『壹』 卧床老人如何自我康复锻炼
许多老年人不幸被疾病夺去了活动的自由，只能终日在床上度过。这些老年人或是病残者可以通过自己的努力看到康复的希望。他们可以根据其身体条件，对全身各个部位按摩拍打，不仅可以防止肌肉萎缩，增强抗病力，还可以达到健身益寿的目的。对于卧床老人如何自我康复锻炼有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
一、揉眼眶
双手食、中指在两侧眼眶四周(包括太阳穴)按揉2分钟，再用拇指背横擦上眼皮36次。眼眶四周穴位很多，经常按摩可疏通眼部经络，延缓老视，防止眼袋出现，防治白内障等眼疾，利于提高视力，保护眼睛。
二、运动手指
双手互擦，手指用力伸开，快速握拳，一展一松，直至手心发热，刺激末梢神经，使之精神振奋，为下一步练功作准备。
三、干洗脸
双手自下而上，自内而外反复干洗脸36圈，可防止呼吸道感染，防止牙龈萎缩和减少面部皱纹，使面色红润有光泽。
四、搓耳廓
用食、拇指相夹内耳廓，捏揉半分钟;再沿耳廓上下来回摩擦1分钟;最后将手掌压放在耳廓上，向前向后扫耳1分钟，使耳廓充血发热。由于耳朵上的穴位经络贯通全身各系统，通过擦耳刺激末梢神经，促进血液循环和组织代谢，调理人体脏腑机能，健脑补肾，明目聪耳，利于防治百病之作用。
五、揉按内关穴
用拇指肚旋压该穴2分钟，力度以有酸胀感为佳。内关为人体八脉交汇之一，对调理气机，安神宁心，和胃降逆，减轻胃病，防止心悸、心梗塞、高血压、胸闷不适等有良好效果。
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『贰』 养老机构都有什么
养老机构主要包括以下几种类型：
1. 养老院。养老院是最常见的养老机构之一，为老年人提供长期居住、生活照料、康复护理等服务。它们通常分为公立和私立两种，公立养老院主要由政府资助，为经济困难的老年人提供基本养老服务；私立养老院则根据市场需求和服务内容收取相应费用。
2. 护理院。护理院主要面向需要长期护理或康复服务的老年人，提供医疗护理、康复锻炼、心理关怀等专业服务。这种机构通常与医疗机构合作，确保老年人能够得到及时、专业的医疗照顾。
3. 老年公寓。老年公寓是一种住宅型的养老机构，为老年人提供舒适的居住环境和基本的生活照料。这种机构更注重老年人的生活品质，通常配备有各种设施，以满足老年人的娱乐、健身等需求。
4. 社区养老服务中心。社区养老服务中心是近年来新兴的养老模式，以社区为基础，为老年人提供日间照料、文化娱乐、健康讲座等服务。这种机构旨在让老年人在熟悉的社区环境中享受养老服务，减轻家庭照顾的压力。
养老机构是为了满足老年人的养老需求而设立的各种类型的服务机构。随着社会的发展和人口老龄化的加剧，越来越多的养老机构涌现出来，为老年人提供多样化的养老服务。这些机构的出现，不仅缓解了家庭照顾的压力，也提高了老年人的生活质量。
『叁』 济南的康复中心有哪些
济南市老年休养康复中心，是全国“爱心护理工程”试点单位和山东省“爱心护理工程”示范单位，是我省第一家融养老、托老、护理、康复、医疗保健和临终关怀于一体并以临终关怀和康复医疗为特色的老年休养康复机构，对老年人实行既养又治、养治结合，做到老有所养、老有所医，让老年人颐养天年。 字串2 康复中心占地面积24亩，楼区12亩，绿地林木风景12亩。楼区有五层保健主楼、二层服务性配套楼，总建筑面积6000平方米。主楼拥有200个床位，休养区和康复区各占一半。房间内设卫生间、淋浴、彩电、电话等生活设施。统一配有担架、摇床、轮椅、救护车。房间装饰超过二星级宾馆标准；夏有空调，冬有暖气（风），楼层之间除安全通道、主楼梯外，还安有电梯。 字串4 主楼内有活动室，可以学习、看报刊、看电视、下象棋、打扑克和麻将等，老人们可以谈天论地，进行感情交流。楼外有活动锻炼场所，配有健身器材，可以根据老人自己的爱好和身体状况进行一些健身活动，还可以到花园、绿地和小树林里进行休闲散步、谈心交友。 字串4 休养区为每位入住的老人建立生活、医疗、康复、锻炼个人档案，每年组织一次健康查体，定期组织老人开展各类有益于老年人身心健康的活动。为满足入住老人生活和生理需要，中心实行骋有专业营养师，按照每位老人的口味，实行科学配餐，合理饮食。 字串4 康复、保健、医疗区对入住老人实行治疗和心理抚慰，对老年病人进行医疗、护理以及心理等方面的关怀，安全、迅速、有效的缓解病人的心理压力和疼痛的感觉，使病人放松和舒适，从而使他们从疼痛和异常的生理状态中解脱出来，从焦虑和恐惧中解脱出来，同时最大限度的减轻病人家属的经济负担。在这里老人最后阶段所有的需求都能得到满足，不会让任何一位老人带着遗憾离去。 字串7 中心同时设托老病房，对那些没有重病的老人提供活动、娱乐场所，开设普通老年病号、门诊、治疗老年心脑血管、肿瘤和其他老年病，设老年心理门诊。 字串5 生老病死是人生的必然规律，中国现在已经进入了老龄社会，老人问题已经变得日益严重。今天的老人，在他们年富力强的时候曾经为社会做出过巨大的贡献，为养育子女做出了巨大的牺牲。现在他们老了，被病魔缠身，失去了生活自理的能力，我们将给予他们最好的医疗、护理以及心理方面的关怀和更多的帮助，让他们安乐、舒适的走完人生的最后旅程。 字串4 联系电话：0531-83659333
『肆』 老人能去康复中心锻炼吗
温州建国医院成立于2005年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的二级综合性医院。2014年医院通过了浙江省卫计委二级综合性医院等级评审。医院是温州市医保、新农合、社会保险定点单位、浙江省（全国）医保定点医院、长三角门诊医保定点单位。同时，医院也是浙江省康复专科及温州市康复专科联盟单位。 医院建筑面积近20000平方米，医院核准床位249张，开放床位300张。 温州建国医院（康复医学科）好饥拆集医疗、护理、康复为一体，以脑卒中(脑中风)康复、骨科术后康复、老年疾病、神经系统疾病、运动系统疾病及其他慢性病后期治肢仔疗和功能康复为特色的现代化大型康复中心，配置全套康复医疗设备和设施，不断引进先进的医疗器械、（如CT、超声、DR诊断、核磁共振等）逐步完善康复训练的各种设备。 科室以运动康复、物理治疗、针灸推拿、中医传统医学为特色，设立规模庞大、康复设施齐全的康友枣复治疗中心，内设运动治疗、作业治疗、药浴、中药熏蒸、针灸推拿理疗等。医院还配置有高素质的专业护工团队实行24小时陪护服务，为患者提供全家庭“卓越康复”健康管理服务。 科室坚持“专科、专病、专业、专治”的诊疗特色，以“早期、主动、全面康复”理念贯穿治疗始终，秉持人性化亲情服务理念，以科学管理、人文关怀、优质服务、合理收费为办院宗旨，全力打造让患者信赖的、具有领先康复医疗水平的现代康复医疗机构。
擅长疾病>