㈠ 老人的标准体重在多少以内
老年人标准体重的简单计算公式为:男子:身高(厘米)-105=体重(公斤)女子:身高(厘米)-100=体重(公斤)如一位身高为175厘米的老年男性,他的标准体重为:175-105=70公斤,如果他的实际体重在65-75公斤范围内,则属于正常;如果他的实际体重超过80公斤就属于肥胖了;如果他的实际体重低于60公斤就属于消瘦了。
总之,超过或低于标准体重5公斤以内属正常范围;超过或低于标准体重5公斤以上,则应引起注意;超过10公斤以上,就属于肥胖,为病态;体重低于标准体重10公斤以上就属于消瘦,二者都不应忽视。
㈡ 老年人标准体重对照表
1. 当代老年人确实需要关注自己的体重管理,以维护健康。
2. 制定一个适合老年人的标准体重对照表是很有必要的,它基于体重和身高的比例计算得出。
3. 对于男性老年人,标准体重的计算方法是身高减去105。
4. 对于女性老年人,标准体重的计算方法是身高减去100。
5. 例如,一个身高175厘米的老年男性,他的标准体重应为175 - 105 = 70公斤。他的实际体重在65到75公斤之间,属于正常范围。
6. 如果超过80公斤,则被视为肥胖。