中的实例已经回答了这个问题。”中国医学科学院陈乃宏教授告诉《生命时报》记者，有确凿文献证明的，史上最长寿的人是法国妇女让路易丝·卡门，享年122岁零164天；历史上最长寿的男人是日本的泉重千代，享年120岁零237天。

“这和科学研究得出的结论出奇地一致。”陈乃宏说，关于人到底能活多少岁，目前世界上公认的有三种观点：

一是以古希腊哲学家亚里士多德为代表的，认为人的极限年龄和其生长期或成熟期有关，寿命应当为其生长期的5—7倍，为100—140岁。

二是日本科学家经长期研究得出，人的寿命和性成熟期之间有着生物学规律，前者是后者的10倍左右，可达到108—145岁。

三是美国科学家海尔·弗利克1961年提出的，他认为人的细胞分裂到50次时就会出现衰老和死亡。而正常细胞分裂的周期大约是2．4年左右/次，照此计算，人的寿命应为120岁左右。

而中国传统医学同样验证了这个道理：《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也”，即活到120岁，才能叫做活到了应该活到的岁数。晋代著名养生家嵇康也认为，“上寿”可达百二十，“古今所同”。

“此外，人能活到多少岁还和心脏跳动的快慢有关，一般来说跳得越慢的人可能越长寿。”陈乃宏说。而近年来，也有一些科学家不断抛出惊世骇俗的理论，比如俄罗斯的科学家认为，人的平均寿命能达到280岁；英国科学家则指出，人的寿命最长可达到1000岁。

为何我们活不到“天年”

可惜的是，虽然理论上人类最少也能活到120岁，但大多数人的生命车轮总是在行进到大半时便戛然而止。据世界卫生组织最新公布的数据表明，中国人平均寿命为：男性71岁，女性74岁。

陈乃宏教授用经济学上的“木桶效应”理论解释人为什么活不到理论上的“天年”。人体包括脑在内有几个重要的功能器官，比如心、肝、脾、肺、肾等内脏，在漫长的生命活动中，其中任何一个器官功能衰竭，都会成为“木桶上最短的那块木板”，人的生命活动也将终止。

“人体有些器官出现问题可能无伤大雅，但一旦以上提及的这些器官出现障碍，后果就相当严重了。这是因为心脏是生命的‘发动机’；肝脏是解毒器官；肺支撑人的呼吸功能；脾造血；肾排毒；大脑指挥行动。可以说，它们是维持生命最重要的几大器官。”

但由于从人出生开始，所有的器官就迈上了“老化”的道路，再加上自然界中有无数的因素影响着这些重要的功能器官，使之不断衰竭，以致让大多数人无法达到“自然寿命期限”。

空气环境。中华医学会会长、中国工程院院士钟南山曾指出，阴霾空气诱发的肺癌已超过烟草带来的危险，成为诱发各种呼吸道疾病的重要“杀手”之一。亚太地区抗衰老学会主席萧强教授也认为，外界环境中的电离辐射、氧化性环境污染，常会诱导异常自由基的产生和蓄积，导致老化。

饮食习惯。卫生部健康教育首席专家洪昭光认为，西方传统“高热高脂”的饮食越来越多地影响了国人的生活，以致国人的饮食结构很不合理，从而引发多种疾病。

情绪波动。世界卫生组织曾公布，世界上有10亿人正经受着精神疾病的折磨。有调查显示，中国精神疾病的发病率已超过了心血管疾病，高居首位，严重影响着人们的日常生活。

医药的毒副作用。陈乃宏说，“是药三分毒”，长年累月地服用药物在治疗某种疾病的同时，也会给其他器官带来伤害。

生命如何能“保鲜”

事实上，“衰”和“老”还是有区别的。虽然“老”是不可避免的生命进程，但我们还是可以做到“年老而不衰”，尽可能地延长我们的寿命。萧强说，这首先需要我们学会几招。

饮食合理。中国工程院院士黄亮今年已经93岁高龄了，依然神采奕奕，问到其长寿的诀窍，她只给了四个字“在家吃饭”。美国哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的研究也表明，一方面尽量减少摄入总量；另一方面，要多吃各种果蔬、全谷食品及高纤维食品，选择无脂或低脂奶制品，每周吃两次鱼。

坚持运动。北京中医医院副院长王国玮说，“久视伤血，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”。因此必须经常改变姿势、活动身体。“每天锻炼的最好时间是早晨6—10点，下午3—6点。”

心态平和。几乎所有的长寿老人都有一个共同特性，那就是豁达大度。上海静安老年医院康复科主任医师王凯也认为，人的一生难免磕磕碰碰，只有大彻大悟、看透世情的人，才有可能保持愉悦的心情，继而让身体也健康。

保证睡眠。睡觉本身就是治病，只有保证充足的睡眠，才能提高机体免疫力，继而远离疾病、强健身体。

掌握健康保健知识。在世界上最长寿的国家日本，每个家庭的书架上都会有几本健康类书籍，凡是四五十岁以上的中老年人，对流行的健康知识必然如数家珍。

适当补充药物。比如抗氧化剂具有一定延缓衰老的作用，适用于体内维生素含量不足的人群；抗衰老激素广泛用于有记忆力下降的老年人；大脑功能促进药能增进脑血流量，改善脑神经营养，促进代谢，提高大脑功能。（蒋乃珺）

Ⅲ 老人临死前，有什么表现

生老病死是人之常情，只要是人都是逃不过的。在现实生活中，当老人临终之前，一般都会有一些表现，这些表现都有什么？

总而言之，临终之前的老人一般都会出现这几种症状。值得一提的是，也有不少人在临终之前会出现回光返照的现象。所谓“回光返照”，指的是临终之前的人突然之间变得神采奕奕。那么，为什么会出现回光返照的现象？其实解释起来也很简单，主要是因为人在离开人世之前，最后阶段一般都会出现心肺功能衰竭的症状，在这种情况下，人的身体会极度缺氧并导致二氧化碳滞留，身体受到这种刺激之后就会向大脑发出求救信号。一旦大脑收到这些信号，就会不断刺激分泌肾上腺皮质以及髓质激素、糖皮质激素，这些激素是用来应急的激素，会通过抗炎症、抗病毒、抗休克等在短时间之内帮助患者缓解临终症状，患者的身体会在短时间之内好转。不过，这个过程只能维持一小会儿，然后患者的身体机能就会迅速衰退，直至死亡。

Ⅳ 人活到几岁死最好

人活到多少岁才是最合适的呢，寿命太长的人会怎么样？
如果在身体完全能自理的情况下是我希望活到80到85岁之间，那个时候女儿也50多岁，我觉得挺好。如果不能自理的情况下就越早走越好，一是自己也很痛苦，二是不想给子女造成负担。
死是个沉重的话题，但又必须面对。每个人对生命的看法都不一样，有句话好死不如赖活着！很多人越是步入老年，越是再乎生命，用老人的话来说是掰着手指头过日子！
能自理的老人，年龄越大的越会患得患失，因为不知道自己什么时候会走，内心会有恐惧感，也常常会感叹！这种情况当然是想自己活得越久越好，俗话都说的好，长命百岁！
我们从各方面都能看出现在的老人求生欲望很强烈：
1.很多老年人现在非常注重养生、保健品、治疗仪，到处听课，就是想提高晚年生活质量。
2.现在的广场舞不只是大妈的主场，很多男性也加入了迈开腿的行列。
3.有些老年人，抽了一辈子烟，喝了一辈子酒，家里人怎么劝都没有用，医院的诊断书一下，全都戒了，医生的话就是圣旨。
4.很多老年人有某方面的病，慢慢就成了这种病半个小专家，对各种药物的副作用了如指掌。
5.不愿意听关于生死的话题，也不愿意谈年龄，有些甚至是不愿意再过生日，因为过一个就少一个。
而寿命太长的人会怎样？
我们村有一位102岁的老奶奶，卧床两年。老奶奶的大儿子、媳妇烂或已经去世了好几年。小的儿子、媳妇十分孝顺，但是奶奶进食难，骨瘦如柴。
这样活着的意义也不大，本人也挺痛苦的。但是只要人活着一天子孙就得尽全力照顾。
我曾经听一位癌症病人说，他不怕死，就怕死之前太难受！确实啊，对癌症来说，一系列的化疗真的是比死还难受！
我个人真不愿意活到那个份上，我的愿望是希望有生之年安乐死能够合法化，让痛苦的人有选择放弃生命的权利。
从生物学的角度上讲，人活到35岁就可以了，这样最有利于演化，维持自然平衡，控制种群数量。
人在15岁就有生育能力，把孩子养到15岁，使他也具有生育能力，正好30岁。然后，再生1-2个孩子，养大。如果自己不生，就把孙辈带大几岁。就可以去死了。年龄大了，生产力下降，身体就弱，容易生病，活着就是抢占子孙的资源。
但是，人不是纯粹的动物，人超越了原本的天性，不断地改造自我。生存环境从稀树草原来到了平原，从渔猎变成了耕作，然后又进入文明社会，发展出了工业、服务业，建造了城市。这时候，人的体力不那么重要，智力、分工与协作、沟通与交流则成了关键。这样一来，人就需要越活越长，寿命高了，对人类有好处。
具体是这样的：
1、长寿，或者活得更长，可以让人更好地积累经验，开发知识，从而更好地有利于这个物种。老年人经验更丰富，见识多，能处理很多难题。
2、老年人的地位相对超脱，心智更成熟，有利于解决社会的冲突，在家族及至整个社区中享有调解、仲裁、分配等权利。
3、长寿的人多了，才可以发展出文化，去建造更复杂的、更精巧的组织，形成国家，促进协作，从而让人成为真正的群体物种。
4、活得长一些，能促使自我意识的觉醒，自己变得不想死。然后，他就要去思考生命的意义，去构建整个死后的世界，形成一套世界观（哪怕是很荒诞的）。结果，这就发展出了宗教，编绎出了神话，最聪明的大脑则想生了哲学，然后又派生出一系列其他的东西。
5、个人为了达到长寿，需要做一系列的努力，更好的生活习惯，更先进的医学手段，更有钱，等等。这也是个人追求成功的动力，客观上推动了社会进步。如果人人都想着早死，怎么可能去奋斗，去改变自然呢？
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不过，现在的人普遍活得都挺久的，世界上的人多数是成年人、老年人，新生儿却不多。这就产生了新的问题，老人会占有太多资源，等他们身体不行需要照顾了，将给社会带来极大的负担。（这个问题不能多说了）
现在一个人的寿命，到底活了多久才合适呢？其实这个是没有准确的答案，因为现在的社会较过去不一样了。
不仅仅是因为人们生活水平质量提高，而且人们整体的幸福度上涨。自然而然现代人整体寿命上升！
以前人都说“人活七十古来稀！”但是现在来看，70岁的年龄似乎已经很平常了。
有时候去大街小巷逛一下，经常是70多岁的老大爷、老奶奶买菜、带孙子孙女等等。因此现在人类的一个年龄趋向，大概就是寿命在不断增长的样子。
那么是不是活得最久就更好呢？其实也不尽然，有时候活得太长的话，不仅仅身边孤独无人陪，而且容易拖累子孙后代。
一个人并不是活的越久就越好，人体机能的衰退就是年龄增长下，逐渐暴露出来的问题。而且一个人到了老年人的年纪，经常会患上很多老年疾病。比如老年痴呆、冠心病、癌症等等，这反而是适得其反的。
也让我们知道，一个人并不是获得越长久越好。
01：那么人活到多少岁是最好，人普遍最理想的年龄是多少岁呢？
根据数据调查显示，目前我国民众的平均寿命在75岁附近。而此前有人体研究专家皮亚杰表示：“一个人最理想的寿命是在70-80岁之间。” 在他的观点里，一个人在这个寿命区间里，并不会彻底由于身体机能的退化，而整天会饱受疾病的折磨。同时人也能够有基本正常的意识，能够维持自己的日常生命活动。
其实这个是符合情理的，因为这不仅仅和我国人均寿命差不多，并且在这个年龄段的人，确实还是有生存能力的。并不是到了那种整天躺在床上，不能起床吃饭、洗漱、上厕所等日常基本行为都做不到。
以70多岁年龄来说，确实此时的人意识形态还是清醒的。也能够独善其身！
我家这边的邻居老大爷，他今年74岁，整天不仅仅接孙子上下学，而且还平时喜欢下棋，做饭，整天乐呵乐呵的，神采奕奕有精神。经常我还和他打招呼，真的是看不出来70多岁的样子，仿佛就只有60出头的模样。
02：一个人寿命太长，可能面临的问题和影响
有些人认为70-80岁不够，一个人需要活到90多岁才行。我觉得这个观点是十分错误的！举一个例子来说，如果一个人活到了90多岁的年龄，这个时候他的子女大概是在六七十岁。难道指望自己的子女照顾自己吗？这个时候他子女都是爷爷奶奶辈了，本来自己身体都不太好。这个时候子女是很难照顾的。
并且一个90多岁的人了，人的智力下降、细胞也是大部分老化、身体各方面都是比不了年轻人的。这个时候活得越长久，反而是在连累子孙后代。本来自己孩子年龄就不年轻，难道指望孙子辈赡养？ 这个时候的孙子辈正是拼搏奋斗的年龄，不仅仅要考虑车贷、房贷等压力，还要照顾一家上下开支。实际上是没有太多的时间，去照顾一个90岁的老人的。
这也为什么说，一个人并不是活得越久就越好的原因。有时候活得太久，对子孙后代都是拖累、并且几代人之间由于思想观不同，子女本身的经济压力就很大。整天都是加班、兼职的赚钱，并没有太多时间陪着长辈的。
而且这个年龄的老人，器官上面也是很可能出现障碍，比如视力、听力、嗅觉等等方面，并不会有年轻时那样灵敏。一个寿命太长的人，其实更是一个“孤独患者”。 还是拿90岁来说，这个时候身边基本上同龄人寥寥无几，甚至是没有了。这个时候没病还是好事，整天可以吃吃饭、散散步、晒晒太阳、睡一觉就过去一天了。
而一旦有了疾病困扰，整天不仅仅需要躺在病床上，而且还24小时需要人照顾。上厕所都是很麻烦的、有 些时候都是突然尿在床上，还需要子女、护士擦拭身体。基本上活得太久的人，一旦被疾病侵袭的话。人生的最后阶段，最后阶段都是只能靠喂饭投食。
并且治病花销巨大，如果说不治病吧，难免有人说儿女不孝。但是治了病吧，像癌症这种绝症也是徒劳无功的。基本上是花钱打水漂的。而且这种重病还是很难治好的！
同时正常来说，一个90岁的年龄的老人，都是这种身体状况和生活质量了。那一个人100岁的时候，那情况肯定更加糟糕啊。
这也是不是从侧面证明了，一个人并不是越长寿越好呢？
03：其实寿命不需要太长，最重要的是提高生活质量、保持乐观的心态
其实一个人活得多久不重要，最重要的就是保持乐观的心态，并且提高生活质量，这才是一个人的显著追求。
前面我们已经说过了，一个人70-80岁的年龄，是最理想的寿命区间。因为这个年龄段人的意识依旧，并且大部分能够独立做事，完成一般的正常起居生活。并没有面临腿

Ⅳ 长寿的人有哪些特点

1、认真

认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。

认真固然重要，但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注，而忽略了生活的其他方面。

2、擅交往。

充满爱意的人际关系可促进积极情绪，孤僻性格则易导致消极情绪，增加压力、炎症和心血管疾病危险。

通过兴趣爱好交友，参加读书俱乐部等，有助于扩大社会交往，有益长寿。

3、乐观

美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百岁老人虽然生活不同，但都对人生有乐观或者积极的态度。

4、爱帮助人

研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。

给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素，促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。

5、勤奋

研究发现，工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。

过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上，一些退而不休的人更长寿，但是退休后工作不宜太过努力或投入。

以上内容参考人民网-这8种性格特征的人都很长寿 你符合几个