A. 老人因为什么事情闷闷不乐
近年来，抑郁症发病率越来越高。
在当前世界十大疾病中，抑郁症名列第5位，有关研究预计到2020年将跃升到第2位。目前按我国13.5亿人口计算，我国抑郁症患者至少超过3000万。且就诊率低，约50%～80%的患者不会寻求治疗。
有研究表明，地市级综合医院对抑郁症的识别率不到20%，将抑郁症误诊为正常、躯体疾病或者神经衰弱等的比例高达50%，尤其体现在老年人群。
退休老人常郁闷要看心理医生
李大伯，59岁，退休两年了，平时与老同事们在一起下棋、锻炼，一年前下楼梯时不小心摔了一跤，之后行动不便，自然也少外出。他变得郁郁寡欢，常失眠，脾气越来越大，对什么都没有兴趣，常在家念叨：“儿孙们大了，不需要我了，活着就是个累赘。”
【专家指南】部分老年人离退休后，生活变得单调，体能减弱，出现身体问题和在家庭中的地位下降等，这些都让老年人患上心理毛病。老年抑郁症，就是最常见的一种。
这个问题处理得当，老年人依然可健康长寿，若不能正确对待，则造成负面影响。像李大伯这种现状，最好在医生指导下合理服药，结合有效的心理治疗，同时，家人应给予老人更多的关爱。
抑郁症，是一种常见的心境障碍，临床上表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外有部分患者会以躯体症状为主，如食欲减退、腹胀、便秘等。
程度较轻者感到闷闷不乐，对什么事情都缺乏兴趣，觉得“心里有块石头压着”、“高兴不起来”。程度严重的表现出悲观绝望，有度日如年之感，常诉说“自己活着没有意思，生不如死”等。
更年期和老年抑郁症患者，还可伴有烦躁不安、心神不宁、多汗潮红等，典型的抑郁心境具有“晨重夜轻”的特点，即情绪低落在早晨较严重，而傍晚时有所减轻。
居丧老人的消极情绪尤其要关注
朱爷爷，76岁。老伴两年前去世，朱爷爷一直寡居。儿孙虽在同一城市，也只是逢年过节才来看看他。老人两年前患失眠症，经常有头痛、头晕感，不思茶饭，沉默寡言。这半年变得更加严重，人也消瘦了，常后悔自己拖累儿女，家人于是将他送医院查诊。
【专家指南】亲人去世后，亲属（居丧者）肯定非常痛苦，情绪行为也与平常不同，医学上称作居丧反应。
这是一种正常的悲痛反应，居丧者经常向周围人诉说悲伤的心情，一般1年内情绪会逐渐平稳。但如果超过1年仍有严重抑郁症状，并且患者几乎无法重新开始社会活动，应及时送医诊断治疗。
对此，建议老人在失去老伴后，家属应多给老人一些关怀，切不可认为老人就是一般情绪问题，调节调节就可以了，应发现问题及时就医。很多患者及家属认为，这是一种“不光彩”丢脸的事情，于是在家慢慢熬，熬到撑不下去了再去医院，往往这个时候病情已经被耽误了。
其实，家属可了解相关知识，当发现身边有这样的老人时，不要盲目歧视，应给予老人正确的关爱和引导，帮助其就医。这样，我们就能让更多的人勇敢走进心理门诊，及早识别、及早解决老人的情绪问题，家属切不可随意自己当“医生”，毕竟专业治疗和普通说教不一样，治疗效果就更不一样了。
不要轻易将老人送去敬老院
王奶奶，78岁，性格内向，患有高血压、冠心病多年。儿子儿媳为了让母亲得到更好的照顾，将她送到了敬老院。王奶奶在敬老院感到很孤独，常一个人站在窗边发呆，精神状况很差。医生随后告诉其家人，老人觉得活着没意义，所以站在窗边一直想怎么爬上去，再跳下去好解脱。其儿懊悔不已。
【专家指南】近几年，关于抑郁症自杀的报道层出不穷。抑郁症到底是一种什么样的疾病，为什么能让生命如此脆弱呢？
抑郁症是一种危险极大的疾病，一些患者因严重抑郁情绪造成自杀，而造成不可挽回的悲惨结局。很多人认为，抑郁症不就是心情不好吗？我多陪陪他（她），我来给老人讲道理，讲讲现在的生活多美好不就行了吗？
临床认为，说教不一定能治好老年抑郁症。建议家属最好将患者送到医院进行正规治疗，该做咨询的做咨询，该吃药的吃药。
老人们最害怕孤独，适应新环境的能力也变差，尤其是内向性格的老人，不善于与人交往和沟通，他们渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们精神的寄托，但子女往往会因各种原因，很少与他们沟通，让他们独自体验孤独与苦楚。
因此，儿女们一定要谨记，在做一些自认为是对父母好的事情时，先和父母沟通，最好尊重老人的意愿行事。
B. 老人心慌失眠怎么办
老年人常常忽视心慌失眠的问题，认为这是衰老过程中的正常现象。然而，专家指出，如果不及时处理，这些问题可能会引发更严重的健康问题，如心脏疾病和神经系统疾病。因此，每个人都应该重视身体的任何不适，尤其是老年人，以保障健康和家庭幸福。
要解决老年人的心慌失眠问题，首要的是找出病因，采取针对性的治疗方法。如果是由个人体质引起，可以在日常生活中采用食物调养策略。例如，对于多愁善感、愁闷懦弱的气郁体质，他们通常比较瘦，常常闷闷不乐，无缘无端地叹气，容易心慌失眠。对于这类人，平时应多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等有助于行气、解郁、消食的食物。同时，睡前应避免饮用茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
如果失眠症状明显，解决的关键是找到合适的治疗方法。可以寻求专业医生的帮助，开适合自身的中药方剂进行治疗。
心理负担过重、情绪紧张也会导致心慌失眠。要摆脱这种困境，关键在于学会放松心情和控制情绪的方法。例如，可以采用一种想象代替原有的紧张焦虑的想法。想象的场景可以是大海、滑雪或在平静的湖面上飘荡等，一切能让心灵平静愉悦的美好场景都可以运用。这种方法可以帮助紧张的人达到放松身心的目的。
总之，由于心慌失眠的原因可能是多方面的，因此采取的控制手段也应该多样化。综合运用饮食调养、药物治疗和心理调节等方法，才能有效缓解老年人的心慌失眠问题。
C. 老年人心理特征是什么
人到老年，随着生理上的变化和在社会、家庭中地位的改变，常常会产生一些不利于身心健康的心理变化。主要表现有：
（1）失落与孤独感部分老年人离开工作岗位后，无所适从，虽然全社会都关心老年人和老年工作，可部分老年人总感觉有种失落感，与子女分开居住的老人孤独感就更为明显，生活感到空虚，情绪不稳定。
（2）衰老与无用感老年人随年龄、生活的变化，功能的衰退，部分人出现无用、消沉、悲观感，生活抑郁、寡言少语，整日闷闷不乐。
（3）恐惧与求助感老年人的恐惧感主要来源于疾病和死亡的威胁，这种恐惧并非完全是怕死，主要是对疾病的担心，担心自己患病后给子女带来负担而被讨厌，得不到应有的照顾。
（4）疑心重有些老年人总感到自己经验丰富，年轻人不如自己，常常以一些老观念及自己的经验来看待周围的人和事，用自己头脑中固有的标准来衡量事物，表现为这也不放心，那也不放心，东猜西想，疑虑重重。
（5）自尊心较强有些老年人在青壮年时期曾有过辉煌成就，生活道路非常顺利，在离退休后仍希望社会、周围的人们一如既往地尊重自己，自尊心较强，不爱听逆耳之言。
（6）个性古怪有些老年人的性格与年轻时明显不同，如出现性子急，耐心差，爱发牢骚，絮絮叨叨。有的老年人则变得格外吝啬，喜欢攒钱，总是感到有人要偷自己的钱。有的人对自己身体特别关注，甚至某些细微的变化，过分地担心自己的健康状况，害怕死亡到来，整日陷入惶惶不安之中。
许多年轻人对老年人上述心理特点不了解，往往会给老年人带来不愉快，从而影响老年人的健康长寿。
D. 老年人情绪障碍有哪些
如果家中老人总是闷闷不乐，丧失与人交谈或做家务的动力，影响正常生活两周以上，就该到精神专科就诊。那么，老年人情绪障碍有哪些呢?下面小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对老年人兴趣爱好有一个全面的认识。
老年情绪障碍。主要指老年期的抑郁和焦虑障碍，表现步入老年后，由于空巢现象和退休，容易产生无用感和孤独感，这种心理的负性体验可能导致抑郁情绪的出现，逐渐变得离群索居，不愿和人交往，不想出门做事，自我封闭，非常的低落，容易失去信心，甚至没来由的自责，看不到希望和乐观的未来，甚至抱有轻生之念。焦虑障碍呢，多表现莫名的心情烦躁，控制不了的担心紧张，老感觉有事情要发生，提心吊胆的过一天。有的老人总是身体不舒服，常见的是疼痛和疲劳，有时心慌气短，有时头晕目眩，有时纳差便秘，有时腹胀便溏。老年人如果还伴有多年的心脑血管疾病、糖尿病，或卒中后，更容易出现抑郁焦虑的负性情绪，应当充分的重视和早期专科治疗。
有些老年人因为环境和身体的变化，会变得情绪不稳：有时会因为一些小事而大发脾气;有时也会一些莫名其妙的事过于兴奋。
老人情绪不稳时家里人一定不能惹老人生气，这时的老人像个孩子一样，需要哄的。对于老人的一些积极行为，要给予鼓励和支持，这样他才会对自己更加有信心。另外，还可以多陪老人出去走走亲戚，旅游，做老人喜欢的事，帮助他们保持愉悦的心情。
通过上面的介绍，相信您一定了解了老年人情绪障碍有哪些的知识，老年人情绪问题不容忽视，它会影响到家庭和谐和老人的健康安全。如果想要了解老年人情绪如何疏导以及相关的老人疾病安全小知识，那么倍领安全网是最好的选择。