A. 刚吃完饭能不能马上洗澡
不可以。刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。
很多老人都有心脑血管疾病,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥。
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时。另外,体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午,浴室内外温度在一天中最为接近,这样不容易感冒。
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(1)老人喝酒喝虚脱了怎么办扩展阅读:
中医养生谚语:
1、酒后不洗脑:很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。
2、“先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。”这句话出自元代著名食疗保健专家忽思慧所著的《饮膳正要》。
意思是说,不要等到很饿的时候再去吃饭,不要等到很渴的时候才去喝水。这是因为,“极饥而食且过饱,结积聚。极渴而饮且过多,成痰癖”。可见,非常饿和非常渴的时候暴饮暴食对身体很不好。
3、很多上班族由于早上时间匆忙,经常来不及吃早餐,觉得“反正也不饿,没关系”。等到忙完了,饿得不行了才去大吃一顿。时间久了,这些人的身体会每况愈下,胃肠道疾病、内分泌疾病等接踵而至。
食物在胃内的停留时间大约为4~5个小时,当我们感到饥饿的时候,胃里的食物其实早已排空,但此时胃液还是会对胃黏膜进行“消化”,进而容易引起胃炎和消化性溃疡。此外,经常饥不进食,还会引发低血糖,严重的会引起昏迷。
B. 不可忽视的老人低温症
上了年纪的人比较怕冷。但是有的老人在体温降低时自己却一无所知,就比较危险。因为时间一长,有可能造成对生命的威胁。
严格来说,低体温指体温低于35 。
日本一个研究报告显示,对1 025名60 94岁的老人进行腋温测定,平均值比一般成人要低。
各种严重疾病如甲状腺功能减退、垂体功能减退、脑血管意外、肺炎、肺栓塞、心肌梗死、精神紊乱等,以及作用于神经系统的药物如酚噻嗪类镇静剂、抗抑郁药物等,均可引起低体温。
室内温度过低,老人卧床不动或少动,饮酒后热量迅速散发,也会使体温下降。
低体温老人面容往往苍白,但也有反而出现红色的,这尺明时中医称之为“戴阳”,认为属阳气将脱、人濒死亡的先兆。皮肤很冷,即使在有衣服保温的腋窝、腹壁,也摸不到丝毫热气;面容浮肿,说话迟缓,思考能力减退。当体温低于32 则出现意识模糊与嗜陵逗告睡。体温再低时多数丧失知觉,同时中枢神经系统反射迟钝,肌肉强直,有时由于肌肉过度紧张造成的颈强直,类似脑膜炎;心血管系统心率变慢,心电图中常出现一定程度的传导阻滞,P-R间期延长(如动脉压下降则为不祥预兆);呼吸系统呼吸慢而表浅,可患有支气管肺炎而无常见临床症状;消化系统血清淀粉酶常升高,尸检时常见有急性胰腺炎。
由于老人往往感觉迟钝,低体温常靠别人发现。故须对老人经常进行看护,定时测量体温。室内应维持一定温度,老人应有充足的衣被以防体温丢失,特别是头与四肢更应注意保暖。保证摄入足够的营养,不要喝酒,避免用镇静剂。鼓励老人多活动。因为活动才能维持正常体温。指仔
体温低于35 时最好住院治疗,积极复温。复温速度必须缓慢,避免虚脱。
当体温属于中等低温(32 35 )时,将室温维持于27 ,可使老人的深部体温每小时升高0.5 ;但若体温上升太慢,可将室温升高至28 32 。
每小时测体温一次,同时注意心脏状况与血压变化。立即静脉注入氢化考的松100毫克,然后每6小时注射100毫克,直至脱离危险。如组织缺氧时则给氧,用广谱抗菌素预防肺炎。
在严重低体温(深部体温低于32 )或长期体温过低时应积极复温,以免产生不可逆的组织损伤。具体措施为加压给氧、静脉输入温液体(中心静脉插管以监测心脏功能)、纠正脱水与酸中毒、每半小时测肛温一次。
中医药如四逆汤(附子干姜、炙甘草)、参附汤(人参附子)、附子汤(人参附子白术、白芍、茯苓)等在治疗老人低体温时有很好的效果,可根据病情选择使用。
文/司长河
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C. 老人感觉没力气怎么办虚脱的感觉
你好 你的情况是很正常的 生病的时候人一般都不喜欢吃东西所以消耗了很多的蛋白质 你打完点滴后病在慢慢好 身体也是慢慢恢复 食欲也开始上来了 所以你会觉得没有力气